年假 | 搜尋結果 | 華人健康網

「年假」搜尋結果

總共找到 202 筆符合關鍵字「年假」的資料

出國旅遊停看聽　護眼保健有訣竅

今年年假長，許多民眾安排到國外旅遊，出國旅遊除了要注意身體保健外，眼睛保養也是不可忽略的問題。眼睛乾澀、發癢與過敏是旅行中最常見的眼部問題，氣候乾燥和室內空調都是導致眼睛嚴重乾澀的…
http://www.top1health.cn/Article/67/11388
年節清腸！少油鹽高纖4原則

…都容易造成腸胃負擔，容易引起消化疾病，千萬不可小覷。 ![年假期間，飲食不節制，多吃高油脂食物，易引起腸胃道疾病。][27345] 內科林姿伶醫師指出，根據中央健保局統計，近年…
http://www.top1health.cn/Article/30/11059
寵物圍爐加菜　大魚大肉傷腸胃

…吃完就帶著狗兒在高雄市區東奔西跑找動物醫院掛急診。他說：「過年假期全泡湯、經驗永生難忘！」獸醫師表示，過年期間的飲食往往較平常油膩，年夜飯更是大魚大肉上桌，但寵物本身腸胃道…
http://www.top1health.cn/Article/126/11476
兒童平安出遊　依年齡選安全座椅

年假連續假期即將到來，全家大小出遊的機會相對增加，雖然行李大包小包，但是兒童專用的安全座椅不可少，且必須依年齡別使用合適的椅型，否則不僅被取締會罰款，若不幸發生正面撞擊，即使時速僅…
http://www.top1health.cn/Article/236/11460
媳婦和單身族　爆春節壓力症候群

…與失落感。王仁邦醫師提到，其實春節假期一周就過去了，年假過後一兩周大多數患者就會痊癒，若原本就有焦慮或憂鬱疾病的患者，要繼續治療並注意自己的病情變化，好好的與固定醫師討論是…
http://www.top1health.cn/Article/245/11397
改抽淡菸助戒菸？董氏駁5戒菸迷思

…在完全不吸菸後才會浮現，所以建議長痛不如短痛，一鼓作氣、利用年假對抗「斷癮症狀」。 **【迷思4：戒菸容易肚子餓、就會變胖？】** 董氏基金會食品營養組主任許惠玉表示，停止…
http://www.top1health.cn/Article/248/11315
塞車憋尿逾半小時　膀胱炎風險增

…，許多人更因塞車、找不到廁所，寧可憋尿。不過，醫師表示，每年年假一結束，因泌尿道疾病求診的病患就會明顯增加，建議民眾仍要適時解放，才不會因此憋出問題，嚴重時可能面臨洗腎或休克。 …
http://www.top1health.cn/Article/4/11294
年節4天恐胖1公斤　控卡4原則

…餐平均熱量600～1200卡／人，若維持餐餐吃太飽，不用過完年假，只要4天體重就會增加1公斤！加上放任自己大吃年節零食如麻荖、牛軋糖等，1天只要3小包（約450大卡），年後從零食增…
http://www.top1health.cn/Article/80/11226
旅遊也要無菸！166無菸觀光景點

…要讓全家歡聚開心旅遊過好年。為因應國人今年長達9天的年假安排，消費者文教基金會、富邦文教基金會及董氏基金會特地綜合交通部觀光局推薦的23個優質遊樂園、熱門景點及各縣市衛生局…
http://www.top1health.cn/Article/120/11134
久坐低頭筋骨痠痛！蛇年緩解操4式

…遠離痠痛。（影音／攝影記者黃志文）應付長達9天的農曆年假，可能因大吃不動、或沉溺3C當面板族而產生的筋骨痠痛，國泰綜合醫院復健科物理治療師簡文仁特別設計蛇年如意操4式，有伸…
http://www.top1health.cn/Article/248/11094
年前開運討人緣　5大部位瘋微整

…出，去年景氣差連帶影響美容醫學市場，但藉著今年連續9天的農曆年假，為了在年前藉著開運微整，年後博取好人緣，推估美容醫學產業業績成長逾兩成，最多人想改善的便是鼻子、眉毛、眼睛、下巴、…
http://www.top1health.cn/Article/51/11085
溢赤酸！腰帶束太緊胃食道逆流　

…血。 **預防性用藥　出國「腸」健康** 針對趁年假出國旅遊的民眾，李炯宏醫師建議打算到較落後或流行病盛行的國家者，可在出國前到腸胃科或感染科門診諮詢，開立預防性用藥，…
http://www.top1health.cn/Article/30/11057
研究：1月第3個星期一最憂鬱

…Blue Monday）之外，加上受到從12月份的聖誕節、跨年假日等歡樂氣氛的結束、接近月底帳單還未繳清，以及新年新希望破功等因素影響，許多人的情緒在今天降到最谷底，且冬天的光照與…
http://www.top1health.cn/Article/245/11027
年節探親　嬰幼兒乘車注意5要點

…，而且移動的時間固定，免去塞車之苦；但對於要帶大件行李，或是年假期間要拜訪各地不同親戚的家庭來說，就不是那麼方便。 **更多精彩內容，請見[【媽媽寶寶懷孕生活網】](http…
http://www.top1health.cn/Article/304/10927
飲食不當少運動　種下慢性病因子

…選取進補的食物內容，或年節時刻肆無忌憚亂吃，加上多數人總趁著年假懶在家中休息、看電視、打電動，久坐不動又沒有運動習慣的話，長期下來，就容易引發如代謝症候群等疾病，若沒有積極改善，將…
http://www.top1health.cn/Article/248/10956