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…群」,不僅容易使人感到疲倦不適、全身痠痛無力,更會對罹患者的課業、工作,或社會功能造成影響,其嚴重度不容小覷! **緩解疲勞別吃錯!巧補5類營養素護健康** 想要避免疲勞持…
http://www.top1health.cn/Article/248/51485…,也是減少發炎上身的好方法。建議忙碌的現代人,除了忙於工作、課業外,不妨可額外培養自己喜歡的興趣,譬如,聽音樂、唱歌、畫圖、看電影、手工藝等就是不錯的紓壓選擇。或是,找家人、三五好…
http://www.top1health.cn/Article/248/51493妳的月經準時嗎?很多女生都有月經不規則的問題,有時候很久不來,有時候一下就來兩次,還有些時候是來了一兩個禮拜還沒結束!中醫師提醒,生理期反映了女人每個月的健康狀況,如果月經紊亂的問…
http://www.top1health.cn/Article/324/51242…臟,且增強血管彈性,維護心血管健康,適合思慮過度、工作忙碌、課業壓力大、勞心傷神者食用。但,此粥宜溫熱地吃,且一次食用量不宜過多,特別是消化不良、胸悶、胃氣脹滿的人要減量;風寒外邪…
http://www.top1health.cn/Article/80/50929…及角膜炎,如再晚治療可能引發更嚴重的結膜炎;原來這名女大生因課業太過繁忙,加上兼職打工,回到宿舍往往直接倒頭就睡,常常草草進行卸妝工作,所以日積月累之下,引發發炎反應。 **…
http://www.top1health.cn/Article/244/51007小嵐是個漂亮的20歲大學生,在學校十分活躍,課業成績也十分優秀。但是最近兩個月的月經都沒有來,一開始以為是面臨期末考壓力太大影響月經,所以不以為意。後來卻開始有噁心嘔吐的不舒服,覺…
http://www.top1health.cn/Article/12/51103…放假的情緒順利轉換為平常規律的作息節奏,使得接之而來的職場或課業上的緊張氣氛,導致所有壓力上來而無法調適,出現收假後的種種身心狀況。 受到「收假症候群」影響的族群十分廣闊,尤…
http://www.top1health.cn/Article/80/50952…嚴重的鼻塞鼻水分心,甚至會出現頻繁的頭暈、頭痛,嚴重**影響課業**呢! 4. 抵抗力下降容易反覆中耳炎、鼻竇炎 5. 咬合不正:是的,沒想到鼻子過敏居然會影響牙齒發育呢!長期…
http://www.top1health.cn/Article/25/51015…能力發展較晚的孩子,除了將錯過學習的黃金時期,更可能就此成為課業老是落後的一群。因此,從小培養好自律能力,可說是至關重要,」鮑爾斯教授說。 **※本文由《親子天下》授權刊登,…
http://www.top1health.cn/Article/212/50204…維素攝取的減少,使得排便變得困難。國高中階段的便祕問題則多是課業壓力引起。 值得注意的是,學齡前則是在幼兒園入學時發生。這時候的孩子開始適應團體生活,陌生的環境加…
http://www.top1health.cn/Article/236/50079…慌症** 住在台北的林小姐是在媽媽陪同下來到這裡,她說因為課業及升學的壓力大,無法放鬆,最近又常感覺胸悶與心悸,遇上一點小事也會受驚嚇或者很擔心。在經過全身推拿後,發現在心口窩的…
http://www.top1health.cn/Article/239/46931…訊、電子郵件或應用程式的通知,手機持有者根本不可能專心在任何課業上。 因此,請盡量使用現在或不久的將來出現的科技工具,幫你提升學習效率,得到更好的結果。不過,學習的時候,請關…
http://www.top1health.cn/Article/318/46865…什麼我不到30歲就有二尖瓣脫垂,以後會不會怎樣?」現代年輕人課業或工作壓力大,容易出現焦慮、心悸、胸痛等不適,如果正巧又是身材瘦高的女性,有可能是罹患二尖瓣脫垂症候群。二尖瓣脫垂症…
http://www.top1health.cn/Article/28/46784…身高將近170公分的女高中生外型陽光,在資優班的激烈競爭下,課業成績表現依然十分亮眼,且本身喜歡運動,熱中球類比賽,但是,1年多前,每是上完體育課,左邊膝蓋及大腿部位就會開始疼痛,…
http://www.top1health.cn/Article/238/43438…眠不足的狀況下,孩子的身高發育恐會受到影響。 **課業壓力、焦慮影響睡眠,恐阻礙身高發展** 根據兒福聯盟2016年「台灣兒少心願與煩惱調查」結果顯示,超過八成的孩子感…
http://www.top1health.cn/Article/236/43269