…會讓孩子變得討厭說話。避開4種NG做法、掌握8技巧、破解3大迷思,語言治療師教你聰明引導孩子說話! ![][196438] ![][196281] 有些求好心切的…
http://www.top1health.cn/Article/236/83195…的代表!但是,不少人對於橄欖油應該如何吃出健康,仍然存在不少迷思,像是橄欖油只能涼拌不能高溫油炒,還有橄欖油到底要不要放冰箱等?就讓品油師一次詳細解答3大迷思。(影音/攝影鄭名峻、…
http://www.top1health.cn/Article/320/82964如果說了這麼多,還是不足以說服你泡一個長長的澡可能有益身心健康,那麼試試下面這份發表在雜誌上,就只是簡單題名為《溫度》(Temperature)的研究如何? 研究人員表示,男性泡澡…
http://www.top1health.cn/Article/248/82961…童來求診的案例。有鑑於此,其也特別針對臨床民眾常有的3大錯誤迷思加以澄清。 **孩子「小」雞雞怎麼辦?醫師破解3大常見錯誤兒童發育迷思** 義大醫院兒童醫學部陳利旻…
http://www.top1health.cn/Article/302/82868**大白鯊不會得癌症?** 那些認為鯊魚軟骨產品可以「提高免疫力」、抗炎甚至抗癌的江湖郎中,真正的科學研究已經揭穿了他們這些騙人的鬼把戲。 你可能聽過這個說法:鯊魚…
http://www.top1health.cn/Article/302/82798…油有哪一些營養成分?橄欖油對健康有哪一些好處?甚至坊間常見的迷思,像是「橄欖油只能用於沙拉,都不能使用高溫炒嗎?」想知道真相如何嗎? 即將在《華人健康網》9月18日舉辦的「橄欖油吃…
http://www.top1health.cn/Article/135/82773…*聽到開脖子就怕,能不開刀就不開刀?醫師破解2大頸椎減壓手術迷思** 雖然目前國內頸椎手術技術已相當成熟,但張鵬遠醫師分享,民眾多半有「能不挨刀就不挨刀」的思維觀念。且過去曾有位…
http://www.top1health.cn/Article/38/82617…又達到最好的效果呢?曾雲璿醫師針對臨床經驗上,常見有關雷射的迷思,為大家逐一說明。 **雷射治療的原理** 我們皮膚上面的斑點、痘疤、凹洞,就好比大樓裡一些小型的違章建…
http://www.top1health.cn/Article/248/82399…膜病變,甚至有失明的風險。但是,為了減重,卻有不少人存在一些迷思,像是水果是高纖維食物,可以當作一餐來吃,是減肥好幫手。真相是如此嗎? ![水果含有高纖維,用來代替正餐,吃了也…
http://www.top1health.cn/Article/101/82174…關產品。 **吃錯補再多也沒用!藥師帶你破解7大益生菌迷思,正確服用不NG** 而近來坊間甚至出現了:「大餐前後趕快吃點益生菌,就能幫助消化、預防腹脹,甚至減少脂肪吸收」的…
http://www.top1health.cn/Article/302/82087…幫助?」這一些問題,可能還是感到霧煞煞,以下幫你破解常見4大迷思,讓你成為一個有效率的運動達人。![][192848] **三大類運動缺一不可:伸展拉筋按摩、有氧運動、肌力運…
http://www.top1health.cn/Article/306/81902牛奶是主要補充鈣質的來源之一,但營養師調查發現,每千人中幾乎無喝牛奶習慣之民眾高達37%,其中有1/3以上的民眾喝牛奶會產生不適的症狀,因而對牛奶望之卻步,且「自覺」患有乳糖不耐症…
http://www.top1health.cn/Article/302/82048…前來詢問關於如何防曬的民眾很多,其中也包含了許多常見的錯誤的迷思,像是,防曬係數越高越好嗎?日光燈會讓人曬黑嗎?有鑑於此,家庭醫學科醫師徐昊特別整理民眾關於防曬常見的5大問題和迷思…
http://www.top1health.cn/Article/242/82077…系王進崑教授表示,其實肉類食物含鐵量比較高的說法,只是民眾的迷思!事實上,就算是不吃肉的素食者,只要選對食物、善加烹調,一樣可以補足每日所需的鐵質建議攝取量,輕鬆補鐵不費力。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/81928**縮小一個尺寸比減重更為重要!** 關於減肥,人們想的都是「公斤」,只關心減掉幾公斤。「這麼做可以減掉多少公斤呢?」「這麼做可以減掉5公斤嗎?」 ![][192043] …
http://www.top1health.cn/Article/306/81848