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「內在」搜尋結果

總共找到 717 筆符合關鍵字「內在」的資料

女人各階段如何分齡保養？中醫師揭：7年為1週期！改掉8個致命壞習慣，遠離老胖醜

…，女人還有另外一個祕密，即是以七年為一個周期，自動自發把身體內在的狀況，呈現於外表之上。這個時候，無須瞎猜，也不用被迫承認，歲月的痕跡就會在臉上、頭髮上、皮膚上悄悄顯露出來…
http://www.top1health.cn/Article/144/84868
異味性皮膚炎一定要忌口？醫：做好保濕最重要！勤寫食物日記也能享受美食

**勤寫食物日記，患者也能享受美食** 提到異位性皮膚炎的成因，便會讓人想到食物，然而食物是異位性皮膚炎成因的情形只占40％左右，其餘的60％與食物無關。有些病患攝取牛奶、蛋、花…
http://www.top1health.cn/Article/144/84806
拒絕成為傷人的家庭！過多的愛會把孩子溺死，也會把孩子困死

…他們內心嚴重缺乏安全感。他們需要外在的肯定與成就來鞏固自己的內在價值。如果你能夠看清楚，很多受害者的眼淚、埋怨，甚至是一些「可憐我吧」的言語，都是變相的權力，試圖要掌控身邊每一個人…
http://www.top1health.cn/Article/359/84293
做事情總是拖拖拉拉？你陷入情緒逃避的迂迴之中嗎？克服拖延症這樣做

…一種逃避的手段。換句話說，拖延讓我們得以暫時避免某些不舒服的內在感受，像是焦慮、恐懼或無聊。在第一章中，你已經辨識出其中一些感覺，但你是否也已經準備好去感受它們了？我們當然也可以長…
http://www.top1health.cn/Article/318/84509
男女不局限在性別　心理構造可以同時具有陽剛與陰柔特質

…會而奮鬥。就像榮格學派心理學家所說的，他們外表的男子氣慨，與內在「陰柔」的無私特質取得平衡，並朝著正面的方向發展。  ![][200247] *…
http://www.top1health.cn/Article/293/84617
養成冥想習慣有助改變人生？在冥想前別忘了向自己提出這3個問題

…的變化呢？以我自己為例，我感覺生命與自己內心的最深處、自己的內在產生了共鳴。有一種和人生使命共生共存的感覺。依據喬布拉博士的著作所言，藉由「我是什麼人？」這三個問題…
http://www.top1health.cn/Article/248/84176
睡不好竟影響全身？讓中醫師來告訴你，對症調理提升睡眠品質有一套

…病人對這樣中藥組合的反應。臨床用藥不僅僅是治病，也是探索病人內在問題的方法。一週後回診，入睡比較容易了，在較短時間內就能入睡，但半夜兩點左右仍會醒來，無法再入睡。早上頭痛…
http://www.top1health.cn/Article/76/84113
黃斑部病變年輕化，輕忽恐視力退化！這些人是高危險群，中醫調理法大公開

…眼底的「路徑先行疏通」！換句話說，就是讓氣血能順利從內在臟腑，經過脈道、經絡等通道送到眼睛，使其養分充足的關鍵；當眼睛局部循環恢復，自然有助祛除人體的老廢代謝物、瘀血、沉積…
http://www.top1health.cn/Article/239/84469
成人痘不是青春痘，千萬別搞混！謹記4秘訣達到「油水平衡」杜絕痘痘肌

…出油，那麼該怎麼保養才正確呢？除了養成良好睡眠習慣，平衡身體內在的荷爾蒙，外在的肌膚保養，最重要的觀念就是「油水平衡」，適度地清潔是用對保養品，而不是只想要鏟油去痘喔！下面醫女就教…
http://www.top1health.cn/Article/398/84097
精神障礙藝術家　康復展現美學才華

…社會對話，除了展現藝術家的才華，也能透過藝術更可以認識他們的內在真誠面貌。也期待社會大眾透過藝術作品的欣賞，認識到參與藝術活動後對精神症狀穩定的助益，未來用正向、開放的態度接納精神…
http://www.top1health.cn/Article/245/84082
失眠害憂鬱、代謝慢、自律神經失調！睡前做腹式呼吸、戒咖啡因5大秘訣助好眠

…以外的睡眠狀況  工作效率何時最好？最差？ **【內在因素】**  上床和關燈入睡時間  早上醒來和起床時間  睡眠恆定（睡眠債）  約日節律（生理時鐘）…
http://www.top1health.cn/Article/248/84053
“肥胖”為萬病之源！減重卡關？！中醫幫你渡難關！

…亡率也會跟著下降，因此減重不只是追求外在好看的身形，更是為了內在的健康。現今科技進步，有許多針對肥胖的檢驗和指數，而中醫的優勢在於有兩千多年的經驗累積，將患者的體質做更…
http://www.top1health.cn/Article/82/83829
因為「嫉妒」或「羨慕」情緒感到焦慮？心理師教你自我治癒技巧…

…子天旋地轉、心煩意亂，越來越焦慮；後來我做了幾個深呼吸，轉向內在，接著問自己：『我現在的感覺是什麼？』通常都是悲傷、羨慕或對未知的恐懼之類的。但當我放任自己去感覺的時候，焦慮就會逐…
http://www.top1health.cn/Article/74/83797
想戰勝癌症，先培養「抗癌力」！6大微環境調整法有助預防癌症復發、轉移

癌症內在微環境如果沒有獲得改善，不但會影響各種癌症治療的效果，也會導致日後癌症容易復發或轉移。那麼，人們應該如何透過飲食、生活習慣或藥物去調整癌症內在微環境呢？ ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/308/83756
月經來容易腰痛？小心子宮內膜異位作祟，不想反覆復發這些食物先忌口

…治療此病（子宮內膜異位症）的基本治療法則。此外，腎虛也是此病內在因素和最後的結果，且中醫認為先天遺傳因素也歸於腎這個臟腑的狀態不佳。因此，中醫臨床處理子宮內膜異位患者，多會從補腎與…
http://www.top1health.cn/Article/259/83695