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「對於過去失敗的執著與創傷」以及「與他人比較的自卑感」,這兩大陷阱會降低自我肯定感。當我們長大後,我們的自我肯定感很容易降低。大致可分成兩個原因,第一個原因是經驗值增加了。失敗經驗…
http://www.top1health.cn/Article/269/81783…時現形的雙下巴,竟意外掀起熱烈討論不少粉絲直指「女神崩壞」。諮商心理師林萃芬在其新書提到,一般來說,女性較男性容易出現飲食失調的情況。儘管男性與女性都越來越關注身材,但女性更重視自…
http://www.top1health.cn/Article/250/81772…妻之間互相去做一些討論,後續可以進一步去安排夫妻的一些治療或諮商。 「重要他人」其實會對我們本身性別的認同也是一個重大的影響,建議有相似情形的朋友,不妨可以去看家庭裡面各成員…
http://www.top1health.cn/Article/245/81774…顧慮到另一半的感受,稍微克制自己購買的慾望。 諮商心理師林萃芬在其新書《從習慣洞察人心》(時報出版)提到,從一個人的用錢習慣是量入為出的理性型?還是入不敷出的月光族?…
http://www.top1health.cn/Article/262/81736…可能性嗎? ![][191516] 我和上千對夫妻諮商過,很多人決心離異,其中不少是一方厭惡另一半,而不是雙方彼此交惡。換言之,一方還愛著,但另一方已經不在乎了, 真心再…
http://www.top1health.cn/Article/318/81673…安定很多。若發現自身的情緒及生活已受到嚴重的影響,可進一步與諮商中心聯繫,以獲得更豐富的身心相關資源。 **四、C(Change your behavior):**調適壓力反應,…
http://www.top1health.cn/Article/248/81650…考與感受的空間,會對事情的處理有比較好的幫助,而這有時候需要諮商專家的幫助。 **熱門話題3:孩子的背叛** _(女主的兒子) 李俊英:「爸爸是背叛了媽媽,沒有背叛我,只要…
http://www.top1health.cn/Article/245/81628…行「多人運動」,更長期與旗下女藝人、化妝師有不正當男女關係。諮商心理師林萃芬在其新書《從習慣洞察人心》(時報出版)提到,對男人而言,性愛不只是發洩欲望的管道,更可以「感覺自己像個男…
http://www.top1health.cn/Article/245/81634…病態執著,即使對象的條件都很完美...... 諮商心理師林萃芬在其新書提到,男人喜歡看女人,雖是先天的生物性使然,不過,由於每個男人的成長背景不同,再加上社會化的過程…
http://www.top1health.cn/Article/277/81593…卻出現嚴重失眠症狀每晚必須藉由酒精才能入睡。 諮商心理師林萃芬在其新書《從習慣洞察人心》提到,很多人不知道,參與抗爭的過程很容易產生急性壓力症候群,常見的急性壓力症候…
http://www.top1health.cn/Article/318/81560…在一起那天,氣氛讓她覺得另一半好像是陌生人。 諮商心理師林萃芬在其新書¬提到,當愛情結晶誕生之後,夫妻生活往往會有許多轉變,譬如說,孩子常常哭鬧不休,讓人心神不寧,情…
http://www.top1health.cn/Article/262/81500… 「喜歡的」和「擅長的」,兩者選哪一個才好?和上百位來找我諮商的工作者聊過後,我個人認為是選「喜歡的」。 因為現在大多數二、三十歲的年輕人,在職場上很少有機會可以嘗試不同經…
http://www.top1health.cn/Article/318/80566…低潮期喚醒了我,讓我開始探索自己、重新認識自己,決定踏入心理諮商的領域,說也奇怪,以前念書每三分鐘分心一次、數學每個學期都被當的我,竟然可以津津有味地念兩小時的心理學、算三個小時的…
http://www.top1health.cn/Article/318/81228預立醫療決定必須在「預立醫療照護諮商(Advance care planning,簡稱ACP)」程序完成後簽訂,依照《病主法》的定義,預立醫療照護諮商是指病人與醫護人員、親屬或其他…
http://www.top1health.cn/Article/145/81139…,接著是婆家的各種人,譬如小姑,而她的地位最低。 和她諮商的過程,我主要是鼓勵、認可和支持她。她逐漸開始轉變,最後成為一個有些兇悍的女人,請走公婆,也嚴重警告了小姑等婆家人:…
http://www.top1health.cn/Article/262/80432