「飲品」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲品」的資料-
豆漿營養大勝牛奶？中醫師揭豆漿6大神奇功效，「這些人」不宜
…豆漿？還是喝牛奶？尤其豆漿在許多人眼中，是健康和高營養價值的飲品，所以早餐會喝豆漿，搭配雞蛋一起吃，認為是最佳黃金拍檔！豆漿的營養價值豐富，比起牛奶毫不遜色，因此又有「綠色牛奶」的…
http://www.top1health.cn/Article/320/91201 -
胃食道逆流揪元凶，不只有咖啡甜食？專家揭：這些水果竟是胃酸大魔王
…班、會議提神，還是三五好友話家常，都有它的存在，儼然成為國民飲品。但值得注意的是，咖啡中富含的咖啡因，卻有「天然鬆弛劑」的作用，過量攝取容易使下食道括約肌鬆弛、賁門關不住，而誘發火…
http://www.top1health.cn/Article/30/91177 -
不只咖啡害胃食道逆流，8大NG食物別踩雷！營養師：別犯4大NG行為釀胃酸
… ##高油脂食物 如炸物、奶油、五花肉。 ##酒精飲品 ##易產氣食物 如地瓜、青花菜、碳酸飲料。 ##難消化食物 如糯米製品。 ##辛辣或酸性食物 如辣椒、…
http://www.top1health.cn/Article/320/90938 -
拒絕年後發胖，6大飲食攻略快筆記！營養師教自製無糖熱桔茶去油
…聊天喝熱桔茶** 適合人體最好的飲料還是開水，或淡茶等無糖飲品。因此，建議過節期間，民眾不妨可在飲料上做一點小改變，讓身體可以均衡一下： - 熱茶：可沖泡簡單的紅茶、花茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/90911 -
過年防急性腸胃炎來搗蛋！醫師教5要訣健康吃，腸道不走鐘
…要訣健康吃腸道不走鐘 ##1.食材衛生要注意 若食物或飲品被細菌、病毒、寄生蟲汙染，可能會引起嚴重的嘔吐、腹痛、腹瀉等腸胃炎狀況，甚至引發嚴重的併發症。常見的汙染原因包括：食…
http://www.top1health.cn/Article/320/90890 -
兒童吃錯零食恐飆血糖！營養師一張圖「紅黃綠燈」，別誤踩地雷
…食用。 至於微香無糖的無咖啡因各式花草茶，也是兒童很適合的飲品。 ##黃燈(選擇吃) **全穀根莖類：**各類餅乾、氣炸蘿蔔糕、氣炸薯條、各式餅乾、雞蛋糕、蝦餅(高鈉)、…
http://www.top1health.cn/Article/101/90970 -
冷氣團周日報到！擔心手腳冰冷？5種暖身茶飲超級有用
…常見熱飲的保暖能力，而紅茶以使身體保暖65分鐘的成績，在眾多飲品中排名第三，超越民眾普遍認知的絕佳保暖飲品如熱可可、咖啡、牛奶等飲料。另外，也有營養師說明紅茶因為「含有茶黃素，能促…
http://www.top1health.cn/Article/320/90936 -
冬令進補生理期大亂？3種體質別吃補！中醫：按穴位保養、喝茶飲緩解不適
…以通瘀化痰合併稍做溫補的處方進行治療，並衛教多走動、戒除甜食飲品與大量的烤炸辣飲食後經痛腰痠症狀緩解，生理期來潮時間也逐漸穩定，手腳也不再那麼冰冷。 ![生理期不建議吃補：燥熱、…
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奶茶控必看！加奶精、奶粉、鮮奶，哪一個健康少負擔？
…營養冠軍王是誰？** 相較之下，用鮮乳或奶粉沖泡的奶茶飲品相對健康、少負擔。不過，常有人納悶：奶粉和鮮奶，哪一種的營養價值比較高？ 鄭師嘉營養師表示，每份奶類有8公克蛋…
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乳鐵蛋白膠囊、錠劑、粉劑、飲品，該選哪一種？
…問。 ![][216783] **膠囊、錠劑、粉劑、飲品，該選哪一種？** 在國外，市面上有很多乳鐵蛋白的營養補充品，有鋁袋裝的粉末、膠囊或錠劑及飲品等形式。為了好入口及…
http://www.top1health.cn/Article/320/90655 -
熬夜瘋世足「睡眠剝奪」，頭痛、免疫力下降！恐影響腦神經健康
…精神狀態，一旦睡眠不充足，便容易發生意外，即使服用提神藥物或飲品，效果也因體質不同而難以掌控。李建欣醫師強調，良好睡眠之所以重要，是因為大腦和身體好好休息了，才能確切消除疲勞，並藉…
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50歲過後「微肌」出現！「增肌」喝牛乳、乳清蛋白哪個好？
…肌肉量的多寡，蛋白質是肌肉組成的關鍵，這也使得乳清蛋白的沖泡飲品蔚為風潮。而許多民眾在聽到乳清蛋白時，都會有「只要喝了就會長肌肉」這類誤解，但其實乳清蛋白只是牛奶中的一種成分，長肌…
http://www.top1health.cn/Article/320/90452 -
益生菌必知3大功效、告別4大NG吃法！吃出益生菌保護力
…要再重蹈覆轍： 
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