草莓 | 搜尋結果 | 華人健康網

「草莓」搜尋結果

總共找到 804 筆符合關鍵字「草莓」的資料

Omicron多輕症像「感冒」，為何還要害怕？補維生素C、益生菌4大關鍵營養，免疫力UP

…取約100mg的維生素Ｃ即可，如：一顆芭樂、一顆柳丁、10顆草莓、兩粒奇異果。 **4.兒茶素：喝綠茶，抗發炎抑菌** 兒茶素能防止病毒跟黏膜細胞結合，發揮阻擋的作用。而綠…
http://www.top1health.cn/Article/320/87989
【影音版】抗壓力太差才會得憂鬱症？醫：凡事Hold住，更要小心憂鬱病毒

…生病的現象。精神科醫師陳嬿伊觀察門診中的患者，發現許多人有「草莓族或抗壓力太差的人才會身心失調、容易罹患憂鬱症」的迷思，事實上，雖然壓力過大的感受很常見於憂鬱症病發前，但壓力絕對不…
http://www.top1health.cn/Article/138/87726
【影音版】補對維生素能護肝？這樣吃不NG！

…源：**油菜花、綠花椰菜、白花椰菜、紅甜椒、馬鈴薯、奇異果、草莓等。 **肝臟已受損該怎麼吃？肝病成因不同，需要的維生素也不同** 至於肝臟已經受損的朋友，渡辺純夫醫師建議…
http://www.top1health.cn/Article/138/87304
提升免疫系統，對抗細菌病毒入侵！營養師：必補維生素C、維生素D、鋅硒防護

…每天「蔬果579」攝取為主要原則，包括柑橘類、芭樂、奇異果、草莓、木瓜、鳳梨等都可攝取到豐富的維生素C。但要注意蔬菜經高溫烹煮後，就容易破壞維生素C。 ![影響免疫力的因素除了遺…
http://www.top1health.cn/Article/320/87242
【影音版】葡萄分黑、紫、紅、綠，營養素大不同

…鬆弛。含有維他命 C 的食物包括：柑橘類水果、奇異果、青椒和草莓等。而在4種顏色的葡萄當中，維生素C含量最高的竟然是綠葡萄(每100g為5.3mg)。 **想降血壓，該吃哪一…
http://www.top1health.cn/Article/138/87040
秋天為何皮膚乾燥搔癢、眼睛乾澀？中醫：秋燥皮膚保濕3要訣，多吃白木耳、梨子

…的效果。 **水果：**梨子、櫻桃、葡萄、蘋果、番茄、草莓、藍莓、覆盆子、桑椹、醋栗、蔓越莓等。 **蔬菜：**白木耳、山藥、蜂蜜、秋葵、蓮藕、蓮子、甘蔗、蘿蔔、海帶芽、珊…
http://www.top1health.cn/Article/248/86830
幼兒免疫低下、患糖尿病，染疫易重症！兒童感染科名醫詳解4大Q&A

…，這是一種全身性的發炎反應，類似川崎氏症，會出現高燒、皮疹、草莓舌和結膜炎，以及胃腸道症狀，如：嘔吐、腹瀉和腹痛等，更可能進展到心臟衰竭或休克，雖然發生率在東方人較低，但可能因病情…
http://www.top1health.cn/Article/248/86791
【影音版】防紫外線爆危肌！必補地中海飲食2大營養素

…間。 - 推荐食物：芭樂、紅甜椒、奇異果、橘子、綠色蔬菜、草莓、檸檬、蕃茄、柚子、柳丁等。 **2.維生素E（預防老化）** - 維生素E最大的功用在幫助抗氧化，清除自由…
http://www.top1health.cn/Article/132/82912
研究：草莓、蘋果含類黃酮防失智！選擇地中海飲食，有助減緩認知功能下降

…魚油等食物；近期又有一項來自美國哈佛大學的研究指出，長期攝取草莓、蘋果等類黃酮食物，由於具有抗氧化、抗發炎的功能，可以防止腦部血管損傷；也有專家提到，地中海飲食中通常也富含類黃酮，…
http://www.top1health.cn/Article/320/86321
如何讓寶寶增強免疫力？醫生媽媽陳欣湄揭挑選營養品2原則，維持免疫系統平衡

…食物一樣，越天然越好。她通常會用添加果寡糖的益生菌取代香蕉、草莓口味的益生菌，並將益生菌灑在無糖優格上增添口感。她笑說，還好兩個小孩都很喜歡酸味，對優格的接受度蠻高的。 …
http://www.top1health.cn/Article/213/86119
經前腹痛、產後發福竟與脾虛有關？泡腳、吃韭菜及酸性水果，配合2穴位可改善

…大蔥、香椿等。養陽最易從肝入手，而味酸入肝，例如梅子、櫻桃、草莓等酸性水果對於其次要「慢運動」。陽虛的女性朋友經常覺得疲倦，睡不醒，「慢運動」就可以解決這個困擾。最…
http://www.top1health.cn/Article/297/85583
寶寶哭鬧不安、大便出現草莓果醬色不可輕忽！聽小兒科醫師細說「腸套疊」

…媽將小新帶至急診，當下竟吐出黃綠色嘔吐物，並在尿布上看到紅色草莓果醬樣的大便。兒科急診醫師檢查後發現，在小新的右上腹有摸到一腫塊，後續以腹部超音波檢查，察覺腫塊處是呈現靶心形狀的重…
http://www.top1health.cn/Article/22/84972
健康飲食如何錦上添花？10種哈佛醫學院推薦超級好食物，讓你和疾病說再見

…*1.莓果類** 藍莓、覆盆莓、蔓越莓、黑醋栗、桑葚、草莓這些中文稱為「莓」，英文叫做「Berry」的可愛小東西，不但好吃，還是幫你對抗退化性疾病的高級抗氧化劑。這…
http://www.top1health.cn/Article/292/85052
壓力大腹瀉、便祕，腸躁症上身！營養師：低腹敏飲食，助緩解不適症狀

…大學研發低腹敏飲食APP，幫助患者容易查詢低腹敏的食物，例如草莓、奇異果、鳳梨等。][201623] 壓力與飲食常是誘發腸躁症的原因，王彥博醫師也進一步指出，目前國際腸躁症的…
http://www.top1health.cn/Article/30/85022
【影音版】咖啡愈喝愈瘦？研究：咖啡因促進棕色脂肪燃燒，有助燃脂

…肪量，使身體燃燒熱量。天然的熊果素多存在於一些漿果類如藍莓、草莓、蔓越莓、石榴等植物中，是幫助燃脂的好水果，但因為漿果也含有糖份，宜適量攝取。
http://www.top1health.cn/Article/248/84563