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「媽咪」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「媽咪」的資料

孕婦少碰這6種宵夜食物！避免造成母體與胎兒負擔

…自從懷孕後，晚上肚子好餓，不知不覺越吃越多，可以嗎？親愛的孕媽咪，雖然肚子裡孕育一個小寶貝，但絕對不能攝取太多的熱量喔！亞洲大學附屬醫院營養師施淑惠指出，懷孕初期的建議熱量跟孕前一…
http://www.top1health.cn/Article/147/75178
孕媽咪牙齒差？保護母胎健康、防早產，留意3口腔問題

…」，相信多數人對於這句台語俗諺都不陌生，而這句話也常讓不少孕媽咪認為，孕期的牙齒及牙齦問題，是因為胎兒「吸收」母體牙齒內的鈣質導致。但真的是這一回事嗎？孕媽咪又該如何預防？且聽專業…
http://www.top1health.cn/Article/237/75142
孕媽咪注意！專業藥師帶你搞懂藥物分級，確保孕期用藥安全

懷孕時到底該不該吃藥呢？是不是所有的藥都該避免使用？還是改吃中藥比較安全？如果正在吃藥治療未痊癒的疾病，應該停止服用嗎？對於準媽媽來說，孕期「藥不藥」實在是個讓人困擾的問題！ …
http://www.top1health.cn/Article/234/75118
孕媽咪照過來！孕期間乳房有分泌物正常嗎？專家說…

在懷孕最後的幾週，妳可能會發現一邊或兩邊的乳房會滲出薄薄的、淡黃色或透明的物質。這種分泌物就是初乳，是由乳房在乳汁分泌前所分泌的淡黃色液體。 ![][168500] 初乳的…
http://www.top1health.cn/Article/234/74841
愛小孩的同時，別忘了愛自己！媽咪學會這招建立自給自足復原系統

好久好久以前，生完羅比的那一個月⋯⋯待在月子中心時，有一天，護理師神秘兮兮地交給我一張量表，要我填好交回。是關於產後憂鬱症，詳細名稱叫作「愛丁堡產後憂鬱症評估量表」。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/144/74875
母乳親餵，還是瓶餵好？「瓶餵轉親餵」相互交替方法詳解

有個消防員媽咪，平時住宿舍，與寶寶遠距離相處，靠著擠乳，把寶寶餵到7個月以上；也常見全職媽咪靠著親餵，寶寶出生後連奶瓶都沒碰過……瓶餵或親餵，選擇權在妳，但是方法，專家教妳──「瓶…
http://www.top1health.cn/Article/251/74831
一人吃兩人補　孕媽咪補對這些營養素，胎兒頭好壯壯

當妳在為懷孕做準備時，有件事很可能會被告知應該立刻進行，那就是開始吃孕婦維他命。而如果妳心裡還有懷疑，這每天的例行之事到底是不是真的重要，跟妳保證絕對重要！孕婦維他…
http://www.top1health.cn/Article/234/73800
孕媽咪注意！中醫師告訴妳，懷孕後這7大類中藥不要碰

…，盡量以天然、清淡的飲食為主。 **請小心！這些中藥孕媽咪千萬不要吃** 孕媽咪肚子裡有小寶寶，吃東西要非常小心，除了以上提及的食物類別盡量別吃，哪些類別的中藥材，對母體和…
http://www.top1health.cn/Article/17/73790
生完提到行房就怕？醫師私授4招，減緩產後開機不適

…怎麼辦？」別擔心，陳保仁醫師累積20幾年的門診經驗，傳授產後媽咪和爸爸4招數，讓妳在性、心理各方面，既能體貼老公又不感到委屈！ ![][167200] **生完多久可以…
http://www.top1health.cn/Article/262/73747
孕期總是沒精神？營養師教戰提神食物，這樣吃讓妳秒清醒

…米、燕麥、深綠色蔬菜、杏仁及核桃則含有豐富的維生素B群，建議媽咪在孕期可以多多食用這些食物。如果懷孕以後仍持續上班，想在工作時吃點東西充充電，鮮奶、燕麥飲、優酪乳、優格都是…
http://www.top1health.cn/Article/200/73743
當預產期強碰春節！孕媽咪過年安胎、生產必知備忘錄

…年生產機率高** 距離過年還有一個多月，但預產期在春節的準媽咪已經開始「皮皮剉」，就怕年菜吃到一半寶寶跑出來湊熱鬧。馨蕙馨醫院婦產科主治醫師曾翌捷表示，除了預產期在2月初的孕婦可…
http://www.top1health.cn/Article/17/71492
孕期間絕對不能鍛練腹肌？孕媽咪運動前，先搞懂這些事

許多孕妹似乎認為寶寶是在我們肚子裡腹肌外側與肚皮之間長大，有的人甚至會以為我們的肚子在懷孕的時候，全部裝滿了寶寶，腹肌可能融進子宮裡了，以至於認為懷孕的時候鍛鍊腹肌，會傷害我們的子…
http://www.top1health.cn/Article/17/72520
小柔媽咪的育兒趣　其實小孩要的並不多，這件事才是重點

在短短的四年內生了三個孩子，從單身生活突然變成一家五口。說真的，讓我有點不知該如何適應！ ![][163245] 尤其在小孩教養跟陪伴上，我更是想盡辦法給他們最好的，從…
http://www.top1health.cn/Article/201/71511
聽說產後脹奶會很痛？孕期間做好5大準備，哺乳更輕鬆！

…*產後常見哺乳問題** 哺乳是女性與生俱來的天賦，卻有許多媽咪為了這件事傷透腦筋，像是：奶量不足、發現脹奶乳房已經硬得像石頭、乳頭破皮流血、乳頭痠痛，甚至造成乳腺炎等，木生婦產科…
http://www.top1health.cn/Article/303/71490
懷孕能運動嗎？頻率該如何安排？孕期運動3大Q&A一次解答

近幾年以來，即便愈來愈多人提倡孕期運動，卻仍有為數不少的孕媽咪（或其家屬），對於「孕婦要運動」這件事，感到懷疑與恐懼。就曾經看過有些孕媽咪因為過度擔憂，而放棄孕前就建立起的運動習慣…
http://www.top1health.cn/Article/234/71387