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「桑椹」搜尋結果

總共找到 171 筆符合關鍵字「桑椹」的資料

消暑提神兼美白　喝3款菊花茶飲

…的選擇。 **菊花茶防肌膚老化** **1.菊花桑椹枸杞生津茶：** **材料：**菊花3克、桑椹子9克、枸杞9克 **作法：**先將桑椹子及枸杞用半杯熱開水浸…
http://www.top1health.cn/Article/132/13915
孕婦癢癢！陰道感染喝蔓越莓汁

…作用，靠吃的方式可行嗎？中醫師李思儀建議，不妨選擇吃蔓越莓或桑椹，這兩種食物都含有豐富的初花青素，是天然的泌尿道保養水果。 **研究：蔓越莓喝足量　抑制細菌** 蔓越莓為北…
http://www.top1health.cn/Article/17/13758
眼凸和脖子粗　甲狀腺亢進注意飲食

…體質者** - 宜：黑木耳、白木耳、百合、山藥、枸杞、桑椹、薏仁、四神湯等滋陰的食材，以及十字花科類的蔬果。 - 忌：除了與陽亢體質者一樣需避免高碘、刺激性、含咖啡因食物之…
http://www.top1health.cn/Article/258/13586
打造抗老美肌　吃對5種黑色食物

…素及多酚，是抗氧化美白不可或缺的元素，如草莓、藍莓、覆盆子、桑椹、桑椹、黑醋栗、蔓越莓等，最好攝取的方式是吃新鮮的果肉，避免選擇市售可能含添加物的果汁。 **3. 海參：**…
http://www.top1health.cn/Article/258/13480
寶寶便祕虛秘最多　喝黑芝麻核桃蜜

… 飲食方面，少吃生冷食物。宜多吃黑芝麻、核桃、當歸、何首烏、桑椹、蜂蜜等溫潤藥材。 **【虛秘便祕助排便：黑芝麻核桃蜜】** 材料：黑芝麻100克、核桃100克、蜂蜜200…
http://www.top1health.cn/Article/304/12575
老人便便不通　潤腸軟便吃木瓜香蕉

…師建議，這類老人平日可多攝取高纖食物，或木瓜、香蕉、火龍果、桑椹、蜂蜜、地瓜等具有潤腸軟便效果的蔬果和食材。若以體質來看，經常熬夜、喜歡吃辛辣和油炸等易上火食物的民眾，體質…
http://www.top1health.cn/Article/110/12551
春天發癢季　異位性皮膚炎來搗蛋

…屑，色素沉著或苔蘚樣化，治療會用袪風養血的藥物，平時也可以喝桑椹汁、紅棗茶調養。
http://www.top1health.cn/Article/49/12446
青光眼防眼盲　護眼必吃6大營養素

…減少水晶體與視網膜的傷害。可吃藍莓、黑櫻桃、洛神花、蔓越莓、桑椹、紫葡萄等水果。 6. 維他命B：有保護眼瞼、結膜和角膜的作用。可吃綠黃色蔬菜、菠菜，或像是番茄、香蕉、酪梨等水果…
http://www.top1health.cn/Article/67/11919
補肝不用多　飲食清淡均衡6原則

…A的深綠色蔬菜，能促進肝臟健康，吃對腎臟有益的黑色食物，例如桑椹、黑木耳、黑芝麻、五味子，也有養肝功效。
http://www.top1health.cn/Article/80/11892
春天養肝少辛辣　喝五味子粥益氣

…少吃辛辣、油炸、燒烤類食物，避免身體上火。建議可以多吃黑豆、桑椹、黨參、白朮、黃耆等食物。另外像是紅棗、糙米、五味子等，性味甘平，補中益氣，健脾生津，可做成五味子粥食用。五…
http://www.top1health.cn/Article/258/11693
護肝先遠離脂肪肝　拒絕肥胖與酗酒

…蔬果、特別是含有維生素A的深綠色蔬菜，還有黑色食物如黑木耳、桑椹、黑芝麻。 6.不生食。肝臟是沉默的器官，初期症狀不明顯，容易被忽略，延誤治療時機，甚至因而致命。而肥…
http://www.top1health.cn/Article/30/11544
心神不寧！穴位茶飲安神收心

… **3.決明清腦茶：** **材料：**炒決明子5克、桑椹3克、麥門冬、枸杞各2.5克、菊花、夏枯草、金橘餅、何首烏各2克。 **作法：**所有藥材用350cc熱水大滾1…
http://www.top1health.cn/Article/258/11415
瘦小臉！中醫食療法配緊膚面膜

…消腫。蓮藕涼血散瘀利水。黑木耳涼血活血補血。黑芝麻調補肝腎。桑椹生津止渴，利水消腫。黑棗養血補腎。櫻桃補血養顏活化臉部肌膚代謝。番茄利水去腫。此外，避免吃過度重口味的食物。…
http://www.top1health.cn/Article/81/11351
補血防掉髮　喝當歸何首烏藥膳

…何首烏等具有補血的藥材，再輔以丹參或桃仁來活絡氣血，還有透過桑椹、熟地、枸杞、黑芝麻等養肝腎，使血液循環暢通，都有讓萎縮毛囊獲得新生的機會。在飲食方面，要多吃紅色、黑色的食…
http://www.top1health.cn/Article/81/11265
抗衰老！關鍵7類延壽食物

…九曬黃精，與枸杞子合為丸，常服活血助顏，長生不老。 6. 桑椹亦有養陰固腎、延緩老化的作用。 7. 其他延年益壽的藥物如：靈芝、刺五加、黃耆、菟絲子、肉桂、蓮子、當歸、薏苡仁。…
http://www.top1health.cn/Article/258/11227

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