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「挑選」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「挑選」的資料

驚人！1顆肉粽熱量=2碗白飯！慢性病患把握「三低一高」秘訣健康吃粽

…* 若是購買連鎖通路販售的粽子，可先檢視包裝上營養標示，挑選熱量較低或體積較小的粽子。 **2.慎選食材：** (1)建議挑選添加全穀雜糧的粽子，如薏仁、燕麥、糙米等，可增…
http://www.top1health.cn/Article/101/82044
孩子注意力不集中？空污是元兇　除濕＋空氣清淨雙效幫你提升居家防護力

…候家長，其實很難判斷自己家中的空氣品質好不好，所以建議民眾在挑選空氣清淨機時，謹記以下3撇步挑選合適的產品： **1.好空氣看得見：**以WINIX空淨機為例，紅黃綠藍四色空氣品…
http://www.top1health.cn/Article/25/81847
乳酸菌活菌數越多越好？日專家研究：「熱去活」乳酸菌穩定性高，表現更好

…費者在廠商不斷的洗腦下，購買乳酸菌時往往也多以「活菌數」作為挑選的依據，但想要吃下肚的乳酸菌確實被人體吸收、利用，有除了「數量」以外的標準嗎？ **拋開錯誤迷思，比起活菌…
http://www.top1health.cn/Article/30/81759
防疫在線！酒精、漂白水4種消毒產品別用錯，防疫物資重點整理

…異丙醇為主，殺菌原理與酒精相同。 **使用指南** 挑選乾洗手劑時，若是以殺菌效果為優先考量，則酒精或異丙醇成分應達 70%以上，才能有效消滅病菌。不過，異丙醇的毒性比乙醇…
http://www.top1health.cn/Article/248/81758
糖尿病可以喝雞精嗎？「鈉」裡有問題？！

根據國民健康署統計，台灣目前糖尿病患者約有200多萬名，且每年以25,000名的速度持續增加，位居國人十大死因之一。糖尿病照護在日常起居飲食上相當重要，時時刻刻量血糖，「這不能吃，…
http://www.top1health.cn/Article/320/81733
空污也會讓皮膚出問題？減少接觸致敏因子，別忽略乾淨空氣

…質。 ![][191340] **遠離有害空氣，如何挑選空淨機？** 廖苑利醫師表示，在選購空淨機時，首先選擇具有品質保障的廠牌，其次是依據居家環境選擇適合坪數與CARD…
http://www.top1health.cn/Article/242/81594
五一連假天氣爆高溫，口罩戴不住？指揮中心：無法保持社交距離，請佩戴口罩

…關體溫測量措施。出外用餐時可以外帶為主，並避免邊走邊吃，或是挑選有適當用餐距離、隔板，提供套餐的店家享受美食。如身體不適，請儘量避免搭乘大眾交通工具就醫，並在家休息至痊癒。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/81617
艾灸比針灸簡單更不易出錯！居家艾灸不煩人，教你挑選4字訣、分辨不同治療法

談論艾灸，首先要提的自然是艾灸最基本的原材料――艾葉。艾葉就是艾草這種植物的葉片。早在先秦時期，艾草就已經是關係民生的重要植物了。《詩經》中就有這樣的描寫：「彼採艾兮，一日不見，如…
http://www.top1health.cn/Article/248/81509
新冠肺炎肆虐中！家有過敏兒，如何挑選適合的空氣清淨機？

…侵害，可以做好四個方法][190556] **居家防疫挑選空淨機要注意哪些重點？** 1.空淨機數量：挑選適合空淨機，適用坪數很重要，不符合的坪數會無法有效淨化空氣。尤其對…
http://www.top1health.cn/Article/25/81323
15分鐘、二條線揪出新冠肺炎病毒！國衛院開發快篩試劑，最快3個月內可上市

…防醫學院預醫所）共同合作，利用過去抗SARS病毒抗體為基礎，挑選出可辨識新型冠狀病毒（SARS-CoV-2）的抗體，投入新型冠狀病毒快篩試劑的開發工作。目前所開發之雛型已能…
http://www.top1health.cn/Article/232/81330
國人每日平均用眼逾10小時！醫師揭秘：室內光源其實暗藏危機

**如何守護眼睛健康？眼科醫師建議挑選低頻閃及穩定亮度的燈具** 身體會疲勞，眼睛也會疲勞！現代人離不開電腦、智慧型手機等3C產品，長時間使用讓眼睛頻繁出現了乾澀不適的症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/244/81218
戴口罩，別被自己的口氣悶死！用對漱口水，不怕病菌來找碴

…偏硬的牙刷刷毛，也許能深入齒縫，但也可能對牙齦造成傷害，若能挑選具有纖細軟毛特質的牙刷，除了能有效對抗藏在牙縫死角的細菌，也能降低牙齦壓力。不過，軟毛牙刷用久也會變硬，建議2~3個…
http://www.top1health.cn/Article/232/81100
辨識精油品質，善用「衛生紙測試法」！芳療師傳授7大關鍵字教你買對好品質

… 但是除了經驗之外，還是有幾種簡單的方法，可以幫助初學者挑選精油。挑選精油最主要的兩個重點，一個是「分辨精油真假」，再來是「要求好的品質」。下列7個關鍵字，可以幫助你快速掌握辨…
http://www.top1health.cn/Article/302/81035
洗手完馬上再噴酒精能徹底消毒？皮膚科醫師破解酒精迷思，這樣做不傷手

…越高越好。加上酒精具有容易揮發、喪失的特性，如果民眾酒精濃度挑選錯誤、用量太少、只是噴個一兩下，沒有完整沾附於雙手各處，消毒效果也將大打折扣。  …
http://www.top1health.cn/Article/242/80908
鞋櫃炸了？決心不再亂買？專家教你善用活動範圍，選出必備鞋款

…鞋子** 我想買一雙就算穿黑色套裝也能搭配的簡單黑色包鞋，挑選了可以半訂製的品牌。這個品牌會用3D測量確認雙腳的尺寸，接著約等待三週就會到貨，價格不到一萬日圓，CP值很高；這雙鞋…
http://www.top1health.cn/Article/318/80907