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…的飲食習慣,就是肌膚粗糙的原因! 台灣癌症基金會營養師鄭欣宜指出,想要擁有好膚質,應該多攝取低升糖指數(低GI)的食物,而含糖飲料、餅乾、糖果、蛋糕等加工精緻食物,都屬於高G…
http://www.top1health.cn/Article/320/29533…胞的糧食,因此不敢多吃飯麵等澱粉類食物。台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示,醫學上目前並無此根據。 不過,如果擔心葡萄糖過多會造成危害,建議可以選擇低升糖指數(低GI)的澱粉類,…
http://www.top1health.cn/Article/320/29499…種汽水類的軟性氣泡飲料)所製成。喝這個就能保養肌膚嗎?營養師鄭欣宜表示,其中的汽水恐怕含有過多糖分和添加物,而且碳酸飲料容易導致骨骼內的鈣質流失。 因此,建議民眾只要使用檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/320/29477**【核心提示】:**近日,鄭少秋女兒鄭欣宜復胖到180斤,但她在臉書上稱決定停止減肥,稱不會再強逼自己。最近她還公開招募兩名加大碼胖姑娘加入拍新歌的MV,身體力行跟大家講胖姑娘一…
http://www.top1health.cn/Article/250/22646…外,也可輔佐產後減重。][55318] 大林慈濟醫院營養師鄭欣宜表示,母乳是天然又營養的來源,當孩子依偎在媽媽的懷中,滿足且喜悅地吸吮母奶,媽媽的臉上也洋溢著幸福的笑容。無論從心…
http://www.top1health.cn/Article/303/18468…。(攝影/黃志文)][34724] 佛教大林慈濟醫院營養師鄭欣宜指出,近月以來,H7N9及流感疫情搞得大家人心惶惶,平常除了做好衛生保健、勤洗手、出入公共場所戴口罩,更可以從飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/13439鄭少秋和「肥肥」沈殿霞的愛女鄭欣宜原本體型壯碩,減肥長達10年,曾一度瘦到58公斤,不過日前她又被拍到身材走樣,復胖18公斤的暴肥模樣,據悉,近來在趕拍賀歲片的她,在片場暴飲暴食,…
http://www.top1health.cn/Article/250/10790