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「對話」搜尋結果

總共找到 504 筆符合關鍵字「對話」的資料

減肥靠運動沒用？教練教你留意3大細節

…以上，雖然有點累、呼吸和心跳會比平常快，留一些汗，但還能順暢對話。 4.費力身體活動：活動持續10分鐘以上，會覺得很累，呼吸與心跳會比平常快很多，也會流很多汗，無法輕鬆對話。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/82671
性教育的態度，比內容更重要！當「麻煩事」過度「理想化」、太過偏頗都不佳

…．梅赫拉比安（Albert Mehrabian）說到，在一段對話當中，「內容」只具有7％的傳達能力，而剩下的93％則是藉由「非語言行為」組成。如果我們自己在面對「性」時覺得很尷尬，…
http://www.top1health.cn/Article/304/82657
工作快崩潰了嗎？心理師傳授職場必學瞬間「冷靜」方法，鍛鍊你的心理肌力！

…專注於享受生活的過程，有知覺地去做每件事情，與自己的心靈親密對話，清楚自己的身心靈狀態。每個「當下」都是全新的，「已知」中仍有新的可能性，對未知保持開放的態度，自然可以讓自己靜下心…
http://www.top1health.cn/Article/318/82637
「弟弟」頭不動？身體出問題了嗎？從心理層面看懂男性硬不起來原因

…心的問題，積極尋找原因解決，當你願意靜下心與內心的小男孩好好對話，當你放輕鬆、好好享受性愛的那一刻，我相信一切都能好轉。只要你願意，沒有什麼不可能的，勇敢面對自己的心，才有辦法抬起…
http://www.top1health.cn/Article/6/82566
退休後更要過得快樂！打開心房，交新朋友、留住老朋友，讓你生活更有樂趣　

…人是男人，很有可能兩人根本都不會談起自己的病況。很有可能整場對話內容都在討論全國美式足球聯盟一個四分衛在最近一場球賽上做出的決定──這四分衛兩人既不認識、以後大概也不會見到──也就…
http://www.top1health.cn/Article/263/82547
不要因為太晚，就放棄對孩子進行性教育！家有女兒更要注意這些事

…著手進行性教育就可以了。不論何時，教育的基本原則就是對話。這時候孩子已經完全沒有溝通上的問題了，所以對話的必要也隨之增加。家長可以先問孩子在學校受到怎樣的性教育，然後自然地…
http://www.top1health.cn/Article/304/82405
想幫溝通能力加分？善用「同步」、「引導」3步驟營造親和力，獲得他人信賴

…racking）也是一種非常有效的技巧。所謂的回溯，就是指在對話時刻意重複一遍對方說過的話。最近在日本逐漸普及的NLP訓練課程中，回溯技巧也越來越受到重視。而營造親和感的另…
http://www.top1health.cn/Article/318/82401
美國婚姻權威高特曼：真正的「承諾」，是拒絕和任何第三者發展關係的可能

…掉這次交談的機會，所以我不斷地問問題。我沒有給她任何可以結束對話的機會。幸運的是，她人真的很好，所以我們足足聊了二十分鐘，直到她得進教室去上課。」「接下來一整個學期，我們在…
http://www.top1health.cn/Article/262/82330
避免性騷擾、侵犯，只教孩子說「不要」是不夠的　家長更該強調這點！

…和女兒談談性：不尷尬、不怕問，性教育專家改變女兒人生的50個對話》一書**
http://www.top1health.cn/Article/251/82305
「幸福」不代表沒有爭吵！科學家發現4種關鍵態度決定婚姻成敗

…此的內心，全心全意站在同一條陣線上。這也是為什麼本書所規劃的對話模式如此重要。你所選擇的語言、語調甚至臉部表情，都有至關重要的影響。 **我們每一個人有時候都會犯錯。當溝通上…
http://www.top1health.cn/Article/145/82298
上班壓力大、好痛苦，充滿無力感？善用「五感策略」消除緊張情緒，幫你放鬆

…遇到這種情況時，必須先停止自言自語（參照第124頁「停止內心對話」技巧），並以放鬆時那種「由外觀察自己的姿態（視覺要素）→全身肌肉放鬆（觸覺要素）→自言自語說『好舒服！』（視覺要素…
http://www.top1health.cn/Article/318/82293
職場菜鳥耳咽管功能不全，常耳鳴被嫌耳背惹人厭　氣球擴張術重拾好人緣

…她近年來容易有雙側耳鳴、耳朵悶塞、脹痛不舒服症狀。尤其跟別人對話時總感覺像「泡在水中聽人說話」，常常一件事得重複問個好幾遍，被老鳥責怪「耳背」，嚴重影響工作效率及人際關係，就醫後才…
http://www.top1health.cn/Article/61/82295
他們腦袋裡在想什麼？我們與瘋狂的距離　神經精神病學家的反思和診療筆記

…分。所謂過度類化是指，處於憂鬱狀態的人會執著於一次性的行為、對話、事件，回想過往時也往往以片面概括全體。例如討論校園生活，病人會回答：「我討厭上學，很無聊，大家都覺得無聊。…
http://www.top1health.cn/Article/74/82260
畢業季到來！你想要過怎麼樣的人生？「5個」核心方法，實現人生的夢想清單

…回到自己身上，進行一場自我理解之旅，從不同的角度跟自己相遇、對話，了解什麼對自己重要，清楚什麼對自己有意義，為自己的幸福和快樂做最好的選擇，並負起最後的責任。不再將過錯歸因於外在情…
http://www.top1health.cn/Article/318/82157
職場遇困難hold不住？諮商師：5件事鍛鍊內在勇氣，讓心更強大

…不只是賺取薪水這麼單純，工作的過程中，你常會跟「內在的自我」對話；如果你常常感嘆自己為五斗米折腰，就代表你沒有找到工作的價值與意義，才會產生空虛感，老是有莫名的憂鬱感。心理諮商的歷…
http://www.top1health.cn/Article/318/82076