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「假日」搜尋結果

總共找到 564 筆符合關鍵字「假日」的資料

不想記憶太快衰退？3、40歲怎麼度過，將決定腦部未來好不好用

…和家人相處融洽，時常在社群網站上上傳自己和妻子、女兒一起度過假日的照片。順帶一提，B先生的體型是一般所謂的中年中廣身材，感覺不出霸氣，外表看起來比五十歲老得多。而M先生平時…
http://www.top1health.cn/Article/248/76654
我們與藝術沒有距離　「跨越障礙，看見希望」特展

…「中和失智據點」藉由藝術創作表達出不受年齡與疾病禁錮的靈魂；假日特別活動另有網美打卡、作品導覽與有獎徵答等，歡迎民眾踴躍前往！
http://www.top1health.cn/Article/74/76638
聽損，不是人生中的瑕疵！她這樣做強化自己的心

…念ㄅㄆㄇ、說出字卡上的詞彙，並給我一連串的圖卡編故事給她聽。假日偶爾會去台北至德上課、玩遊戲。有時候媽媽會用錄音帶播放消防車、警車和救護車的聲音讓我分辨，窗外傳來鳴…
http://www.top1health.cn/Article/243/75208
腰酸背痛好難受？專家教你下半背子遠離疼痛！

…集中在1、2天中運動，卻因為平日久坐不動，肌肉耐力不足，只在假日運動反而也容易出現下背痛的狀況。除此之外，當癌症轉移至脊椎、腎結石、內臟問題如肝臟，或是泌尿道感染而影響腎臟，都有可…
http://www.top1health.cn/Article/318/75107
遠離骨骼歪斜！一天6時刻打造健康好體態

上班久坐、通勤滑手機、假日追劇，從一點點姿勢不良、久而久之養成習慣，很容易因此而導致骨骼歪斜不正。有時候只是小小的走位，但是連續下來，就會變成大大的歪斜，進而造成緊繃、疼痛、畏寒、…
http://www.top1health.cn/Article/146/75032
太太總抱怨你忽略她？搞懂女人心思，這樣做超加分

假日難得的午後，夫妻在客廳裡各自做些日常瑣事。 ![][168486] 「每次看到你走過來，我都以為你是要來找我；但結果發現你是來拿我身旁的老花眼鏡，或是撿我腳下從櫃子…
http://www.top1health.cn/Article/144/74837
防癌、抗老怎麼吃？日本醫學博士這樣說！

…量。最後，也可以在早上吃的蔬菜中加入堅果。我偶爾會在假日早上想吃飽一點的時候，在蔬菜裡加堅果或燻鮭魚，然後配納豆或魚，最後來半碗飯。光是這樣就能吃得很滿足。大概吃六分飽就夠…
http://www.top1health.cn/Article/261/72710
失眠金甘苦，睡不著原因分3類　生理心理這樣調理助改善

….養成正確的睡眠習慣：應該要固定時間上床，固定時間起床，周末假日也不例外，即使前一晚失眠，隔天最好也不要特意比較晚起來，要讓身體習慣睡眠時間，養成時間到就會想睡覺，時間到就自然會醒…
http://www.top1health.cn/Article/76/72578
小柔媽咪的育兒趣　其實小孩要的並不多，這件事才是重點

…子好，我們都好。 **無法用言語形容的滿足** 那天假日，我們一家五口加上阿嬤，本來打算帶著孩子們到動物園來個放電奔跑的行程，誰知道一到木柵動物園外，就看到滿滿的車龍，此時…
http://www.top1health.cn/Article/201/71511
家有長輩要照顧？這樣做善用長照服務，減輕居家照護重擔

…長照管理中心服務站的服務時間為：周一至周五（周六、周日及國定假日公休）上午8時30分至下午5時30分，有需要的民眾可於上班時段洽公。 **長照服務內容** 包含…
http://www.top1health.cn/Article/110/71300
您出現職業倦怠了嗎？心理師教你4技巧提升工作幸福感

…神清氣爽，覺得自己好像又上緊發條可以面對挑戰？有些人可能會在假日時爬山、與朋友相聚、看場電影、欣賞音樂劇，甚至是在上班時的午休時間聽自己喜歡的歌，飯後來杯喜歡的咖啡等等，找到屬於自…
http://www.top1health.cn/Article/318/70276
壓力太大糖尿病、癌症跟著來〜這樣做，擺脫危機！

…一定要這樣逼迫人嗎？我平日工作壓力大已經很難入睡了，好不容易假日可以稍微補個眠，又來干擾我的睡眠，這樣我完全沒有生活品質，根本無法好好休息。」建宏的解釋是：「我很重視效率…
http://www.top1health.cn/Article/245/68988
小孩下午肚子餓了嗎？營養師教你DIY三道滿分點心

…這樣的問題！媽媽們是否也有過類似的困擾呢？小孩下課回家，或者假日下午常常吵著說肚子餓，但又不想讓小孩子吃蛋糕、洋芋片等高熱量點心，可是怎樣的點心才是健康的，而且根本沒有時間幫小孩準…
http://www.top1health.cn/Article/320/70226
眼科醫師說：護眼一箭雙鵰！葉黃素加蝦紅素防藍光外，還能舒緩眼睛疲勞

…睛休息，例如：每看3C產品20分鐘，就要休息10分鐘，並且在假日多安排戶外活動，讓陽光增加視網膜多巴胺分泌量，寬廣視野也可減少眼睛肌肉緊張，才能達到全方位抗3C真正護眼。
http://www.top1health.cn/Article/248/70162
不想越老越胖？遠離肥胖先養成這18個基本生活習慣

…離就不要使用交通工具。 ④善加利用健康運動器材。 ⑤遇到假日應該從事戶外活動、做做運動，不要窩在家裡無所事事。 ⑥利用體重機確認並紀錄減重的成果。 ⑦不要過勞。 ⑧找到能…
http://www.top1health.cn/Article/101/64659

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