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「髖關節」搜尋結果

總共找到 506 筆符合關鍵字「髖關節」的資料

微創全髖人工關節置換手術優點多：血量極少、傷口小、功能恢復快速

…節. 炎、感染性關節炎、股骨頭缺血性壞死等，就有需要進行人工髖關節置換。全髖人工關節置換自成熟至今已經將近80年，滿意度極高，是最成功的手術之一，也造福了全球無數病患。如今更有微創…
http://www.top1health.cn/Article/248/82539
享受運動！髖關節伸展操調整體態，矯正骨盆、改善假胯寬7天超有感

經常久坐的現代女性，髖關節容易變得僵硬。一旦髖關節僵硬則會導致下半身肥胖，VG享受運動建議你在家裡，可做一些邊看書、邊追劇、可以邊伸展身體的運動。長時間坐在電腦前，…
http://www.top1health.cn/Article/306/82383
別把膝蓋當煞車皮！爬山、健行必知　專家呼籲不想傷害膝關節這樣做

…梯、石塊等稍高的物體。在維持腰椎挺直（勿彎腰）的情況下，彎曲髖關節。每次動作後停住10秒，伸拉10-15次。 **★臀部肌群伸展：**可躺著拉比較放鬆。若無法躺下，可…
http://www.top1health.cn/Article/302/82340
面對健保署自費醫材上限風波，指揮官怎麼看？陳時中回應了

…消融導管、淺股動脈狹窄塗藥裝置、調控式腦室腹腔引流系統、人工髖關節等8大類、352項醫材訂定差額收費上限，此消息一出便引發醫界反彈。 **面對健保署自費醫材上限風波　…
http://www.top1health.cn/Article/29/82065
莫名翹臀，腰痛、下背痛跟著來？下交叉症候群作怪！做橋式運動訓練核心肌群

…常久坐、久站，臨床上收治很多病人求診主訴，平時容易出現腰痛、髖關節痛或者是腳踝痛，但是都查不到原因。其實，這一些症狀都可能是下交叉症候群(lower cross syndrome)…
http://www.top1health.cn/Article/238/81821
陰道訓練法，站著就能做！2姿勢幫你消除大腿鬆弛內側、塑造美腿

… **《芭蕾站姿》** 像芭蕾女伶一樣從髖關節向外翻轉腿部，以大腿緊密貼合的姿勢，一邊往上拉提陰道一邊刺激臀部或腿的肌肉。穿高跟鞋進行也OK。 *…
http://www.top1health.cn/Article/306/81769
你的鈣夠嗎？3分鐘自我檢測，帶你遠離骨質疏鬆

…獲取鈣質了，再加上由四足行走變成了二足行走，在大腿骨骨幹連接髖關節的股骨頸部位，每一平方公分就要承受兩噸的重量。缺乏鈣質讓牠們出現骨質疏鬆症，負重過重更導致嚴重骨折，最後成了恐龍滅…
http://www.top1health.cn/Article/165/81684
走路是一種「經行」　想健康老、自在活，找雙好鞋上路去吧！

…，若穿了雙不合腳的鞋子，除了足部會受傷，甚至還會影響膝關節、髖關節或下背痛。一雙走路的好鞋，首先當然不能是高跟鞋，也不要用太軟的鞋墊，太軟的話支撐力不夠，會造成壓力不均。鞋…
http://www.top1health.cn/Article/248/81583
整骨不整肌，好似不懂醫！武醫徒手療法從肌肉下手，4步驟教你從他助到自助

… 本書的架構從頸椎到胸、腰椎、薦椎，也就是我們下肢的基地髖關節，然後順勢到下肢，回過頭來是肩關節與上肢，最後是腹部。從頸椎到薦椎到下肢，其實就是經絡學中養生保健最重要的…
http://www.top1health.cn/Article/260/81211
你有嚴重生理痛、女性病？3招48手瑜伽改善肌耐力、打造蜜桃臀　

…累慘了。」「做到一半大腿抽筋，後來連腳也抽筋了。」「做完隔天髖關節和臀部肌肉都痛到不行，甚至無法下樓梯。」最近甚至還常聽到這樣的抱怨：「我不喜歡蹲著上廁所，更甭說『騎在上面…
http://www.top1health.cn/Article/234/81148
健身一點都不難！韓國健身女王教你3招居家運動，輕鬆打造蜜桃臀

…，那就要控制腳的角度（呈V 字形）。 **★橋式變化：髖關節外展** **初級15次×3組│中級25次×3組** **1.**面朝上躺下，膝蓋立起，雙腳張開與骨盆同寬。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/81071
跑一跑，腳經常不舒服、扭到？跑者必知！5大常見傷害和避免對策

…說，發生跑步傷害主要有五個關鍵：足部著地方式、膝蓋屈曲角度、髖關節伸展角度、軀幹傾斜角度和足跟外翻。 **1. 足部著地方式** 足部著地方式可分為前足著地、中足著地及後足…
http://www.top1health.cn/Article/306/80800
你的腳掌有力嗎？一招自我檢查　3動作重塑足弓、培養平衡感

…自前後左右任何方向的力量，避免身體搖晃。 ③ 鍛鍊臀部，使髖關節與膝關節更穩定。 **放鬆 → 伸展形塑橫弓** **發揮橫弓力，減輕走路不穩現象** …
http://www.top1health.cn/Article/294/80691
月經週期不順？3瑜伽動作，幫你矯正歪斜骨盆、保養子宮卵巢

… **練習一、地板瑜珈，蝴蝶式** 適合對象：矯正脊椎與髖關節的位置，使大腿骨底端與骨盆腔交界處的肌肉變得柔軟，進而讓生殖器官周圍循環順暢，做這個動幫助血液往骨盆內流動，有助改…
http://www.top1health.cn/Article/324/80558
急性疾病在宅治療不是夢！台北市首例「居家住院」新服務登場

…年近90歲的黃奶奶（化名），幾年前因跌倒造成腰椎壓迫性骨折及髖關節骨折後，雖接受手術治療，但術後仍然呈臥床狀態，在就醫檢查、治療上有很大的不便。近期黃奶奶更因尾骶骨壓瘡，產生大範圍…
http://www.top1health.cn/Article/110/80426

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