…類食品與酸度較高的水果更是胃食道逆流病人應該避免的食物。體重過重的人,減重可以有效降低胃食道逆流的發生,而有抽菸喝酒習慣的人,若要避免胃食道逆流復發,戒菸、戒酒一定要做到。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/90766…變化是許多癌友擔心的問題,介入前36%癌友體位未盡理想,其中過重佔27%,太瘦9%,而專班介入後,能顯著幫助過瘦癌友增重,其中最多三個月胖4公斤、過重/肥胖者最多三個月瘦6公斤。 …
http://www.top1health.cn/Article/314/90663…*1. 限制「添加糖」的攝取 控制體重** 血糖控制不當、過重都是可能導致妊娠糖尿病的外因。因此,孕期應該限制「添加糖」的攝取。根據衛福部國健署「國民飲食指標」建議,每日飲食中「…
http://www.top1health.cn/Article/33/90652… **6招預防關節退化** **1.控制體重:** 過重會增加關節負擔,加速關節磨損。2018年歐洲風濕病會議中就曾提到,根據研究顯示,成人和兒童BMI(身體質量指數Kg/…
http://www.top1health.cn/Article/238/90583體重過重、高血糖、高血脂恐釀脂肪肝炎甚至慢性脂肪肝炎,並且增加肝硬化甚至肝癌風險!醫師提醒,脂肪肝是可逆的疾病,只要積極的調整生活飲食習慣,控制體重,脂肪肝就可以改善。 ![脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/30/90580…醫學中心院長黃致錕醫師指出,擔任行政人員的方小姐自小就有體重過重困擾,國中時期因面對升學壓力與緊湊補習時間,讓她每天只能依賴外食解決三餐,如此一來天天高油高熱量的飲食方式,方小姐體…
http://www.top1health.cn/Article/250/90485…者超過八成有肥胖情形,肥胖會導致胰島素無法發揮正常功能,建議過重及肥胖的糖尿病人應適度減輕體重。潘富子營養師也補充說明健康標準體態除了BMI值需控制在≤24;腰腹圍也是重要的…
http://www.top1health.cn/Article/33/90476…纖飲食的良好飲食習慣外,務必也要抽出時間運動及控制體重,避免過重,一旦有下肢症狀,要盡快就醫諮詢專業意見,並與醫師討論治療方式,才能提升生活品質。
http://www.top1health.cn/Article/28/90190…便,BMI過高更會增加膝部退化性關節炎的風險,平均統計BMI過重及肥胖分別增加約2.5倍及4.5倍的風險,而且BMI 每增加 5 單位,罹病風險即增加了 35% **癌症**…
http://www.top1health.cn/Article/239/90103…鼾的民眾,如果家人注意到睡眠時有呼吸停止,白天容易疲累,體重過重或是男性脖圍大於38公分,女性大於35公分者,都應該盡快做睡眠檢測。][215442] **睡眠檢查可分為兩種…
http://www.top1health.cn/Article/64/90085…人補。準媽媽們擔憂日常的飲食攝取不均衡,可能會導致胎兒過輕、過重。事實上,胎兒的體重已是一個結果,但日常飲食中媽媽仍有需要注意之處,以免演變為更嚴重的結果。專家為你詳解胎兒體重問題…
http://www.top1health.cn/Article/251/90046…四胖的國家!中華民國肥胖研究學會劉燦宏理事長表示,台灣成人的過重/肥胖率逐年攀升,18歲以上國人過重(24≤BMI<27)/肥胖(BMI≥27)率高達50.3%,…
http://www.top1health.cn/Article/101/90035…)][215300] **膝關節退化危險因子包括:體重過重、抽菸、外傷、O型腿等** 膝關節退化女性患者多於男性,女性多與更年期後骨質流失有關。其常見的危險因子包括:體重過…
http://www.top1health.cn/Article/238/90028罹長新冠飽受失眠之苦的人不在少數!近來門診發現不少受「長新冠」困擾的民眾來求診!台中35歲李小姐,在5月底確診新冠肺炎後,雖然僅出現咳嗽流鼻水輕微症狀,但在解隔後,卻陸續出現情緒不…
http://www.top1health.cn/Article/407/89974…臨床上有代謝性脂肪性肝的病人有逐漸增加趨勢,其中8成以上體重過重患者有代謝性脂肪肝病。][215017] **8成以上體重過重患者有代謝性脂肪肝病** 蔡坤峰主任說,國人由…
http://www.top1health.cn/Article/30/89918