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…五味子有助於固氣、延長補氣的效果,三種成分搭配在一起,就像是養氣的鐵三角,可退火、邊補氣、再固氣,達到消暑和預防中暑的效果。 <!--more--> 此外,生脈飲還具有養心…
http://www.top1health.cn/Article/258/38970…度)。 **功效:**脾胃經的足三里與三陰交穴,是全身的調養氣血大穴,平時多按摩有助氣血榮盛。 ![ ][99683] ![ ][99686] **3.太衝穴:**大拇…
http://www.top1health.cn/Article/258/37780…不同體質或是身體狀況來辨證論治,配合生長發育期的特點,除了補養氣血之外,還要加強健脾益腎的中藥。 不過,成長發育期的調理是男女有別的,使用基本的補養方為底,再針對男生或女生不…
http://www.top1health.cn/Article/239/37639…是促使「脈搏」能夠「生」,也就是活絡起來,達到暢通血液循環、養氣固氣的作用。 **古代醫書記載 生脈飲補氣又救急** 古代醫書《內外傷辨惑論》中就記載:脈得氣則充,失氣則弱…
http://www.top1health.cn/Article/320/37588氣喘病在全球有與日俱增的趨勢,在台灣,氣喘盛行率亦逐年在攀升,以台北地區國小一年級學童氣喘罹病率來看,2009年的調查發現高達20.74%,相較於1974年的1.3%,增加的數字相…
http://www.top1health.cn/Article/248/37552…也容易流失,可說是適得其反。 **複方湯劑效果加分 養氣更完整** 彭溫雅中醫師表示,中藥的使用強調「君臣佐使」,也就是必須有主藥材,以及加強其作用的輔助藥材互相搭配。不…
http://www.top1health.cn/Article/320/37405… ![][98620] ◎處理法:早點睡,幫助身體造血及養氣。 ◎生活:短效集中更好。 ◎食物:多吃黑色食材。 ◎照護方法:搓揉背部,可緩和浮動情緒。 ![][98…
http://www.top1health.cn/Article/239/37403…組成是當歸、川芎、白芍藥、熟/乾地黃的粗粉末用水煎,可以「滋養氣血」,多用在婦女調經、經痛、胎動不安…等 演變到清朝的《醫方集解》四物湯組成變成當歸、生地黃三錢、芍藥二錢、芎…
http://www.top1health.cn/Article/324/36974…多朋友詢問:「喝茶喝多是不是對身體不好?」「喝茶不是可以養生養氣嗎?」但茶葉是否真的有這種作用呢?中醫又是怎麼看待茶呢? **茶葉古代是拿來當藥的?!** 是的,茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/36885…要功能是「活血化瘀」。中醫師田宜民指出,四物有「調益榮衛,滋養氣血」的功效,基本上可以改善臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調等症狀,而四種藥材的功能分別如下: **【當歸】**性味…
http://www.top1health.cn/Article/248/36561…cc的水同煮至沸騰後,小火煮5鐘即可。 功效:補氣暖身,滋養氣血。 **丹薑活血茶** 材料:丹參12公克、生薑3片、紅糖5公克。 作法:將丹參、生薑與500 cc的…
http://www.top1health.cn/Article/80/34272林小姐向來月經正常,好朋友都定期來找她報到,可是最近長期加班壓力大,身體變的虛弱,很容易感覺疲倦,週遭的人也說她的氣色不好,這個月的月經雖然準時報到,然而林小姐卻發現怎麼衛生棉的用…
http://www.top1health.cn/Article/80/34121…天喜歡吃麻辣鍋,熱性,月經反而會提前。秋冬時節應早睡晚起,可養氣,且避免經常在戶外吹風。經期間想冬令進補,少吃辛辣油膩或熱性食物如桂圓、八角、茴香、十全大補湯、薑母鴨等,以免經血過…
http://www.top1health.cn/Article/324/31418… **本文出自出色文化《悶燒罐享瘦料理──女中醫特調!養氣血、調小紅、瘦得美、一罐OK!》**
http://www.top1health.cn/Article/371/33964… **本文出自出色文化《悶燒罐享瘦料理──女中醫特調!養氣血、調小紅、瘦得美、一罐OK!》**
http://www.top1health.cn/Article/101/33931