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…,你有一塊,你那個討厭的菲爾叔叔有一塊,我也有一塊……只要不傷害任何人,你愛怎麼使用這塊地是你的自由:可以栽種果樹、花朵,或是按字母順序種一排排蔬菜,或者什麼都不種。如果你想讓那塊…
http://www.top1health.cn/Article/144/84996…接受,不請自來的回饋仍源源不絕,這不僅令你心煩意亂,還會造成傷害。此時需要劃清界線。以下是你可以考慮的三重界線: **一、我可能不會接受你的建議** **第一道界線最…
http://www.top1health.cn/Article/144/85000…要吃什麼植物肉呢?」當時我簡單的回答他:『吃植物肉一方面不會傷害到動物,另一方面又能夠吃到肉的口感,這樣不是很棒嗎?』而後他又問:『你這樣不就沒有真心想吃素,還是會想吃肉不是嗎?』…
http://www.top1health.cn/Article/320/84970…阻力訓練,一開始最好找個教練或尋求指導,正確的姿勢能預防運動傷害。 **頻率:**最少每週兩次。 **強度:**中等和高強度。 1RM(one repetition…
http://www.top1health.cn/Article/248/84955新冠肺炎疫情已超過一年,全球疫苗搶翻天!我國終於正式進行醫護開打AZ疫苗,引發各界強力關注及討論,全民不僅期盼全面接種疫苗的時代到來,更多了幾分害怕副作用的忐忑。只有疫苗才是後疫情…
http://www.top1health.cn/Article/407/84877… **新一代影像導引弧形放射治療,減少對記憶及認知功能傷害** 鍾道生主任指出,額葉在腦部有如控制中心抑制較基本的情緒,這部分出問題會讓人變得冷漠、性情大變、喪失意志。可能…
http://www.top1health.cn/Article/319/84945…等等…… 每一種不良的生活習慣都會增加膝蓋的負擔,累積傷害。再加上40 多歲懷孕和生產的女性,以及50 多歲進入停經期的女性,骨頭會因為賀爾蒙減少,急遽弱化,造成骨質疏鬆症罹…
http://www.top1health.cn/Article/238/84756…膝關節是非常脆弱的部位,經不起外傷、衝撞和重複施加壓力帶來的傷害。 **半月軟骨損傷的原因和症狀** **原因:**因為激烈運動,導致運動傷害或半月軟骨(半月板)的退化。 …
http://www.top1health.cn/Article/326/84721運動員最怕的就是運動傷害,但是如果透過正確診斷治療與復健,回場機率很高,甚至可以比受傷之前狀態更強壯!台灣體壇上許多知名運動選手,都曾經因為前十字韌帶斷裂受傷,像是跆拳道選手蘇麗文…
http://www.top1health.cn/Article/167/84708…把此遊戲繼續傳給下一代。他不知道,其實他已經迷失在其中了──傷害了孩子、也傷害了自己…… **◎受害拯救迫害,均致疲累收場** 我有一名女個案,她曾閱讀我在新加坡《聯合晚報…
http://www.top1health.cn/Article/359/84293突然出現手無力的症狀,小心可能是腦中風了!1名68歲陳先生有抽菸習慣多年,高血壓按時服藥控制,最近發生好幾次左手突然無力的症狀,休息一段時間又恢復正常。後來到三峽恩主公醫院詳細檢查…
http://www.top1health.cn/Article/241/84625…情緒及壓力,也導致親子間容易發生管教上的衝突,造成孩子的身心傷害。爰衛生福利部在此呼籲,家長如果在長假期間與孩子有管教或溝通不良的狀況、個人情緒壓力又到達頂點時,可以運用以下四招:…
http://www.top1health.cn/Article/304/84403…吸道感染(感冒)、表面傷或挫創傷、不明熱、流行性感冒、暈眩、傷害、過敏、皮膚或皮下組織感染、泌尿道感染。近三年來前四大急診傷病都持續蟬聯沒有改變。 **腸胃道疾病** 春節…
http://www.top1health.cn/Article/248/84338…膜的能力會隨之下降,降低了眼睛保護物質的運送,也增加了黃斑部傷害的風險。 女性荷爾蒙還具備有能降低眼壓之功能,減少高眼壓對於視神經的傷害,因此對女性來說極為重要。因為若是長期…
http://www.top1health.cn/Article/248/83987…尿病患者要擔心許多併發症,其中糖尿病腎病變擔心對腎臟造成直接傷害。根據統計,台灣末期腎臟病發生率每年455人/每百萬人口與盛行率3,219人/每百萬人口,都高居世界第一,其最大病因…
http://www.top1health.cn/Article/33/84013