高油脂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高油脂」搜尋結果

總共找到 829 筆符合關鍵字「高油脂」的資料

蔡小虎驚傳小腸阻塞，4種情况最危險！營養師教7要訣預防

…使小腸蠕動變慢。若是平時飲食習慣狼吞虎嚥、喜愛難消化的食物(高油脂及過於高纖)，容易造成腸脹、肚子痛、嘔吐、便祕等症狀。 ![預防腸阻塞，每天纖維攝取大於40g，高纖蔬果如金針菇…
http://www.top1health.cn/Article/30/90785
皮膚癢、流鼻水，過敏飲食自救6要訣！營養師：過敏人學會控制6點關鍵

…例如維生素A、C、E、Omega-3脂肪酸。減少油煎、油炸等高油脂食物，多攝取有抑制發炎效果的Omega-3的脂肪酸，例如深海魚、核桃、亞麻仁籽、酪梨、植物油等。 **3.食…
http://www.top1health.cn/Article/320/90537
壓力山大害肥胖，必吃6大食物舒壓！營養師：吃對這些食物，降低壓力賀爾蒙

…的假象，因此，刺激食慾，無時無刻會一直想吃東西，特別是高糖、高油脂的高熱量食物，長期下來，體重增加、腰圍變廣，血糖、血壓、血脂異常等，造成健康危害。因此，壓力越大，人越胖！…
http://www.top1health.cn/Article/320/90454
輕忽膽固醇危害，青壯男二度心肌梗塞險喪命！

…(8) 缺乏運動……等。然而現今因為飲食西化及高糖、高油脂等精緻飲食，心血管疾病有愈發年輕化的趨勢，也因此危險因子的調控也須更加嚴格，膽固醇便是其中一例，尤以低密度膽固醇L…
http://www.top1health.cn/Article/28/90462
新冠疫情期間糖尿病患的抗疫飲食

…/天。日常生活中可透過充分的日照與攝取富含維生素D的食物包括高油脂魚類的肉(如：鮭魚、鯖魚、鮪魚)、強化維生素D的乳製品、蕈菇類等。 **維生素E** 屬於抗氧化劑的營…
http://www.top1health.cn/Article/33/90380
「一瞑大一吋」係金ㄟ！醫：睡錯時間恐長不高

…助於在11點至1點進入熟睡期。 **2.吃對食物：**高油脂、加工食品等食物會影響人體荷爾蒙，讓孩子提早發育，進而造成骨齡超前，生長板提早關閉，要盡量避免。此外，糖分會抑制生…
http://www.top1health.cn/Article/236/90324
胸部越大，罹患乳癌機會越大？醫師破解常見5大迷思

…、肥胖、抽菸飲酒、未曾生育哺乳、超過30歲才生第一胎、偏愛吃高油脂食物、日常生活長時間接觸環境荷爾蒙（化妝品、殺蟲劑、藥物、塑化劑）等都可能使罹患乳癌的機率提高，所以所有的女性朋友…
http://www.top1health.cn/Article/310/90323
罕見！6歲孩童腹痛不止…竟是小兒膽結石！

…張雲傑主任建議，家長應特別注意孩子的飲食，手術後的患者需避開高油脂的食物，給予消化系統適應的時間，避免消化不良引起的腸胃道不適。
http://www.top1health.cn/Article/30/90162
子宮肌瘤到底能不能吃豆製品呢?什麼影響因素更大?

…肪** 脂肪種類的選擇則相對有最終定論。經常性攝取高熱量、高油脂的食物，選擇富含有飽和脂肪酸甚至隱藏反式脂肪酸，除容易導致肥胖也可能影響體內賀爾蒙狀態而導致婦科機能絮亂，而影響肌…
http://www.top1health.cn/Article/234/90150
最新！膽結石完全保膽「達文西膽囊切開取石手術」

…結石手術，但是手術後往往令人擔心會影響正常生活，需要限制攝取高油脂、高糖食物，避免產生腹脹、腹瀉、消化不良等不適。但是，隨著醫學技術日新月異，目前已發展出最新療法-達文西膽囊切開取…
http://www.top1health.cn/Article/30/90071
告別頭皮油又臭，2穴位、3湯飲有效！中醫：頭皮護理4步驟、清熱除溼不可少

…，一天3-5次。 ![夏季飲食方面應忌口刺激性食物，例如：高油脂、高糖份、酒精類，建議以健脾利濕為主，可以多攝取薏仁湯(無糖)、四神湯、銀耳薏仁湯等，幫助加強體內清熱除濕，健脾益…
http://www.top1health.cn/Article/242/89881
中秋節變「腫」秋節？烤肉、月餅樣樣來當心營養失衡「蔘」入救援全面提升保護力！

…肉、柚子等應景食物令人食指大動，但是這些美食背後卻隱藏高糖、高油脂、高熱量地雷，對於小朋友來說，可能因為攝取過量而造成營養不均衡、體內卡卡、吸收差甚或肉肉藏不住等情况，當心一不小心…
http://www.top1health.cn/Article/320/89903
幫孩子做色香味美又營養的愛心便當，但是究竟該如何準備呢?

…過加工，可以從食材本身辨認它的來源。因為加工食品容易含有高油脂高鹽分和其他添加物，營養價值低，而且還夾帶高鈉、高油及添加劑的問題，會對孩子的身體造成負擔。 **多彩變化好滋…
http://www.top1health.cn/Article/320/89894
別再糾結總膽固醇，這個數值過高更可怕！重度脂肪肝恐致「肝病三部曲」

…如此。最後也提醒民眾，近年來因國人飲食習慣西化，愛吃高油脂、精緻食物及愛喝含糖飲料，飲食攝取過多的熱量，卻運動不足，肥胖率也逐年增長，其它相關併發疾病的發生也會隨之提升。建…
http://www.top1health.cn/Article/30/89885
中秋烤肉魔鬼身材「芭比Q」了？營養師曝：刷一次烤肉醬就多20大卡

…替代，像是玉米筍、筊白筍、青椒、金針菇等，也可多用蔬菜類取代高油脂的肉品，讓飲食比例較為均衡。 **3.減少刷烤肉醬：** 大般人都喜歡重口味燒烤，而燒烤的過程中不斷來回重…
http://www.top1health.cn/Article/320/89884