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「正面」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「正面」的資料

調查：全球康健指數台灣倒數第三！逾9成女性壓力山大

…來說，台灣男性受訪者在照顧家庭和小孩方面，比女性受訪者擁有較正面的回饋。26%男性覺得「有能力照顧小孩」，女性則只有15%。 **台灣人的五大面向指數皆下滑，其中家庭指數下滑…
http://www.top1health.cn/Article/248/86492
內診陰道都正常，為何愛愛仍疼痛？婦產科醫師寫給妳的身體指南

…體差異嗎？不管是自慰、性幻想，或主動要求性行為，都是很健康很正面的兩性互動。就這樣，內在外在雙重壓迫下，很多女性只好拚命壓抑自己的慾望和感受，導致臨場時根本無法放鬆享受，甚…
http://www.top1health.cn/Article/248/86431
疫情下增加免疫力，這個運動不可少！英醫：走路5大好處，增免疫力、改善焦慮憂鬱

…除了能減少身體的慢性發炎之外，走路的好處還包括對我們大腦產生正面影響。為什麼呢？因為當走路時，腦部會釋放一種稱為「腦源性神經營養因子」（Brain-derived neurotro…
http://www.top1health.cn/Article/248/86400
為什麼大腦記不起熟悉事物？哈佛科學家：缺乏「注意力」！充足睡眠助固化記憶

…留意的東西，所以更要留心我們平常關注哪些事物。樂觀的人會留意正面的經驗，因此正面經驗就會成為記憶。如果你情緒低落，就不太可能把快樂的事件或愉快的經歷固化成記憶。如果你只注意…
http://www.top1health.cn/Article/248/86344
卵巢早衰3大徵兆，恐免疫失調惹禍！中醫針灸、藥物調理內分泌，免疫平衡助孕

…調理腸胃的木香、白朮、茯苓等中藥，對於治療卵巢早衰至不孕也有正面幫助。而頭皮針與耳針刺激，刺激耳廓影響迷走神經，傳訊至大腦，進而影響身體免疫調節，可以讓不聽話的免疫系統變溫馴。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86322
認真生活，卻仍感到混亂、拖延及焦慮？7問題自我檢視，幫助擺脫「日常昏迷」

…理家務。我希望我的人生有意義，我想要為家人與世界帶來正面的改變。我知道我想要與眾不同，但我不知道下一步該怎麼走。想要有意義地成長、生活與貢獻，也鼓勵你深入探索自己選擇背負了…
http://www.top1health.cn/Article/295/86242
加工肉品脂肪恐增肥胖、心血管疾病風險！醫：植物飲食促腸腦軸線健康，減少發炎

…十），透過腸腦菌軸的交互作用，對大腦的功能和身心健康都可能有正面影響。情緒會造成腸道反應，因而對腸道菌群環境產生重大影響，負面情緒如壓力、憤怒、悲傷時進食，會造成腸腦菌軸失…
http://www.top1health.cn/Article/248/86185
失眠數綿羊還是睡不著？助眠10大撇步，加上2技巧，還你一夜好眠

…，或「開心地睡、放鬆地睡」，任何簡單、重覆的字句皆可，只要是正面的、平靜的，皆可。 **本文選自時報出版《想法一改變，壓力就不見：化解九大壓力源，重獲幸福情緒》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/86002
陳時中：鴻海、台積電購買疫苗順利，要求從德國原廠直接進來台灣

…到底標籤上不會有「復必泰」的名稱，指揮中心指揮官陳時中今則未正面回應。
http://www.top1health.cn/Article/248/85987
就想衝向澱粉食物？抗疫也要抗胖！減重醫：甩壓力、肥胖，必做有氧與無氧運動

…屬於無氧運動，但卻可以增強下半身的肌肉，更對於肌少症的預防有正面的幫助。 **3.飲食儘量避免過多的澱粉類及油脂類食物** 因許多上班族在居家上班期間都是用外送方式訂食，分…
http://www.top1health.cn/Article/101/85945
【影音版】甩痠痛、抗老化、瘦小腹…每天花5分鐘這樣走路

…立的模樣。如果可以，最好站在全身鏡前，從正面與側面檢查站姿是否正確。其實，如果要求「筆直站立」，真的沒幾個人的姿勢是正確的。許多人不是重心偏一邊，就是駝背，或過…
http://www.top1health.cn/Article/138/85313
人為什麼會自憐？小心掉入自憐自艾6陷阱！以感恩代替自憐，踏出正確人生方向

…，對現況的改變也毫無助益。即使你無法解決問題，你還是可以選擇正面因應人生的阻礙，怨嘆並無法幫你解決問題。 **◉引發更多負面情緒。**一旦陷入自憐自艾，就會引發更多負面情緒…
http://www.top1health.cn/Article/328/85815
在家肚子肥肉越來越多？網紅「周六野」示範5分鐘瘦腰運動，1個月練出馬甲線

…名的健身達人周六野zoey，超黝黑的混血兒外型，完美體態加上正面積極的心理素質深受女孩喜愛，從小在深圳長大的她，畢業後就在國外發展，在美國拿到私人健身教練的認證，在她的Youtub…
http://www.top1health.cn/Article/306/85716
防疫宅在家如何增強免疫力？神經醫學博士揭：強化免疫力3原則8建議

…分泌多巴胺(2.5倍)，大量多巴胺能讓我們在疫情期間保持樂觀正面的思維。 **6.曬太陽：** 透過接收日光的照射不僅可以直接經由增加Vit D的分泌，提升免疫力。陽光…
http://www.top1health.cn/Article/144/85589
間歇性斷食會讓基礎代謝率下降？研究：不影響基代，還能平均月瘦3.5公斤

…代謝率，採取間歇性斷食，也不會讓基代率跟著下降，更對減重具有正面效應。 ![][203030] **不知從何時開始，「吃到基礎代謝率」變成減重的鐵則。** 在網路上看…
http://www.top1health.cn/Article/269/85458

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