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…茶類、可可的人卻要小心,一旦過量身體反而會越喝越冷,導致手腳冰冷;營養師建議,咖啡族有效祛寒暖身的好方法,必搭2味能夠產熱的食物,有助改善血液循環。 ![喝熱豆漿、熱牛奶除了暖身…
http://www.top1health.cn/Article/320/80811… ![][187625] **●**過期的醬料還放在冰箱裡。 **●**有很多外送食物的容器,或已經變色的密封容器。 **●**仍在繼續使用塗層已經剝落的平底鍋、湯鍋。…
http://www.top1health.cn/Article/294/80569…失調所致。這樣的小朋友除了容易夜尿以外,往往也會伴隨有手腳較冰冷、面色較蒼白,白天容易喝一點水就會想去上廁所的症狀。 **類型2/脾肺氣虛型** 而脾肺氣虛型則常出現在一些…
http://www.top1health.cn/Article/239/80651長期工作壓力大,精神緊張,加上平時不注意保暖,就容易造成手腳冰冷,在夏天仍像一支凍硬的冰棒。 **手腳冰冷,「陽虛」是主因** 現代社會節奏加快,競爭日益激烈,生活…
http://www.top1health.cn/Article/239/80625…很妨礙你們的生理感受,我說對了吧?我們喜歡待在廚房的流理檯或冰箱後面這類比較溫暖的地 方,可惜因為鄰近你們的食物,所以太容易輕鬆如願! 以前蟑螂曾經是傳染消化系統感染…
http://www.top1health.cn/Article/318/80563…有悶痛感。 **□** 手掌或是腋下容易出汗、手抖或是手腳冰冷。 **□** 深夜時明明覺得很累,卻難以入眠。 **□** 睡眠品質不佳、多夢或是常做惡夢。 **□** 眼…
http://www.top1health.cn/Article/318/80376冰雪奇緣真人版?今年35歲的歲郭姓少婦每當遇到寒流或氣溫下降,四肢常會出現僵硬、冰冷症狀,雙手更是慘白毫無血色,原本以為只是血液循環差,不以為意,沒想到日前右半邊臉頰竟出現面癱症狀…
http://www.top1health.cn/Article/32/80517…能引發經痛,那就得不償失了!不妨喝一杯暖身茶,不但能擺脫手腳冰冷,還能強健身體。 ![][187389] **冬令進補,來年打虎!先了解自己的需求,正確進補養生** …
http://www.top1health.cn/Article/80/80503…熔岩脈的人。因為溫水能中和火山熔岩脈的人的體溫。那麼,如果由冰河脈的人泡半身浴的話會如何呢?不難想像,他們的身體將會更為冷卻。 冰河脈的人比較適合這麼做:泡在四十度以上的熱水…
http://www.top1health.cn/Article/76/80282…**汆燙花椰菜** **材料:**花椰菜1棵、鹽適量、冰水。 **作法:** 1.花椰菜洗淨切成小朵,準備一碗冰水備用。 2.湯鍋倒入冷水煮沸騰,放入鹽和花椰菜煮1…
http://www.top1health.cn/Article/336/80265**看見女兒帶男朋友回家卻不開心的母親** 女兒將自己的男朋友介紹給如此母親,又會如何呢?父母關係成癮的程度愈嚴重,那麼男朋友的登場對他們的威脅性就愈大,因此可能會透露著反對:「…
http://www.top1health.cn/Article/305/80273冬天手腳摸起來冷冰冰,就怕和別人握起手來,像個「冰山美人」。一般人認為是屬於「冷底」體質的人,才會有這樣的窘況,以為需要大量「進補」,例如大啖麻油雞、薑母鴨,才能使體質轉變,身體變…
http://www.top1health.cn/Article/248/80323…爐、麻油雞、麻辣鍋等鍋物。但真的每個人都適合冬令進補嗎?手腳冰冷=虛寒體質,狂吃補也沒關係?中醫師表示,吃補學問大,尤其是女性朋友受到生理期影響,體質變化大,倘若不小心吃錯,不僅無…
http://www.top1health.cn/Article/302/80268…高油、高糖地雷,吃多恐造成健康負擔。營養師特別提供自製「低油冰皮月餅」食譜,以高纖全榖根莖類為內餡,例如地瓜、芋頭、山藥等,不但低卡、低油、低糖,還能增加攝取膳食纖維與植物多酚的機…
http://www.top1health.cn/Article/320/77948…:**酒與咖啡都屬於刺激性飲料,要減少飲用。 **4.少吃冰品:**冰品於飲屬於寒濕之物,長期吃喝會造成氣血凝滯不暢,影響末梢收縮,在中醫的辨證屬於「寒濕凝滯」,會出現怕冷、手腳…
http://www.top1health.cn/Article/248/77878