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「愉悅」搜尋結果

總共找到 646 筆符合關鍵字「愉悅」的資料

女生性高潮G點不夠，還有ACU點〜帶妳解開像海波浪的癢度、深度、潮濕度密碼

…都要達到性高潮，更不要追求性高潮一定男女要同步，只要能享受性愉悅的過程，都是有助增進兩性性福的關鍵。 **下一頁馬上看精彩的《性愛告解室Q&A》>>>>>** <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/262/81734
新冠病毒防疫發揮正能量！「安心PEACE五技巧」幫你安度風暴

…免疫力，更有能量去面對與應變危機；每天可以安排一些讓自己感到愉悅的事情，嘗試創造豐富的生活體驗，藉此降低焦慮，舒緩情緒。  ![不論在居家或醫院單位隔離，…
http://www.top1health.cn/Article/248/81650
「世紀病毒」武漢肺炎全球持續蔓延，面對疫情好焦慮？5對策有效緩解

…意力** 在家的時間變多了，可善用時間從事一些能讓自己心情愉悅的事情，例如做菜、種花、運動、看書、聽音樂等等，享受難得的慢時光。若是正面臨情緒混亂，建議先試著讓生活有重心和寄託，…
http://www.top1health.cn/Article/245/81608
《半夜不睡覺》揭開按摩棒情趣史，直奔高潮！醫師詳解：憤怒的蜜蜂、興奮的手、小公雞…

…雞」，在睡覺前放在私密部位，並且先設定好時間，於是可以在一陣愉悅的震動中被喚醒。  ![（攝影／楊捷淞）][191284] **進擊的好棒棒！貼身情…
http://www.top1health.cn/Article/248/81572
夫妻關係從「分房睡」後就開始改變？諮商心理師分析殺了婚姻的5個迷思

…若抱持這樣的觀點，就太小看婚姻中的性功能，除了傳宗接代、增加愉悅樂趣外，性愛在婚姻中尚有感情肯定、撫慰創傷、紓解壓力的功能。了解「婚姻中的性迷思」後，即可體會，太過忽略性愛…
http://www.top1health.cn/Article/262/81500
生活沒有變得更好，只是我們變得從容　他這樣走過憂鬱症

…前做的這一份工作恰好還算是我比較喜歡的，從這一點來說我的上班愉悅感要重要得多。比如說我在郊區住了一年，每天六點起床轉三趟地鐵趕到公司上班，夜裡回到家過了十點但是因為薪水不高…
http://www.top1health.cn/Article/74/80693
不節食更健康！食物本該是令人愉悅的，英國營養師帶你破除減肥迷思

…念；營養學僅僅描繪了當下食物和樂趣之間的關係。食物本該是令人愉悅的，這深深地刻畫在我們的基因之內。食物不僅僅是讓我們得以生存下去的營養成分，健康也不僅僅是我們吃下肚的食物。是時候該…
http://www.top1health.cn/Article/101/81210
起床天旋地轉、耳鳴，暈眩又發作！中醫：經血過多風險高，打太極拳放鬆神經

…給予正確的建議。 ![為了避免暈眩發生，首先平時要保持心情愉悅平和，盡量少生氣或情緒抑鬱，平時也要多做些運動，比如打太極拳，具有鍛鍊身體，並且放鬆神經的運動，就相當適合。][19…
http://www.top1health.cn/Article/248/80613
減肥吃減醣飲食，不再抓破頭想菜單！美國瘦身女王教你用櫛瓜做不開火意式料理

…清爽，顏色也很繽紛，光是準備的工序就讓我心情愉快，吃的時候更愉悅！不過你需要準備螺旋切菜機才能製作，這是這本書中我最愛的一道，簡單就是健康的成功之道。 ![][189984]…
http://www.top1health.cn/Article/312/81133
女性比男性更容易骨質疏鬆？5個好習慣調控荷爾蒙分泌，打造「績優骨」

…點上精油也能幫助放鬆。 **好習慣3／豐富心靈，讓心情愉悅：**多培養興趣或挑戰新事物，談戀愛當然也不錯。 **好習慣4／攝取維生素B6：**多攝取富含維生素B6的鮪魚…
http://www.top1health.cn/Article/165/81016
身體好累、大腦卻轉不停，怎麼也睡不著？腦科學博士傳授你6招好眠術

…加腦內啡、血清素濃度，讓我們對壓力的耐受性提高、焦慮感下降及愉悅感上升。 **本文摘錄自三采文化出版《腦科學博士的高效入眠法：結合睡眠科學+ASMR聽覺療癒，讓你心安好睡(附…
http://www.top1health.cn/Article/76/81032
大腦會選擇性記憶？要瘦身，善用瘦身APP檢視飲食

…在起，放下心中負能量，轉向正向思考吧。不妨哼著輕快的歌，帶著愉悅的心，開始量身打造專屬自己的瘦身菜單！ **本文出自瑞麗美人國際媒體《5分鐘空檔減重！輕肌力運動【全新封面版】…
http://www.top1health.cn/Article/250/80906
過年好焦慮，不想被問個不停！精神科醫師：別怕，掌握這幾招安心過好年

一想到過年，我們可能會先想到歡樂溫暖的家族習俗，以及愉悅的閒談與聚會。然而，並非所有人都會有如此正向的感覺，當春節逐漸接近時，你是否反而會不由自主的開始緊張呢？春節意味著與家人團圓…
http://www.top1health.cn/Article/245/80646
春節呷好料註定要吃肥？12種靜心好食材適量攝取，幫你清體內廢物

…。 **◎蜂蜜：**可提升對流感的抵抗力，並帶來甜美、愉悅的感受，是你身心靈強而有力的後盾。我最愛的是紐西蘭的麥盧卡Manuka 蜂蜜。然而臺灣好蜜也不少，想吃甜又怕精製糖傷…
http://www.top1health.cn/Article/277/80571
她產後做凱格爾運動，竟把膀胱擠出來了…生理回饋骨盆底肌訓練，有效改善尿失禁

…動的確是預防及治療尿失禁的好方法，同時也是可以促進夫妻性生活愉悅的好法寶。但是，骨盆底肌運動需使用到提肛肌中的「恥骨尾肌」收縮。一般而言，骨盆底肌不如上臂或下肢等一般骨骼肌，不容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/80660

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