動腦 | 搜尋結果 | 華人健康網

「動腦」搜尋結果

總共找到 180 筆符合關鍵字「動腦」的資料

老人失智率逾5％　認知錯誤當中邪

…照護制度，減輕家屬負擔。但政府也呼籲民眾實踐**「三動」：多動腦、多運動、多社交活動**，降低失智風險。 ##[★《有此一說》吃高鐵紅肉容易失智！](http://www.t…
http://www.top1health.cn/Article/253/15443
研究：性高潮鍛鍊大腦　有止痛效果

…愛達到性高潮時，對於腦部的活化效果，比玩填字遊戲或數獨等需要動腦的遊戲更好。除此之外，性高潮甚至還有止痛的作用。美國紐澤西州(New Jersey)羅格斯大學(Rutger…
http://www.top1health.cn/Article/262/14928
幫腦袋回春！銀髮族4招增強記憶

…5] **1.看自然生態紀錄片** 現在網路上有不少幫助動腦、刺激腦力的遊戲，或是應用程式，不過澳洲新南威爾士大學（University of New South Wales）…
http://www.top1health.cn/Article/110/14565
高蛋白質早餐減重　健康風險高

…，有助於提高工作效率與維持清晰的思考能力。因為優質的早餐是啟動腦細胞活化的「開關」，此時腸胃吸收力最佳。而國外的研究也發現，早餐進食後的15分鐘就有增強記憶力的表現。 **營…
http://www.top1health.cn/Article/101/14231
數豆子逛夜市　照護失智更輕鬆

…錢，結果不僅患者每天很認真地分裝，分裝時又能練習手的靈活度、動腦算數，且領工錢還有成就感，一舉數得。 **撇步三：夜市玩遊戲　增加人群互動** 經常到醫院當志工的中正大…
http://www.top1health.cn/Article/110/13925
低卡彩虹粽健康吃　熱量僅半碗飯

…多種維生素和礦物質營養成分，中醫認為可潤肺補氣、清心安神，常動腦耗神者可多食用。 8. 紅蘿蔔：含有豐富的維生素及礦物質，尤其是維生素A與β胡蘿蔔素，除可預防夜盲症、改善眼睛疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/80/13794
腦瘤會造成失憶　照護4原則防復發

失憶不一定是失智！新北市1名66歲的傅姓男子，在家中突然出現失憶的情況，一開始家人懷疑是老人失智，後覺得不對勁，就醫檢查發現，腦部顱底竟然有一個9公分的巨大腫瘤，壓迫到記憶功能。醫…
http://www.top1health.cn/Article/38/12812
女性容易心房顫動　中風機率大增

年紀稍大的三高患者，尤其是女性要小心了，心房顫動可能找上妳，嚴重可能會引發腦中風。根據臨床研究顯示，三高患者包括高血壓患者罹患心房顫動的機率較一般人高1.42倍風險，尤其女性若有高…
http://www.top1health.cn/Article/28/12668
消失的記憶！預防老年失智5要訣

…可降低失智風險，也是維持身體健康的基本方法。 **3.多多動腦：**多動腦增加大腦保護因子，年齡越是增長越是需要多活動使自己更活化、更年輕。例如可以擔任志工，幫助別人也可降低失智…
http://www.top1health.cn/Article/31/12556
春天抗濕邪！3招除身體的濕

…：適度運動** 運動可以緩解壓力，加速濕氣排出體外。現代人動腦多、體力消耗少，加上長期待在密閉空調室內，很少流汗，身體調控濕度的能力變差。試試看跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等任何…
http://www.top1health.cn/Article/258/11903
全台失智19萬人　長照制度待健全

…果、五穀雜糧、深海魚及橄欖油，就能降低失智風險。 3. 多動腦、多社會參與，讓頭腦活化，增加大腦保護因子。 4. 鼓勵高齡者下棋、打麻將，但切忌坐太久，至少1、2個小時必須起身…
http://www.top1health.cn/Article/110/10751
針灸治腦損傷　把握前3個月黃金期

…絡、運行氣血與調和陰陽的作用；現代醫學研究則證實針灸治療能啟動腦幹-網狀系統的功能，提高神經細胞的興奮性，讓處於抑制狀態的腦細胞重新甦醒，並可緩解腦部血管痙攣，改善損傷部位的血流量…
http://www.top1health.cn/Article/260/10102
運動防失智！9旬嬤挑戰鐵人3項

…退化的速度，楊太太常帶先生去參加相關的課程、活動、做志工、玩動腦遊戲，讓先生走出家裡，不要封閉自我。康泰醫療教育基金會董事暨輔大醫學系系主任葉炳強醫師指出，台灣目前失智人口…
http://www.top1health.cn/Article/31/9009
【活動】腦中風的預防與照顧

![][19029] 時間：101年10月13日 (六) 09：00～10：00 地點：馬偕紀念醫院台北院區福音樓9樓第三講堂(台北市中山北路二段92號) 說明： …
http://www.top1health.cn/Article/135/8579
睡不好別緊張　戴眼罩測睡眠品質

睡眠品質不好已成為現代人的通病，但要到睡眠門診就醫，卻又需要數周前掛號做檢測。為此，工業技術研究院生醫與醫材研究所特別開發出「多通道居家睡眠檢測系統」，讓使用者在家睡覺時，以眼罩配…
http://www.top1health.cn/Article/88/8557