高鈣食物 | 搜尋結果

「高鈣食物」搜尋結果

總共找到 139 筆符合關鍵字「高鈣食物」的資料

防止蛀牙！醫師：從正確潔牙開始

…歲以上是吃1毫克。小朋友在吃氟錠前的30分鐘不能喝牛奶或其它高鈣食物，例如大骨湯，否則氟錠裏面的氟會和鈣結合在一起，它就不會再跟牙齒結合，也就無效了。當牙齒已經長好露出口腔…
http://www.top1health.cn/Article/4436
骨骼初老化！逾1成輕熟女骨質已流失

…台灣營養基金會吳映蓉執行長指出，輕熟女長期外食、不知如何選擇高鈣食物以及過量咖啡攝取，導致營養不均衡問題的確嚴重，特別是鈣質攝取量不足影響女性鉅深，鈣質從天然食物中攝取較好，例如乳…
http://www.top1health.cn/Article/3012
【查疾病】骨質疏鬆

…骨質疏鬆症的方法包含：運動、適當的日曬、多攝取牛奶和小魚乾等高鈣食物等。另外停經後的婦女也可早期接受賀爾蒙治療，延緩骨質疏鬆的發作時間，降低骨折危險性。至於已有嚴重的骨質疏鬆的患者…
http://www.top1health.cn/Article/157/1543
危機！北市近2百萬逾40歲婦女骨質疏鬆

…及停經後的婦女每日需鈣量更高。所以不妨在日常飲食中多食用一些高鈣食物，如牛奶或乳製品、豆類食品、綠葉蔬菜等。另外，維生素D可幫助人體鈣質吸收，現代人工作早出晚歸，很少外出曬…
http://www.top1health.cn/Article/608