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…上班族,沒有時間運動,常常抱持著「補償」心態,利用周休二日拼命運動,當俗稱的「假日運動員」;在短時間內做大量、高強度的運動,自然容易淪為關節磨損、運動傷害的高危險群。 此外,…
http://www.top1health.cn/Article/248/54310…5.8%、HIV則有1.2% **許多醫護人員一生的命運就此改變** 一間安全的醫院,重視病人安全,也保障員工安全。使用安全針具正是有效降低針扎意外的方式。請支持讓醫…
http://www.top1health.cn/Article/241/54287…之間的錯誤選擇,讓今年才30歲的陳小姐面臨可能無法挽救的悲慘命運。今106年年初,陳小姐洗澡時摸到乳房硬塊,不料,就醫結果確診為HER2陽性、荷爾蒙接受體陰性的二期乳癌。此時,癌細…
http://www.top1health.cn/Article/13/54148…經由尿液被排出,也就成了所謂的「糖尿病」。 **拒絕與命運妥協!戰勝糖尿病基因的秘訣是…** 相較於西方人,台灣人體型普遍不胖,但罹患第二型糖尿病的比例卻不斷攀升,追查…
http://www.top1health.cn/Article/33/53079…群咳嗽、流鼻水症狀愈趨嚴重,平常身體健勇的民眾也難敵酷酷嗽的命運。 **改善呼吸道過敏 遠離6大過敏原** 想改善上呼吸道過敏症狀,首先要了解自己的過敏原為何,並且…
http://www.top1health.cn/Article/80/53046…再加上生產及更年期荷爾蒙的影響,任何一個女性似乎都難逃老化的命運。 **陰道回春第1招/陰道緊實雷射** 要預防陰道老化,其一可以選擇做「陰道緊實雷射」。長久以來,雷射治療…
http://www.top1health.cn/Article/234/52962「我吃得沒有以前多,而且都有去運動,為什麼還是沒有瘦?」這是很多減重族的疑惑,也是令人越減越喪氣的原因。其實,瘦身牽涉到的因素很多,恐怕不是單純多運動或少吃飯就有用。4個減重迷思一…
http://www.top1health.cn/Article/250/52797…被迫多產。在此般時代背景下,即便是現代女性,恐怕也難逃停經的命運。如此一來,月經自當更令人恐懼了。 或許正因為以上種種因素的重疊交織,因而形成了「血之不淨」的觀念。在尚不瞭解…
http://www.top1health.cn/Article/302/52713…在很難受!」一旦罹患惱人的陰道炎、尿道發炎,就脫離不了這樣的命運。如果要擺脫陰道炎、尿道炎的糾纏,除了保持私密處清潔通風、多喝水、避免熬夜等習慣之外,根據研究發現,適度的運動,有助…
http://www.top1health.cn/Article/248/52663…未得到妥善治療,會轉變成慢性肝炎,慢慢走向肝硬化、肝癌的悲慘命運。三軍總醫院內湖院區胃腸肝膽科施宇隆主任更舉出鐵錚錚的數字表示,C肝患者經過20至30年後,大約有2至3成會變成肝硬…
http://www.top1health.cn/Article/30/52656腎臟病患者如果未注意飲食控制,有可能使病情惡化,淪為洗腎的命運!營養師提醒,腎臟病患飲食原則主要就是4低「低蛋白、低鈉、低磷、低鉀」,其中最大的飲食改變就是低蛋白。但是,不少患者對…
http://www.top1health.cn/Article/320/52634…果,保存了食物當中的酵素等重要活性,而酵素具有能夠完美驅動生命運作的活性力量。 **健康抗老化 飲食有要訣** 在裸食中扮演重要角色,且具有特殊意義的國際活性食物年會(In…
http://www.top1health.cn/Article/101/52495…火氣一定要散掉!」郭祐睿中醫師表示,機器悶燒太久會淪為報廢的命運,而人就像是不能悶燒的機器一樣,都需要適當的散熱。一般來說,要讓身體散熱,只要做到「喝水、流汗、排尿」3步驟,就能降…
http://www.top1health.cn/Article/258/52439罹患C肝最擔心不治療,惡化為肝硬化,甚至走上肝癌「三部曲」的命運。目前,已經有健保給付口服C肝病毒新藥,根據臨床發現,早治療治癒率可以達到9成以上。即使已經有嚴重肝硬化也千萬別放棄…
http://www.top1health.cn/Article/30/52466…這件小事開始。 <!--more--> **一個改變孩子命運的故事** 我有個皮膚科醫師朋友,孩子出生時狀況不好,皮膚也很多狀況。但是他用本身的專業,盡可能的顧好這孩子的…
http://www.top1health.cn/Article/236/52433