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「彈性」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「彈性」的資料

按摩滾輪好夯！小心過度恐讓臉部皮膚鬆弛又暗沉　這樣正確使用不NG

…鬆弛與變黑。依照軟組織的構造，我們如果要維持皮膚表面的光澤與彈性，其實必須在支撐皮膚的纖維組織（膠原蛋白與彈力蛋白）上下工夫。所以想要維持皮膚的彈性，千萬不能破壞這些纖維組織，最好…
http://www.top1health.cn/Article/302/82664
全面放寬？教育部：即日起開放大專校院境外新生入境，及中國大陸籍學位生申請來台就學

…冊繳費、修課方式、成績考核、請假休復學及輔導協助等事宜，提供彈性修業機制，以即時提供協助。此外，教育部也強調，境外學位生來台須完成14天居家檢疫，同時相關防疫措施需依指揮中…
http://www.top1health.cn/Article/29/82641
告別乾妹妹！私密乾澀不用怕

…助於維持陰道的濕潤度，並維持陰道的內部健康，讓陰道內壁厚實有彈性。但隨著年紀增長，荷爾蒙分泌的量慢慢減少，使陰道更薄，彈性更小，同時也產生陰道乾澀的問題，尤其是進入更年期之…
http://www.top1health.cn/Article/234/82437
享受運動！髖關節伸展操調整體態，矯正骨盆、改善假胯寬7天超有感

…僵硬。光只是做做鐘擺運動，放鬆一下肌肉，柔軟、富立體感、具有彈性的肌肉就會誕生。 **第一招：鐘擺運動** **1.**把腳打開，比肩稍寬，兩手提高到肩膀高度，呈180度狀…
http://www.top1health.cn/Article/306/82383
眼白紅一塊，眼出血是中風前兆？中醫「養眼茶」助調理、縮短病程避免再發

…白紅一塊、結膜下出血為何發生？環境溫差大、血壓快速上身、血管彈性變差都是可能原因** 康涵菁中醫師表示，事實上，眼白出血的症狀正確名稱是「結膜下出血」。而臨床上導致結膜下出血的原…
http://www.top1health.cn/Article/239/82310
一有不高興的事就在地上打滾？爸媽這樣做，不打不罵也能教出孩子好習慣

…事。因此出門時要預備充裕的時間。 **・保有變更計畫的彈性** 如果是非去不可的情況，當然還是得去。但是，如果「不一定要今天去」的話，偶爾也會需要放棄出門的彈性空間。 …
http://www.top1health.cn/Article/305/82268
背好痛，按摩上癮？小心變成慢性病變　每天伸展8次，擺脫虎背熊腰

…裡有點緊繃，就會想辦法拉回來，所以直到現在，我的肌肉群非常有彈性。  ![][193273] 上班族使用電腦一整天，頭部都會往前傾，伸展時就…
http://www.top1health.cn/Article/167/82199
畢業季到來！你想要過怎麼樣的人生？「5個」核心方法，實現人生的夢想清單

…「現在進行式」： **※【方法一】堅持意志力** 在彈性生涯時代，特別需要智慧判斷，什麼狀況要堅持到底？什麼情形需要彈性變通？倘若一遇到挫折就放棄，很難成就想做的事情，仍要…
http://www.top1health.cn/Article/318/82157
做瑜珈放鬆身心必看的呼吸練習法！一次學會掌握，呼吸控制＋呼吸節奏

**有彈性的呼吸** 「呼吸、神經電流與內在生命能量（prana）或生命力的控制之間，有一種緊密的關聯。在身體層面的運動與動作上，或在心理層面的思想上，可以看得見生命能量。生命能…
http://www.top1health.cn/Article/248/82017
清明連假曾至熱點風景區？指揮中心籲：應自主健康管理14天，儘可能在家上班

…4天；避免出入公共場所，外出時務必配戴口罩，儘可能在家上班（彈性上班或異地上班）。 ![][190471] **清明連假曾至人潮密集之觀光景點，請自主健康管理14天**…
http://www.top1health.cn/Article/240/81301
位居國人十大死因第二！春季好發心血管疾病的禍首是….

…宜。 **2. 規律運動** 適度運動能幫助血管保持彈性，建議可每天進行30分鐘的有氧運動，例如：慢跑、游泳、健走等，以延緩血管老化。 **3. 飲食調整** 多攝…
http://www.top1health.cn/Article/232/81065
不想太壯，只想更結實該怎麼練？只做肌力運動可以嗎？韓國健身女王解答

…正比，我們就朝這個方向來思考即可。此外，如果想訓練的是肌肉的彈性而非大小的話，那建議利用彈力帶，或是重量較輕但卻不斷重複的運動動作。舉例來說，如果重複舉五次一百公斤能夠幫助…
http://www.top1health.cn/Article/306/81068
跟著英國知名男模做運動！圖解2骨盆運動、鍛鍊身體靈活度，找回好體態

… **．啟動臀部肌肉** **本文出自大塊文化《打造彈性靈活的身體》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/80414
口罩戴到皮膚癢、過敏、耳朵痛？4方法幫你KO常見戴口罩困擾

…，或需與皮膚緊密貼合；抑或是有些民眾是對特定的纖維材質或耳掛彈性繩過敏，也都可能導致疼痛、蕁麻疹、臉頰，以及耳朵周圍產生紅色丘疹或紅癢斑塊的發生。  …
http://www.top1health.cn/Article/239/81050
孕期靜脈曲張可大可小！醫師警告：出現蜘蛛絲網狀靜脈要及早就醫

…跟鞋。 ● 把腳抬高、按摩。 ● 避免穿太緊。 ● 穿彈性褲。 ● 左側臥，多休息及睡眠。 ● 多喝水、多吃纖維質，少鹽。 ● 控制體重。 ● 避免交疊腳。 *…
http://www.top1health.cn/Article/277/80317

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