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「鈉攝取量」搜尋結果

總共找到 139 筆符合關鍵字「鈉攝取量」的資料

不卡油無「腹」擔！藥膳養生年菜

…由中藥本身的香味，可減少醬油、鹽巴及味素的添加量，因此能減少鈉攝取量，讓血壓維持平穩；以上10道菜餚的烹調方式皆採用蒸、煮、燉、烤等方式，能減少多餘油脂攝取量。 **【第一道…
http://www.top1health.cn/Article/80/10864
拒絕脂肪上身　吃火鍋把握三部曲

…50大卡，且豆瓣醬和辣椒醬等沾料的鈉含量高，一不小心沾多了，鈉攝取量可能超過一天攝取需求量，加重腎臟代謝的負擔。建議沾醬以醬油佐以蔥末與蒜泥等天然香料即可，另可自製白蘿蔔泥、新鮮蕃…
http://www.top1health.cn/Article/250/9386
端午吃粽少沾醬　避免熱量與鈉過量

…中的鹽分，每天三餐很容易就超過衛生署國民飲食指標建議，即一天鈉攝取量不超過2400毫克（約鹽6公克）。營養師提醒，端午佳節享用美味粽子之際，應把過「四少一多」原則—少油、少…
http://www.top1health.cn/Article/5763
「鈉」悶！管灌配方餵食引發低血鈉

…。鄭竹芸營養師表示，根據行政院衛生署建議，成人每日的鈉攝取量以不超過2400毫克為原則，相當於6公克（一茶匙）的食鹽；而選擇經食品藥物管理局認證的特殊營養食品，以每日灌食1…
http://www.top1health.cn/Article/3515