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「重物」搜尋結果

總共找到 618 筆符合關鍵字「重物」的資料

6旬婦腿痠麻坐立難安，竟是「脊椎跑掉」了！脊椎減壓及融合手術，恢復活動力

…師評估與說明。另外，患者術後三個月內必須限制活動，尤其避免提重物、彎腰或坐矮椅子，避免手術置入物在脊椎骨融合之前有鬆動不穩的情況，術後三個月經評估則可開始「微活動」，漸漸恢復以往活…
http://www.top1health.cn/Article/248/86404
頭頸癌是最短命癌症之一！6成確診已晚期或遠端轉移

…噁心嘔吐、掉髮，甚至接受淋巴切除區域的手術後遺症導致無法提取重物。生活品質改變與疫情擔憂，更容易讓病患治療服從率降低。中華民國頭頸愛關懷協會楊政杰理事長表示，頭頸癌病患近7…
http://www.top1health.cn/Article/319/86181
防疫久坐，腰痛、背痛害椎間盤突出！中醫：學會這1招「牽引放鬆」止痛自救

…之外，患者通常也有「瞬間受傷」的經驗，例如車禍、高處墜落、搬重物迅速站起來就發生劇痛，或突然進行大轉身後疼痛發作等經驗，除了透過理學檢查，主要還是需要透過磁振照影（MRI）才能確診…
http://www.top1health.cn/Article/248/85971
【影音版】老公進來了，鬆到快沒感覺…吃一點這個，幫陰道「咬緊緊」！

…弱、腸胃功能差，又加上多產或在分娩時用力過度，加上產後操勞拿重物，或感冒久咳不癒，或年老久病、便祕等損傷中氣，使中氣下陷，宗氣不足最後導致陰道鬆弛無力，甚至子宮下垂，在治療上應該採…
http://www.top1health.cn/Article/140/85290
久坐屁股痛、腰痛，原來是梨狀肌症候群作怪！3招伸展運動輕鬆改善疼痛

…族、不愛活動的老年人、運動量突然增加的運動員，或是需久蹲或搬重物的工人等。李曉惠治療師表示，當發生梨狀肌症候群，急性期時需要冰敷、休息、避免長時間引發疼痛的動作，以降低急性…
http://www.top1health.cn/Article/248/85498
【影音版】膝蓋莫名發熱、紅腫疼痛，怎麼回事？中醫：關節炎必吃這藥膳，補肝腎、強筋骨

…站立；坐姿時雙腳平踩在地面上，不要翹腳，椅面也不可過高。少提重物、避免長時間維持一樣姿勢或做相同的動作。 **3.保暖及飲食：** 避免冷氣或電扇直吹膝蓋，居住的環境避免過度潮…
http://www.top1health.cn/Article/138/85024
台東早產兒居冠，偏鄉離島孕婦需警慎留意產兆

…師建議，懷孕期間每位孕婦都應該規則產檢、保持心情平靜、減少搬重物的情形。若孕婦有早產的風險因子，請與產檢醫師討論在懷孕期間是否使用黃體素預防早產，對於有子宮頸變短的孕婦也請與產檢醫…
http://www.top1health.cn/Article/234/84998
下背痛連睡覺都被痛醒！微創減壓手術有效改善一夜好眠

…致，男性的好發機率是女性的三倍，若有肥胖、抽菸、經常性彎腰搬重物、揹孩子等因素，都是椎間盤突出的好發因子。且除了背痛之外，下肢出現的痛麻感也非常明顯，走沒幾步路就痛到必須停下來休息…
http://www.top1health.cn/Article/248/84884
退化性膝關節炎患者女比男多？更年期後保護膝關節，這些動作要注意

…** **• 坐著收拾蔬菜或做菜。** **• 逛市場提重物。** **• 長時間維持相同姿勢。** 尤其是更年期後的女性（男性是65歲之後）要格外留意以下動作： …
http://www.top1health.cn/Article/269/84818
這些膝蓋症狀你中鏢了嗎？忽略日常小細節，當心造成膝蓋大傷害

…■坐太久，或站太久，或行動的時候會覺得膝蓋硬繃繃的。 ■提重物之後，每次走路，膝蓋內部都會覺得痛。 ■站著的時候，膝蓋像是朝內側彎曲一樣。 ■現在處於更年期或是更年期已結束。…
http://www.top1health.cn/Article/238/84756
預防關節炎不分年齡！必知6大生活守則，一起向關節疼痛說NO

…節負擔的姿勢和運動！** • 長時間保持相同坐姿或是提重物，是傷害關節的重要危險因子，反過來說，避免長時間保持同樣姿勢，以及把重物的重量分散到各個關節，能有助預防關節炎。倘若…
http://www.top1health.cn/Article/326/84769
什麼才是減輕膝關節負擔的正確姿勢？站坐躺護膝大法全攻略

…西的時候：** 膝關節炎患者和膝關節炎罹病高危險群要避免提重物。如果一定要提東西，請用兩手來分攤重量，腰略微前傾，提供腹部力量，感覺自己把重物的重量分散到全身之後再走。 *…
http://www.top1health.cn/Article/144/84770
骨質疏鬆症恐釀成壓迫性骨折！千斤頂微創重建手術，頂起脊樑不再彎腰駝背

…臨床症狀，較常見是慢性腰酸背痛。倘若患者長時間姿勢不正確、搬重物、跌倒、外傷，甚至打噴嚏等，較可能發生脊椎壓迫性骨折。輕者即可造成嚴重背痛，夜不成寐。較嚴重者則出現大小便失禁、下半…
http://www.top1health.cn/Article/248/84545
背痛、臀部痛，竟是坐骨神經痛作祟？哈佛骨科博士：6招伸展運動舒緩

…神經痛的原因很多，主要是長時間的姿勢不良，包括過度彎腰、搬取重物等原因，都有可能導致坐骨神經痛，究竟有無方法可以避免坐骨神經痛惡化，緩解下背痛的困擾呢？根據美國哈佛大學骨外科博士所…
http://www.top1health.cn/Article/167/84415
不含奶蛋，全素也能吃！達人教你DIY蔬食版西班牙馬鈴薯烘蛋，飽滿又鬆軟

…6] 板豆腐是讓烘蛋有份量又不失蓬鬆的主材料，事前要壓重物去除豆水，不管做料理或點心，這個步驟能降低豆生味。傳統上西班牙烘蛋會加入滿滿的洋蔥，這部分做了調整，將洋蔥量減少，炒…
http://www.top1health.cn/Article/145/84143

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