…品或喝涼飲,以免造成「宮寒」而影響經血的排出。平時也避免攝取屬性偏冷的多汁水果,例如:梨子、奇異果、木瓜和橘子,改吃平性、少汁的芭樂或蘋果等;蔬菜部分,則建議優先選擇深綠色青菜,葉…
http://www.top1health.cn/Article/259/54467…中醫科主治醫師周宗翰表示,以中醫角度來看,紅豆跟赤小豆確實在屬性上大不相同,以紅豆來說,其性微溫,而赤小豆性偏寒。因此,想要針對濕熱引起的水腫問題,建議適度以赤小豆入菜較有助於發揮…
http://www.top1health.cn/Article/239/54453…降肝火和舒緩壓力,且滋味甘甜,很好入口,但需注意的是,此茶飲屬性偏涼,建議盡量在晚餐前飲用完畢。
http://www.top1health.cn/Article/258/54421…除了盡量避免食用辛辣刺激性、脂肪含量多、含糖量多的食物之外,屬性溫熱或產熱高的食物,例如:羊肉、橘子、糯米等也要少吃。另外,心情也要做好調適,建議平時多做頭皮按摩緩解壓力。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/53119…「火」的增加,不可多吃。 **★白麻油** 屬性為「火」的白麻油,最好不要加熱食用。因為經由腸胃被吸收進人體的話,「火」的能量會變得更強。還有,雖然同樣都是麻油,但…
http://www.top1health.cn/Article/320/54200…太醫師強調,讓喉嚨休息是改善燒聲最好的方法。一般民眾可以喝些屬性平和的澎大海、羅漢果緩解,幫助滋潤喉嚨;另外還有枇杷膏、喉糖等,都可以暫時舒緩聲帶使用不當造成的燒聲。 不過,…
http://www.top1health.cn/Article/80/53125…,尤其吃素者更是很好的鈣質來源。 但要注意的是,秋葵屬性偏寒涼,脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人,最好不要單ㄧ多吃,可沾醬油加薑汁,改善其涼性。另秋葵因含有較多的鉀及少量汁酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/53018…。想吃水果養生,達到預防疾病的效果,就得搭配自己的體質和水果屬性去吃,以中醫理論來看,水果也有屬性,主要分成寒涼、溫熱和平性3大類。 - 1.寒涼性水果:一般具有清熱、瀉火或解毒…
http://www.top1health.cn/Article/80/52735…豆薏仁湯抗曬,你抓對比例了嗎?** 熱性體質平時可多吃屬性偏涼的瓜果,或煮綠豆薏仁湯食用,有解熱毒、消腫、退火、退紅、利尿的效果,建議烹煮時綠豆和薏仁的比例為2:1。至於,如…
http://www.top1health.cn/Article/80/52633…或飯後吃的需要。 至於坊間流傳有關「葉黃素本身清肝火、屬性偏寒,僅適合肝火旺者,腸胃功能差的人不宜食用」之說法,中西醫眼科醫師林名育指出,如果從葉黃素來源的角度來看,葉黃素多…
http://www.top1health.cn/Article/244/52517…** 多數的時候,我們的朋友通常是年齡相仿的,除非你的工作屬性特殊,否則多數的人除了親屬之外,很少會有機會結交跨年齡層的朋友。雖然說年齡相仿比較能夠感同身受,頻率比較對得上,但只…
http://www.top1health.cn/Article/145/52544…理方面,中醫用薑的地方很多,甚至生化湯裡都有煨薑,而鱸魚也是屬性平和的食物,湯裡除非大量加酒,否則光喝薑絲鱸魚湯,不太可能造成血崩。 周宜穎營養師也認為,老薑比較活血,但大部…
http://www.top1health.cn/Article/234/52533…陽氣,讓身體機能暖起來,更重要的是改變飲食習慣,盡量避免攝取屬性寒涼的食物。食療可吃胡桃、肉桂,中藥治療如濟川煎、八味地黃丸、肉蓯蓉、肉桂、附子等。 **沒事時多按摩 啟動腸…
http://www.top1health.cn/Article/258/52507…量傷患時所需。 - 2,以二維條碼進行庫存管理作業:藥品依屬性每日或每月盤點,每半年由集團聯合稽查小組會同會計師定期盤核各藥局藥品庫存量、效期與作業流程。 - 3.運用色系管理…
http://www.top1health.cn/Article/320/52334…要求非鮮乳的牛乳類商品,一定要在包裝明顯處以中文顯著依其產品屬性加標「保久乳」、「保久牛乳」、「調味乳」、「保久調味乳」、「乳飲品」及「保久乳飲品」等字樣,字體長寬須大於四毫米,字…
http://www.top1health.cn/Article/248/52024