1名40歲婦女抱怨,擔任工程師的先生,每天下班回家就上網玩線上遊戲與聊天室,兩人無法好好交心,因備受冷落而日漸憂鬱。研究也發現資訊力強的工程師,18%出現網路成癮,機率比一般人高,…
http://www.top1health.cn/Article/245/17321工作難找、物價連番漲,加上沈重的工作與生活壓力,常壓得人喘不過氣,睡眠門診發現,有失眠問題的人日增。根據一項調查指出,全台約有四分之一的人曾有失眠症狀,從失眠人數增加到求診增多來看…
http://www.top1health.cn/Article/76/17170文/劉育豪 一位50多歲的醫生,有一陣子工作不順遂,情緒不穩定、沒精神,後來甚至倦於工作,太太覺得症狀與男性更年期相似,勸他就醫。抽血檢驗指出睪固酮偏低,問卷也顯示有老化症狀,而…
http://www.top1health.cn/Article/235/16381…員,都經歷了類似的症狀。 ##[★《吃乳酪好心情》改善憂鬱焦慮症](http://www.top1health.com/Article/245/15555)##
http://www.top1health.cn/Article/245/16300中秋連假來臨,不少人家中肯定陸續開始出現親朋好友互送的文旦、月餅等應景食物,但美食佳餚同歡時,一不小心可能就讓藥物與柚子產生交互作用。藥師提醒,柚子與葡萄柚含有類黃酮,會抑制體內肝…
http://www.top1health.cn/Article/80/15634…助治療精神相關疾病。 ![起司乳酪富含色胺酸、鋅,可以抵抗憂鬱焦慮心情。(圖片/取材自維基百科)][41891] **乳酪勝甜食!改善焦慮心情** 美國專門提供人體疾病檢測、…
http://www.top1health.cn/Article/245/15555台灣正加速進入高齡化社會,失智人口比例也會逐年增加,失智症的成因雖然仍不明確,但目前已知可以透過飲食控制來降低風險,美國近來一份研究就發現攝取紅肉的高量鐵質,與阿茲海默症有密切關聯…
http://www.top1health.cn/Article/31/15182據一項最新的研究指出,青少年睡不安穩、憂鬱症狀和對未來成功的不確定感有關,且兩者的關聯並未顯示在同儕的支持度上,反而是家長和師長們的支持與接納能夠發揮一定的保護作用。 ![青少年…
http://www.top1health.cn/Article/245/14453(作者/潘懷宗、隋安德、張雅芳、東森財經新聞台) **經前症候群的症狀百變** 女人心情時晴時雨,有時易怒又愛找碴,或是情緒超負面,甚至因為身體不舒服,影響生活秩序,身…
http://www.top1health.cn/Article/254/13435運動有益健康,但國民健康局調查發現9成以上媽媽沒有規律運動的習慣,且年齡層越低,運動量不足的情況更是嚴重,恐增加死亡風險。骨科醫師表示,為了健康,媽媽們應養成規律性運動,若擔心太無…
http://www.top1health.cn/Article/248/13193總是胸悶、憂鬱、焦慮的孕媽咪們不要擔心,其實是因為孕期荷爾蒙變化,讓妳的心情也跟著上上下下,連帶身體也受到心理影響,而有胸悶、食欲不振等現象,瑜珈老師分享只要每天撥出少少的時間練習…
http://www.top1health.cn/Article/17/12764台中市豐原國中日前傳出1名國二詹姓女學生與同學完「鬼牽手」的靈異遊戲遊戲後,出現感覺胸口悶痛、想跳樓,甚至在賽跑後休克昏迷,以為是撞邪。不過,精神科醫師表示,這可能是本身患有身心障…
http://www.top1health.cn/Article/245/10045…力等。而規律的體能鍛鍊能幫助提高肌肉動能與腦發展,也可以減低憂鬱焦慮症狀。
http://www.top1health.cn/Article/31/9725台北已成為全世界的現代化國際都市,外來移民人口日漸增多,醫師指出這些外籍人士離鄉背井,承受著文化差異、語言隔閡、人際關係等壓力,若沒有適當管道抒發,可能影響身心健康,臨床上他就遇過…
http://www.top1health.cn/Article/74/8644要活就要動!這一句話所言不假,因為根據國家衛生研究院溫啟邦教授利用台灣一個大型分析各個不同運動量的健康效益,研究發現,與不運動的人相比,每天運動15分鐘(每週約90分鐘)是可以減少…
http://www.top1health.cn/Article/8519