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…否,女性體內都會適量分泌兩者,以維持體內荷爾蒙的平衡。但在懷孕期間分泌會大量增加,最主要的目的在於「使結締組織及子宮肌層鬆弛」,好讓骨盆關節與韌帶盡可能呈現放鬆狀態,這樣到了生產的…
http://www.top1health.cn/Article/144/82102俗話說:「生一個小孩壞一顆牙」,除了懷孕期容易疏忽口腔衛生清潔,其實最主要的原因是唾液中的酸性增加、鈣質顯著降低,因而造成蛀牙所致。此外,女性還有另一個牙齒崩壞高峰期,那就是更年期…
http://www.top1health.cn/Article/248/81929…ga-3脂肪酸、鈣質都是必要補充的營養素。 在不同孕期,需要補充的營養素也大不同,懷孕初期一天的葉酸需求量為600微克。進入第4個月需要攝取鐵質,懷孕期間也要確認血液中的…
http://www.top1health.cn/Article/234/81808第一次產檢、各個孕期會檢查什麼?多久做一次檢查?需要自費的項目有哪些?以下針對不同孕期需要做的檢查一一解說。 衛福部發的媽媽手冊,每次產檢紀錄會彙整在裡面,就像護照,…
http://www.top1health.cn/Article/234/8178230歲的初產婦,懷孕22週於本院規則產檢,上週來做高層次超音波,當超音波探頭放上去時,望著螢幕我不禁皺了眉頭,當下趕快把檢查做完後,把畫面停在子宮頸上,指著螢幕告訴她「你的子宮頸已…
http://www.top1health.cn/Article/234/81710…說,孕婦在懷孕3、4個月以後就會開始小腹微凸。 **懷孕期間 最好每週量一次腹圍** 腹圍增加的速度在孕期不同階段落差很大。20~24週是腹圍成長最明顯的時候,此時每週平均…
http://www.top1health.cn/Article/213/81689…伶中醫師指出,搭配針灸中脘、內關、足三里等部位,對於緩解婦女孕期中的不適症狀也有一定助益。(圖片/中國醫藥大學新竹附設醫院提供)][191397] 另外,由於P姓患者在懷孕期…
http://www.top1health.cn/Article/12/8163236歲女星陳意涵曾經在節目中自曝,整個懷孕期間只胖4kg,她自我分析是因為在孕期中運動,使得基礎代謝加倍所致。但是,這消息也令網友們驚呼:「真是不可思議!」甚至紛紛打聽是如何做到的…
http://www.top1health.cn/Article/234/81325…暈、厭食、乏力等不適症狀,就是所謂的「害喜」,經常被當做第一孕期的正常生理現象。害喜的症狀一般不會很嚴重,所以不需治療。但是,如果是嚴重且持續的噁心嘔吐,常會影響孕婦的生活品質。中…
http://www.top1health.cn/Article/248/81249…到媽媽手冊,不是2個月,也不是4個月呢? 第一孕期,也就是所謂3個月內,是胎兒器官發育的重要階段,在第一孕期的結構篩檢超音波時,我們已經可以看到胎兒的四肢、臟器的初步…
http://www.top1health.cn/Article/234/81328…12週的目標即為「循序漸進持續瘦」─透過飲食計畫和運動,甩掉孕期增加的體重,重拾窈窕身材並強化體況。 **黃金8週,對付游離脂肪正是時候!** 產後第5至12週,這…
http://www.top1health.cn/Article/324/80328…兩派,有些醫師很在乎媽咪的體重控制,一部分的醫師則是覺得媽咪孕期開心就好,不太會特別告知媽咪體重控制的重要性。在當孕期諮詢師時,我常遇到這兩派的孕媽咪:一部分的媽咪說每次產檢都很有…
http://www.top1health.cn/Article/234/81217靜脈曲張往往是因為懷孕、長期久站、先天遺傳等,使得腿部血液無法回流心臟,並因為壓力的增加而使瓣膜受到更大的破壞,促使血液堆積在腿部靜脈而產生不適,淺部靜脈擴張扭曲變形、血管彎曲。靜…
http://www.top1health.cn/Article/277/80317…能會造成慢性失血性貧血。 **生理性貧血** 例如:孕期、產後因鐵質流失而引起生理性貧血,或是一些疾病所導致,例如肝腎疾病、再生不良、內分泌異常、甚至是癌症等。所以一旦有疑…
http://www.top1health.cn/Article/213/80910…效預防惱人的抽筋現象,讓孕媽咪一夜好眠! **孕期抽筋的常見原因** 許多準媽媽在懷孕後,晚上經常出現抽筋的狀況,甚至疼痛到無法入睡。不少人以為懷孕時抽筋,一定是因…
http://www.top1health.cn/Article/17/80422