…调酱汁后,立刻化身为令人食指大动的素鳗鱼井饭,无论外型呈现或摆盘,与真正的鳗鱼饭的相似度几乎百分之百,咬下去的酥脆口感,更令人十分惊艳。
http://www.top1health.cn/Article/80/9811…切片备用。 3. 将鸡腿肉、马铃薯、绿花椰及香菇烤熟,最后摆盘时,在蔬菜上淋上橄榄油, 鸡腿肉上淋上柠檬汁即可。 - 营养值:热量208大卡、蛋白质14.4克、脂肪9克、…
http://www.top1health.cn/Article/7917…,烧一锅开水,水里加点盐,把秋葵烫软纫5分钟,再沥干。将秋葵摆盘,淋上柴鱼酱油,再洒上柴鱼片即完成。 **二、山药小炒:** 山药可健脾胃、益肾气,并促进消化吸收,黏稠…
http://www.top1health.cn/Article/3751