…阴穴位于阴唇后联合与肛门中间凹陷处。会阴穴通体内脉结,促进阴阳气的交接与循环,对调节生理和生殖功能有独特的作用。会阴穴效果如同提肛运动。 **●子宫穴:**子宫穴位于脐下4寸,旁…
http://www.top1health.cn/Article/140/85290…医来看,属于人工的外感风邪,人之所以会发烧,主要是因为身上的阳气与外来的邪气互相抗争产生热所致。打完疫苗有些人会畏寒,有些人不会畏寒,但是有个共通点就是发烧、疲倦,这是产生免疫必经…
http://www.top1health.cn/Article/407/85661…,冬季多寒气,寒为冬季主气,寒性闭藏收敛,寒邪属于阴邪,易伤阳气,其性质凝滞、收引;收引,即收缩、拘挛、牵引的意思;人身气血津液的运行,需要阳气的温煦推动,才能畅通无阻。一旦寒邪侵…
http://www.top1health.cn/Article/138/85162…的黑糖姜茶,可能加重血瘀血液运行不畅的情形,而血热者由于体内阳气盛,需要凉血散热,饮用黑糖姜茶,会助长热气,反而更让经血淋漓不止。 **让月经排出正常:保持良好日常习惯** …
http://www.top1health.cn/Article/138/85065…三伏贴治疗也是一种选择,所谓冬病夏治,原理是利用一年最炎热、阳气最旺的三天(三伏天),将中药饼贴敷在穴位,以温经祛寒。 三伏天,初伏天是在是夏至后的第三个庚日;中伏天是夏至后的第…
http://www.top1health.cn/Article/61/85093…*3.阴虚火旺:**多因压力、情绪引起阴液耗损,阴虚无法制衡阳气,阳不入于阴,阳气旺盛而虚火内生,导致心烦不眠。 特征:耳鸣头晕、心烦,甚至容易健忘,也会有腰酸或下肢酸软无力情形…
http://www.top1health.cn/Article/138/85010…旁的膀胱经。膀胱经是各个脏腑背俞穴的聚居地,因此捏脊对于振奋阳气、调整脏腑功能具有很好的作用。 通常情况下,这个方法可以用于腹泻呕吐、小儿疳积、消化不良、便祕以及夜啼等症。另…
http://www.top1health.cn/Article/144/84874…益气升阳,心神俱旺。** 俗话说:「一日之计在于晨」,阳气经过一个晚上的濡养,到了上午是重新焕发活力的时候,此时充实四肢百骸,让身体和大脑开始为新一天学习和工作做好准备。 …
http://www.top1health.cn/Article/297/84873…呼吸,追回自己的生理时钟以外,并且打开任督二脉,督脉主一身之阳气,任脉主一身之阴气;督脉主管人的一身之气,任脉主管人的一身之血, 这两条经成掌管着阴阳、 气血,打通任督二脉调理全身…
http://www.top1health.cn/Article/248/84743…单粗浅的解释是「寒湿入骨节」,当寒湿在骨节中累积得越来越多,阳气无法入里,会往外反逆,造成「红、肿、热、痛」的症状。这也是为什么急性发作的痛风在半夜比白天要更疼痛的原因:半夜大量阳…
http://www.top1health.cn/Article/239/84202…医师表示,其实这样的问题中医俗称为「冷底」体质,其成因与人体阳气不足、体内暖流运行不顺有关。因此,想要改善这类体质问题,如何有效调养脾肾、增强阳气非常重要! ![动不动就手脚…
http://www.top1health.cn/Article/80/84473…再多,仍然从手到脚凉冰冰。中医师表示,女生容易手脚冰冷,正是阳气衰弱、寒气凝滞、血液循环不佳导致的症状。建议要抗寒,不妨适度补充有助补气又补血的茶饮,有助抗寒暖身。其中桂圆有良好有…
http://www.top1health.cn/Article/80/84373…背延伸至小脚趾,属于足太阳膀胱经的部位,在中医里膀胱经是人体阳气最盛的经络,负责身体的防御,抵御外在邪气如风、寒、湿邪等的入侵,因此膀胱经如果没保护好,风、寒、湿邪就容易从头部进入…
http://www.top1health.cn/Article/239/83715…物,便容易让属于阴邪之一的寒气入侵体内,长期下来便容易对人体阳气(正气)造成损伤。 ![虽然适度食用姜、辣椒、花椒、胡椒、茴香等辛香料,及饮用含酒精饮品,有一定辅助提升末稍血液循…
http://www.top1health.cn/Article/239/83914…湿型:** 寒湿型则是由于冬季下雨多,外界湿气高,对比春夏阳气较为减弱,若又喝水过量,或是过食精致淀粉与甜食,便可能导致体内水湿代谢速度变慢,进而让湿气影响清阳的升发,产生眩晕之…
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