大蒜 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「大蒜」搜尋結果

總共找到 921 筆符合關鍵字「大蒜」的資料

緩解疲勞，吃維生素B群就有效？這6大族群必補！吃B群注意事項大公開

…，以及全穀類是最好的方法。 **❹**建議富含B1的食物與大蒜一起烹煮。因為大蒜含有一種含硫化合物，與B1結合後，其吸收率比單吃維生素B₁還高。 **維生素B…
http://www.top1health.cn/Article/248/86735
失眠、口臭、煩躁，心火旺惹的禍！中醫師教「養心」降火氣，喝椰子汁與蓮藕汁

…如果有嚴重口臭的人，建議飲食多吃蔬果與低脂食物、少吃肉、少吃大蒜、洋蔥、酒類等容易引起口臭的食物。平時宜多喝水，避免口腔乾燥。每天一次使用牙線清潔牙縫，裝有牙橋或假牙的人，每天應至…
http://www.top1health.cn/Article/248/86602
【影音版】壓力大、愛生氣，害甲狀腺結節猖狂！喝散結消腫茶飲

…過剩，而是自身存在免疫功能紊亂。有一些食物要少碰，包含堅果、大蒜、補酒、補藥、羊肉、龍眼、荔枝等熱性食物；還有茶、咖啡、酒、辛辣等刺激性食品，都應予以節制。平時要運動調適壓力，保持…
http://www.top1health.cn/Article/140/86272
【影音版】黑斑狂冒快淡斑〜搽蘆薈凝膠超有效？中醫推荐喝這一味淡斑茶

…攝取菠菜、萵苣、芹菜、蘿蔔、白菜、蔥、薑等這類蔬菜，以及一些大蒜、韭菜等，可溫補陽氣的食物，才符合春夏養陽的原則。 **●夏天：**因為天氣炎熱，飲食方面建議避免吃烤辣、油炸等刺…
http://www.top1health.cn/Article/248/82863
【影音版】打完疫苗吃什麼，保護力最佳？

…香料食物具有抗氧化、抗發炎、抗菌、調整免疫力效果。像是洋蔥和大蒜也都含大量益生元，能提供腸道好菌所需的養分，有助維持腸道健康，進而合成血清素，以提升免疫力。 **各類發酵食物**…
http://www.top1health.cn/Article/140/86107
如何讓寶寶增強免疫力？醫生媽媽陳欣湄揭挑選營養品2原則，維持免疫系統平衡

…觸不同種類的食物，可以降低孩子未來偏挑食的機率。除非是辣椒、大蒜等味道刺激的辛香料，否則不必對孩子吃的食物有太多限制。」 **替寶貝挑選營養品　把握2原則** 在一般食…
http://www.top1health.cn/Article/213/86119
【影音版】提升免疫力，「抗疫三寶」不可缺！維生素D、植化素都上榜

…由基及抗過敏。常見食物包括，香椿、蔓越莓、帶皮蘋果、地瓜葉、大蒜。 ![β-葡聚醣活化免疫系統、保護呼吸道黏膜。常見食物包括，菇類、大麥、燕麥、海帶、海藻。][204462] …
http://www.top1health.cn/Article/320/85993
多吃鳳梨會讓私密處變香？吃蘆筍會變臭？婦產科醫師破解陰道與飲食相關迷思

…要靠食物去改變陰道氣味就跟施展魔法無異。 **蘆筍尿和大蒜味的母乳** 食物中有些揮發性代謝產物已知會影響身體氣味，它們聞起來有刺鼻味或霉味，總之不會是香甜引人的氣味就…
http://www.top1health.cn/Article/269/85972
如何增加身體代謝、排毒？肉桂、大蒜10種香藥草大解析

…陰道分泌物過多，子宮內膜異位及糖尿病血糖穩定等。 **大蒜：**能夠降低膽固醇及俗稱壞的膽固醇（LDL）、高血壓及調節免疫力。新冠肺炎流行期間，美國紫錐花缺貨時，許多藥草師改…
http://www.top1health.cn/Article/248/85943
【影音版】加強免疫力，10大防疫食材上榜！營養師：花椰菜、堅果、大蒜等提升抗氧化力

…更是不可忽略。營養師將分享10大防疫食材，包括花椰菜、堅果、大蒜等，讓大家在防疫期間，能夠保護身體，抵禦疾病的威脅！ ![][204001] 在防疫期間，正餐的均衡營養，可…
http://www.top1health.cn/Article/320/85828
打完疫苗後吃什麼，保護力最佳？5大類食物不可缺

…香料食物具有抗氧化、抗發炎、抗菌、調整免疫力效果。像是洋蔥和大蒜也都含大量益生元，能提供腸道好菌所需的養分，有助維持腸道健康，進而合成血清素，以提升免疫力。 **各類發酵食物**…
http://www.top1health.cn/Article/248/85842
提升免疫力，「抗疫三寶」不可缺！維生素D、植化素都上榜

…由基及抗過敏。常見食物包括，香椿、蔓越莓、帶皮蘋果、地瓜葉、大蒜。 **甘草根** 抗菌、抗發炎、改善細胞受損、加速細胞修復。常見食物包括，甘草。 **β-葡…
http://www.top1health.cn/Article/248/85855
疫情肌少症爆發，快「吃雞補肌」！雞肉能顧好血管、提升免疫力

…材** 隔餐剩餘雞肉3碗、洋蔥1個、麵包粉1碗、雞蛋2個、大蒜1-2瓣、巴西里少許、胡椒、鹽少許。 **作法** 1.洋蔥切丁，用小火炒軟。 2.拜拜剩餘雞肉切丁，加入炒軟…
http://www.top1health.cn/Article/320/85853
斷食減重、降體脂不只有168！7種斷食法全攻略，配合6點讓斷食更有效

…蛋、魚、堅果和酪梨等。 **為食物增加風味。**多利用大蒜、香草、香料或醋大量調味，這些調味料熱量極低，可能有助於減少飢餓感。 **選擇營養豐富的低GI食物。**吃富含高纖…
http://www.top1health.cn/Article/101/85777
防疫性趣缺缺？提升精力必補維他命D！掌握3大營養素，變成一尾活龍

…量生長。 **推薦食材：**茶色穀物（糯麥、大麥、糙米）。大蒜、洋蔥等根莖類蔬菜。還有昆布、海帶等藻類以及醃漬品。 ![男性荷爾蒙「睪固酮」的分泌，也跟腸內環境密切相關。膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/320/85697

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