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「對話」搜尋結果

總共找到 495 筆符合關鍵字「對話」的資料

「幸福」不代表沒有爭吵！科學家發現4種關鍵態度決定婚姻成敗

…此的內心，全心全意站在同一條陣線上。這也是為什麼本書所規劃的對話模式如此重要。你所選擇的語言、語調甚至臉部表情，都有至關重要的影響。 **我們每一個人有時候都會犯錯。當溝通上…
http://www.top1health.cn/Article/145/82298
上班壓力大、好痛苦，充滿無力感？善用「五感策略」消除緊張情緒，幫你放鬆

…遇到這種情況時，必須先停止自言自語（參照第124頁「停止內心對話」技巧），並以放鬆時那種「由外觀察自己的姿態（視覺要素）→全身肌肉放鬆（觸覺要素）→自言自語說『好舒服！』（視覺要素…
http://www.top1health.cn/Article/318/82293
職場菜鳥耳咽管功能不全，常耳鳴被嫌耳背惹人厭　氣球擴張術重拾好人緣

…她近年來容易有雙側耳鳴、耳朵悶塞、脹痛不舒服症狀。尤其跟別人對話時總感覺像「泡在水中聽人說話」，常常一件事得重複問個好幾遍，被老鳥責怪「耳背」，嚴重影響工作效率及人際關係，就醫後才…
http://www.top1health.cn/Article/61/82295
他們腦袋裡在想什麼？我們與瘋狂的距離　神經精神病學家的反思和診療筆記

…分。所謂過度類化是指，處於憂鬱狀態的人會執著於一次性的行為、對話、事件，回想過往時也往往以片面概括全體。例如討論校園生活，病人會回答：「我討厭上學，很無聊，大家都覺得無聊。…
http://www.top1health.cn/Article/74/82260
畢業季到來！你想要過怎麼樣的人生？「5個」核心方法，實現人生的夢想清單

…回到自己身上，進行一場自我理解之旅，從不同的角度跟自己相遇、對話，了解什麼對自己重要，清楚什麼對自己有意義，為自己的幸福和快樂做最好的選擇，並負起最後的責任。不再將過錯歸因於外在情…
http://www.top1health.cn/Article/318/82157
職場遇困難hold不住？諮商師：5件事鍛鍊內在勇氣，讓心更強大

…不只是賺取薪水這麼單純，工作的過程中，你常會跟「內在的自我」對話；如果你常常感嘆自己為五斗米折腰，就代表你沒有找到工作的價值與意義，才會產生空虛感，老是有莫名的憂鬱感。心理諮商的歷…
http://www.top1health.cn/Article/318/82076
清炒蔬菜也能令人驚歎！日本料理達人教你這樣料理，保留蔬菜鮮甜、脆度

…己」和「食材」。以自己的頭腦、眼睛、鼻子和舌頭，一邊和鍋中物對話一邊做菜。如此一來，才能夠成為一個可以輕鬆自在做菜的人。食譜就好像道路的導航系統。當今人們無論要去哪裡，依靠…
http://www.top1health.cn/Article/320/82050
做瑜珈放鬆身心必看的呼吸練習法！一次學會掌握，呼吸控制＋呼吸節奏

…在這方面的訓練中，呼吸是被動地被觀察著，沒有對身體感覺或心理對話進行識別。這是用來有意地把我們的心理評論，或「心智的喋喋不休」（mind chatter，心智活動﹝chitta v…
http://www.top1health.cn/Article/248/82017
為什麼有些人比較不會老？這種「藥」能影響壽命！百歲人瑞：嘗試永不嫌遲

…雜相互作用之下的結果。基本上，你有能力重新配置DNA和身體的對話方式，這個過程就稱為基因表現（gene expression）。雖然DNA無法解釋你所有的生物特徵，…
http://www.top1health.cn/Article/326/81952
「親子共讀」從0歲開始，不同階段適合不同的書！打造孩子心靈的力量

…」？共讀除了可以培養親子之間的情感，更可以透過圖文閱讀、問答對話，增加孩子的語言及思考能力、刺激語言發展！本文提供適合0～3歲孩子閱讀的書單，讓媽咪在溫馨氛圍中與小寶貝一起讀繪本、…
http://www.top1health.cn/Article/304/81773
卯起來工作，犧牲掉自己人生？職場一定要懂這件事，找回工作生活平衡

…主管，同時也在回應中加一點幽默的元素，讓這場可能會不太舒服的對話不至於變得太沈重。我是這麼說的：「我一直很掙扎要怎麼跟您開口說這件事。過去兩週以來我有三次在最後一分鐘更動我個人的行…
http://www.top1health.cn/Article/318/81682
真心待人，卻換來對方漠視？12個步驟教你開啟談話、解開誤會

…分系統不是一夕之間建立出來的，而是經過幾十年人際互動、交往、對話的過程慢慢形成。近年來智慧型手機帶來的影響也不可小覷，**研究學者認為，手機可能會大量製造對特定團體的偏見、仇視和反…
http://www.top1health.cn/Article/318/81673
韓劇《夫妻的世界》不斷挑戰道德底線，婚姻親子問題發人深省

…池善雨為了報復男主角出軌，也和男主角的好友出軌，在酒店的這段對話，讓一票劇迷紛紛崩潰，掀起一波熱議，**男人、女人的腦構造不一樣嗎？為甚麼思考邏輯差這麼多？**精神科醫師劉又銘表示…
http://www.top1health.cn/Article/245/81628
鳥事常常輪到你？是你把對方變成了怪獸！「太客氣」的習慣害人又害己

…間就能明白自己根本沒必要這樣想，也終於能與人以對等的立場進行對話。以前的我絕對無法想像，但現在不管對方是「老闆」還是「教授」，我都能絲毫不受影響地正常對話，因為我已從噩夢中…
http://www.top1health.cn/Article/318/81595
為何芬蘭教育排名全球第一？台灣教師到芬蘭中小學親身觀摩發現…

…劃。例如，有一次週三教師研習，校長特別邀請專家蒞臨與教師一起對話思考「如何促進課間活動的品質？」（How to improve the quality of recess），我見到…
http://www.top1health.cn/Article/304/81475