NG行為 | 搜尋結果 | 華人健康網

「NG行為」搜尋結果

總共找到 151 筆符合關鍵字「NG行為」的資料

恐怖外食最礙肝！護肝甩掉油鹽糖

…無重金屬，才有健康保障。 ##[★《外食族飲食落漆！》NG行為不健康～](https://www.top1health.com/Article/248/18385)##
http://www.top1health.cn/Article/248/18935
外食族飲食落漆！NG行為不健康

你是俗稱的「老外」一族嗎？外食族當心了！老是食用高油、高鹽、高熱量的食物，長期錯誤的飲食習慣，加上工作忙碌，充滿壓力的生活型態，以及缺乏運動等不良的生活習慣，恐增加高血脂、高血糖、…
http://www.top1health.cn/Article/248/18385
低頭族快看！消除頸紋必學拉提術

…治療師楊斯涵分享常見的錯誤姿勢，提醒民眾多注意個人體態，發現NG行為就趕快導正。 **【站姿】** - 錯誤：彎腰駝背，腰前凸或後翹。 - 正確：骨盆要在身體正中，腰不要…
http://www.top1health.cn/Article/115/17120
刺激清涼才有效？漱口水常見3迷思

…cc、每天使用3次，才能讓漱口水有效輔助口腔清潔。在NG行為部分，楊醫師也提出使用上的建議，消費者在購買漱口水前，一定要先檢視成分標示，避免選購口味太刺激，或是添加物太多的…
http://www.top1health.cn/Article/237/16385
高血壓能運動？中度有氧血壓不亂飆

一位46歲女性，患有高血壓病史半年，平日準時服藥治療，並且相當注意飲食與運動，血壓多控制在125／70mmHg，某日藉著跑步機運動30分鐘，跑了4公里後，立刻量血壓想知道運動效果如…
http://www.top1health.cn/Article/248/15849
吃飯吃太快？讓你不知不覺變胖

…說不定。因此在這一回，我們要介紹六個會不小心吃很快的NG行為。 **1：用比較大的湯匙** 用比一般大的湯匙盛裝食物的人改成使用一般的小茶匙吧！當每一口的分量減少後…
http://www.top1health.cn/Article/250/15832
超沒禮貌！9個健身房毛病別犯

…成伸展台，明明在運動卻穿著過於暴露的人，諸如此類不當的健身房NG行為，你是否也曾誤觸呢？當心以下9個小毛病，別成為「健身房小白」而不自知！ ![到健身房要當心NG行為，以免成為別…
http://www.top1health.cn/Article/248/15457
溢赤酸了嗎？6點NG動作別犯

…多數與工作壓力大、嗜吃甜食、熬夜作息不正常等有關。患者有6點NG行為別犯，否則容易誘發。 ![胃酸逆流的症狀包括在上腹部、胸部或喉頭有灼熱感，嚴重者可感覺到酸性液體從食道逆流至喉…
http://www.top1health.cn/Article/30/14852
小心！會傷頭髮的5個NG行為

經常上美容院護髮，或是在家裡自行保養的人應該很多，但是其實頭髮只要「一些細微的事情」，就會造成超乎想像的傷害。好不容易努力做好護髮，卻不經意地傷害到頭髮的話就真得很傷心吧！因此，本…
http://www.top1health.cn/Article/93/14802
臉越洗越乾！4個大NG行為

…989] 這次，要向各位介紹在肌膚敏感的時候千萬不可以做的NG行為。如果有不小心做到的人，請一定要馬上更改！ **1：洗澡前卸妝** 卸完妝後想要馬上進去洗澡的人應該蠻多…
http://www.top1health.cn/Article/115/14770
放錯電！配戴假睫毛3大NG行為

…，很可能加速感染，嚴重還可能因此失明。 **假睫毛3大NG行為** 1.重覆配戴：如果購買一般廉價假睫毛，又為了省錢而多次重覆配戴，濃密的假睫毛必定會沾染到彩妝、眼影粉，甚…
http://www.top1health.cn/Article/249/14625
驚！5種讓睫毛短命的NG行為

女性的彩妝中，最受重視的就是眼妝。對於這樣一個令人煩惱不已的部位，在這其中又有許多人擁有與睫毛有關的煩惱。例如，「本身的睫毛就很少」、「睫毛容易掉而且又短」等等。的確，日本人的睫毛…
http://www.top1health.cn/Article/115/13575
不可不知！量血壓4大NG行為

…血壓狀況，醫師提醒，不論是居家或在公共場所量血壓，要避免下列NG行為。若血壓超過警戒值，建議應尋求醫師診治，判斷調整生活習慣即可或已經需要用藥；若是已經在服藥的高血壓患者，必須與醫…
http://www.top1health.cn/Article/28/13519
隱形眼鏡2大NG　日戴逾10小時

…例其實不在少數。 **隱形眼鏡族　隱忍眼睛血絲與乾澀的NG行為** 葉威毅醫師指出，隱形眼鏡是近視族群很重要的輔助工具，不過這個族群在配戴隱形眼鏡上，卻常常出現下列NG…
http://www.top1health.cn/Article/67/13125
護臉大NG　勿硬擠粉刺天天敷臉　

…膜，希望擁有一臉滑順的膚質，不過醫師提醒，做錯了可能反而變成NG行為：以除痘痘來說，應該注重清潔或以化學換膚法來去角質，用擠壓的方式除粉刺反而傷害正常皮膚；面膜也不該天天敷，尤其若…
http://www.top1health.cn/Article/252/13118