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「辦公室」搜尋結果

總共找到 901 筆符合關鍵字「辦公室」的資料

生活中老犯拖延症、猶豫病和執行癌？每天開始「微行動」，輕鬆淘汰壞習慣

…購物袋中，然後幫這些東西找個新家或拿去丟掉。結果，他將屋內、辦公室、車庫與兩台車內的所有空間，徹底清得乾乾淨淨。微行動為亞諾德創造的不僅是讓他的生活環境更整齊、有序，還讓他…
http://www.top1health.cn/Article/245/86212
面對職場困境，該如何自我成長？養成自省、自學、自制3力，突破工作重重難關

…為如果瀰漫這樣的風氣文化，無法促進團隊合作。於是他在辦公室大門貼上大大的中文「聽」這個字，彷彿提醒自己和員工：耳朵為王，還要用十個眼睛和一個心，傾聽意見。（ear is t…
http://www.top1health.cn/Article/277/85899
疫情下睡眠總是不正常？職治師提供午睡2撇步，讓你越睡越健康

…坐姿趴睡的方式進行，認為此種方式比較不會睡的太沉、或者因為在辦公室等環境中不得不採坐姿趴睡。然而，這樣的午睡姿勢容易壓迫到神經及造成頸部肌肉過度拉長。建議在在工作或休假的各…
http://www.top1health.cn/Article/248/85600
如何促進代謝燃燒脂肪？利用3R飲食法、掌握6大新陳代謝關鍵，跟肥肉說掰掰

…謝。 **4. 清除環境毒素：** 飲用水、屋子、汽車、辦公室中所含的化學物質都在使你發胖。我們將隨時隨地盡可能的將大家所熟知的內分泌干擾物，從你的環境中趕出去，好持續清理身體…
http://www.top1health.cn/Article/33/85874
疫情壓力大，自律神經失調害失眠？試試瑜伽5動作，5分鐘緩解壓力荷爾蒙失調

…ie Mansour)瑜伽教練，設計一套僅需5分鐘，且在家或辦公室就可以完成的瑜伽動作。斯蒂芬妮教練提醒，當在進行冥想瑜伽時，必須專注在呼吸上，透過鼻子吸氣和呼氣，吸氣時，感覺…
http://www.top1health.cn/Article/306/85872
防疫在家工作怕事倍功半？掌握10個遠距辦公高效工作法，效率大增

…生活作息，會讓我們習慣於某種狀態。例如，回到家裡就要休息，在辦公室就要工作。所以我認為進行遠距工作，第一重要的就是，把自己最主要的工作區域，做妥善的安排。如果這個主要的工作…
http://www.top1health.cn/Article/318/85598
在家工作難放鬆？情緒起伏大、食慾差通通來！5點助遠距工作情緒管理

…遠距工作的朋友們交換彼此的實際經歷，大家貌似都出現了因為少進辦公室工作，而使實體作息產生了變化，以及對我們心理產生了影響和衝擊。尤其在原本認定為生活、休息、耍廢的家庭空間，…
http://www.top1health.cn/Article/144/85597
鴻海購買疫苗還缺原廠授權書？陳時中：要確認原廠會供貨出貨，避免走冤枉路

…中心指揮官陳時中表示，送件中還缺真正貨品的原廠授權書，郭台銘辦公室表示，相關授權書一事，等釐清資訊再向外界回應。到底為什麼一定需要原廠授權書？目前民間協助購買疫苗的進度，送件的單位…
http://www.top1health.cn/Article/248/85629
《醫護心聲》急診爆、病房滿…醫療崩壞在即，基層醫護求助！

…，竟然是同事「自行發現有同仁沒有來上班、私下關心」，才知道同辦公室的員工已經確診。同事自行前往篩檢後亦確診，至目前同辦公室已有五名員工感染！若政府「匡列接觸」的速度沒有改善，我…
http://www.top1health.cn/Article/248/85493
容易飄出體味、老人味怎麼辦？吃含鎂、清熱食物，按4大穴位助改善

…，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油埃味重，脖子腋下出汗多，嘴裡…
http://www.top1health.cn/Article/398/85347
台大醫院：不算是院內感染，全院8千員工將進行普篩！籲非緊急病人延期就診

…陰性才能上班，於是他到醫院採檢，下午發現陽性，傍晚確診。他的辦公室位於東址地下三樓，平時負責修繕業務，會到各處行走，目前除該辦公室以外，亦會往前從5月10日開始追查，調查其他曾有足…
http://www.top1health.cn/Article/248/85372
台大醫院驚傳1名工務室同仁確診　採檢36人其中10人陽性！有萬華地區足跡

…發燒症狀，即至台大醫院採檢後當天傍晚確認為陽性，故立即通知全辦公室同仁接受採檢，並進行環境採檢及清潔消毒。目前共有36人已採檢完畢，並進行隔離。至目前為止共10人陽性。據悉其中有人…
http://www.top1health.cn/Article/248/85369
每天走路逾7千步，遠離疾病風險！足醫專家：先檢測正確「步態」，才能越走越健康

…止，國內仍有近6成7的民眾沒有規律的運動習慣。尤其是對於待在辦公室工作的久坐族，或足不出戶的老年人，長期處在靜態的工作與生活型態下，恐增加罹患心血管疾病、下背痛、肥胖、骨質疏鬆等慢…
http://www.top1health.cn/Article/80/85234
COVID-19／新增4例境外移入病例，自哈薩克、埃及、菲律賓及印度入境

…gG陽性)。已掌握個案職場接觸者共20人，其中12人為個案同辦公室同事，列居家隔離；餘8人，列自我健康監測對象。備註：「自我健康監測對象」：衛生單位進行疫情調查後，僅打電話詢問…
http://www.top1health.cn/Article/407/85140
他投球K到隊友引發焦慮，罹患「投球失憶症」！腹式呼吸3招，成功調整運動心理

…短的秒數、跑得更快、跳得越高等相關表現；褪去球衣換上衣服進入辦公室，一般人追求的是更好的業績、達成績效與目標。因此，可以看到，無論是運動員還是一般大眾，追求的都是「表現」！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/84963