重物 | 搜尋結果 | 華人健康網

「重物」搜尋結果

總共找到 628 筆符合關鍵字「重物」的資料

自律神經失調好煩惱？試試日本「掃黑健康操」4步驟，改善膝關節、坐骨神經痛

…強壯的橄欖球日本隊選手，據說會在毛巾末端放置10至20公斤的重物鍛鍊腰腿。 **①坐在椅子上，用腳趾出「石頭」。** 坐在不會太高、不會讓腳跟踮起來的椅子上，將腳跟平放…
http://www.top1health.cn/Article/248/86861
脖子卡卡轉頭像機器人，竟是僵直性脊椎炎作怪！及早就醫治療，避免脊椎變形

…於4年前開始出現下背痛，早上起床背部異常疼痛，剛開始以為是搬重物扭到，吃完止痛藥有改善就不以為意。半年前脖子開始出現卡卡，頸椎也愈來愈僵硬，在路上碰到別人叫她名字，竟然無法轉頭回應…
http://www.top1health.cn/Article/248/87291
血友病患反覆出血，容易關節病變！長效型凝血因子降低出血、改善症狀

…日常生活也很少感覺到痛感；也因關節幾乎沒有出血，因此較能夠搬重物，手部關節的耐受性也較以往更強。讓喜愛園藝、需要經常搬動盆栽的許先生來說，生活更充滿了希望與樂趣。許先生也鼓勵其他同…
http://www.top1health.cn/Article/233/87281
腰痛坐立難安，竟是腰椎椎弓骨折！水介質震波免開刀、紓緩疼痛

搬重物感覺腰痛，痛到無法久坐久站，小心可能是腰椎椎弓骨折！1名年近40歲的造船人員，近半年來總感覺腰痛而誤以為是太累，直到已無法久坐久站，甚至坐立難安，才趕緊前往醫院就醫，並經診斷…
http://www.top1health.cn/Article/248/87201
居家防疫3大NG害肌力流失，骨骼健康拉警報！每周7天行動力養成起跑

…數也大幅減少** 疫情間民眾大幅減少外出機會，連日常買菜提重物、爬山、爬樓梯等活動頻率也降到最低，恐因減少日曬時間缺少維生素D，影響骨骼、關節、肌肉合併的行動力健康。醫師進一步…
http://www.top1health.cn/Article/248/87189
嚴重腰椎滑脫下背痛！中榮創新「前位槓桿式矯正法」，症狀一掃而空

…脊椎保健，加強核心肌群的訓練。工作方面，盡量避免長期彎腰搬負重物，如真有需求，建議先蹲下用環抱的方式搬負，減少腰椎的壓力。此外，勿輕易聽信偏方，若有出現麻痛痠等下肢或腰部症狀，請尋…
http://www.top1health.cn/Article/248/86776
脊髓損傷「下肢外骨骼機器人」輔助，再站起來！北榮獲贈機器人

因為外力如車禍、墜落、重物壓傷、運動傷害等，可能會使脊柱移位或骨折而造成脊髓損傷，一旦脊髓損傷，患者將面臨肢體麻痺造成行動困難。目前已經可以透過「下肢外骨骼機器人」的輔助，有效增加…
http://www.top1health.cn/Article/248/86769
「老虎伍茲」揮別下背痛，重返球壇靠他！「微創前位脊椎融合術」避免神經損傷

…，下背痛經常是長期姿勢不正確而引起，若工作需要進行抬、拿、扛重物等動作，或是久坐辦公室，務必要適度運動鍛鍊核心肌群，讓脊椎維持在正常曲線上，才能避免脊椎變形、壓迫。
http://www.top1health.cn/Article/248/86747
【影音版】眼白紅一塊，眼出血是中風前兆？中醫「養眼茶」助調理

… 除此之外，瞬間過度用力，例如，大力打噴嚏或咳嗽、揉眼睛、提重物，或是因便祕在如廁時太過用力，都可能因為短時間內血壓快速上升，造成結膜下出血。雖然臨床上引發眼出血的原因有很多，但康…
http://www.top1health.cn/Article/138/86533
腰痛不一定都是「閃到腰」，小心椎弓解離惹禍！3招有效緩解

…下肢無力** 椎弓解離常見於運動員或是經常需要彎腰、搬重物的人，長時間或是在多次、重覆性高的動作，在活動當中產生壓力擠壓到腰椎，累積下來便容易在脊椎比較脆弱的椎弓部，因為承受…
http://www.top1health.cn/Article/167/86418
6旬婦腿痠麻坐立難安，竟是「脊椎跑掉」了！脊椎減壓及融合手術，恢復活動力

…師評估與說明。另外，患者術後三個月內必須限制活動，尤其避免提重物、彎腰或坐矮椅子，避免手術置入物在脊椎骨融合之前有鬆動不穩的情況，術後三個月經評估則可開始「微活動」，漸漸恢復以往活…
http://www.top1health.cn/Article/248/86404
頭頸癌是最短命癌症之一！6成確診已晚期或遠端轉移

…噁心嘔吐、掉髮，甚至接受淋巴切除區域的手術後遺症導致無法提取重物。生活品質改變與疫情擔憂，更容易讓病患治療服從率降低。中華民國頭頸愛關懷協會楊政杰理事長表示，頭頸癌病患近7…
http://www.top1health.cn/Article/319/86181
防疫久坐，腰痛、背痛害椎間盤突出！中醫：學會這1招「牽引放鬆」止痛自救

…之外，患者通常也有「瞬間受傷」的經驗，例如車禍、高處墜落、搬重物迅速站起來就發生劇痛，或突然進行大轉身後疼痛發作等經驗，除了透過理學檢查，主要還是需要透過磁振照影（MRI）才能確診…
http://www.top1health.cn/Article/248/85971
【影音版】老公進來了，鬆到快沒感覺…吃一點這個，幫陰道「咬緊緊」！

…弱、腸胃功能差，又加上多產或在分娩時用力過度，加上產後操勞拿重物，或感冒久咳不癒，或年老久病、便祕等損傷中氣，使中氣下陷，宗氣不足最後導致陰道鬆弛無力，甚至子宮下垂，在治療上應該採…
http://www.top1health.cn/Article/140/85290
久坐屁股痛、腰痛，原來是梨狀肌症候群作怪！3招伸展運動輕鬆改善疼痛

…族、不愛活動的老年人、運動量突然增加的運動員，或是需久蹲或搬重物的工人等。李曉惠治療師表示，當發生梨狀肌症候群，急性期時需要冰敷、休息、避免長時間引發疼痛的動作，以降低急性…
http://www.top1health.cn/Article/248/85498