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…菌感染等)及環境因素等。國民健康署吳昭軍署長提出抗癌4招「拒菸酒檳、飲食衛生、規律運動、均衡營養」,邀請全民共同抗癌兼抗疫。 **國人壽命延長,「預防勝於治療」是面對…
http://www.top1health.cn/Article/248/85940…僅能就健康的角度來講,均衡的飲食、正常的作息、規律的運動、少菸酒這種基本架構,維持健康的身心狀態,對於避免罹患子宮肌瘤當然具有一定程度的助益。 營養師Emma補充,世界衛生組…
http://www.top1health.cn/Article/140/85790根據世界衛生組織(WHO)的癌症報告統計數據,全世界每年都有超過100萬人罹患胃癌,男性有胃癌的比例約為女性的2倍,被視為全球重要的健康議題。 ![][203186] 關於…
http://www.top1health.cn/Article/30/85527…追蹤肺部情況時,發現右肺下葉再次冒出3顆惡性腫瘤。「從來沒有菸酒的不良嗜好,也很努力治療,為什麼癌症一直找上我?」我的心跌落至谷底,成天鬱鬱寡歡,不斷責怪自己是不是做錯了什麼?恐懼…
http://www.top1health.cn/Article/144/85217里長伯拔指甲,痛到大叫「啊」,竟然意外發現口腔癌!1名彰化鹿港鎮街尾里長許勝嘉,現年44歲,每天都要吃上百顆檳榔,口腔開始有不明病灶的時候,也不以為意。直到有一次到診所去拔除指甲的…
http://www.top1health.cn/Article/248/85238…關係,常常攝取高脂肪、低纖維食物,甚至過度刺激的飲食,以及有菸酒習慣等,容易使腸內息肉發生癌變。][201840] **預防大腸癌:避免高脂肪食物、忌菸酒,並做定期篩檢** …
http://www.top1health.cn/Article/320/85089…習慣。 **2.飲食調養:**可多食清淡之品、避免辛辣炸烤菸酒刺激之物以及生冷食物和冷飲冰品。 **3.注意氣候變化及溫度溼度的調節:**外感六淫是本病的誘發因素,故要注意。 …
http://www.top1health.cn/Article/61/85093…訓練、良好的營養補充、內科疾病需控制良好、戒除不健康行為(戒菸酒),儲備身體的本錢,因應接受手術的傷害。術後復健運動及營養補給,需持續使用到術後至少一個月,以加速身體功能復原。 …
http://www.top1health.cn/Article/319/85019秋冬早晚溫差大,有一些人會出現胸悶、頭暈、喘不過氣等症狀,小心是腦中風前兆!根據世界中風組織的資料顯示,腦中風高居全球第二大死因;至於台灣,腦中風也已經連續8年居十大死因第4位!一…
http://www.top1health.cn/Article/80/84567寒冬之際,就愛進補大快朵頤,薑母鴨、羊肉爐、麻油雞下肚,蔥薑蒜來者不拒,結果換來腸胃悶脹、嗝逆、嘔酸等症狀紛紛出籠。中醫門診發現,許多人因為消化性潰瘍例如胃潰瘍不適來求診。正所謂「…
http://www.top1health.cn/Article/30/84374…:麻辣鍋、鹽酥雞,或羊肉爐……等。 ●刺激性飲料或辛香料:菸酒、咖啡、濃茶、咖哩、沙茶、胡椒、辣椒醬。 ●高糖分食物:餅乾、巧克力、含糖量高的飲料。 **秘密2.「食材」是肌…
http://www.top1health.cn/Article/249/84343喜歡吃剩菜,有肥胖困擾的人,要小心高血脂!1名40歲林姓女子透過健康檢查發現自己的三酸甘油酯高達480mg/dl,總膽固醇也高達262mg/dl,她相當驚訝,覺得身體沒有不舒服的症…
http://www.top1health.cn/Article/248/84238「電音女王」謝金燕日前驚爆因吞嚥時有異物感,慶幸謝金燕於IG報平安:「大家別擔心喔,原來姐是胃食道逆流造成的不適感,沒什麼大問題!不該讓大家擔心的,真的很對不起你們。」並說要戒掉吃…
http://www.top1health.cn/Article/30/83967癌症時鐘再度快轉!根據國民健康署今(29)日最新出爐的107年台灣癌症登記報告發現,平均每4分31秒就有1人罹癌!癌症時鐘又快轉11秒!且大腸癌更是連續13年名列十大癌症之冠,緊接…
http://www.top1health.cn/Article/248/83896…、心血管疾病患者及長者,除規律服藥、血壓監測、定期回診、避免菸酒和飲食控制外,「保暖」是最基本的自我保護行為。如果突然有胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等心臟病…
http://www.top1health.cn/Article/248/83726