茶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「茶」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「茶」的資料

抗壓助眠，吃GABA真的有效嗎？營養師：全穀雜糧、綠茶5類食物快速補充

…食物(例如泡菜、味噌、天貝等)。 4.黑巧克力。 5.綠茶。近年來台灣農產品技術精進，也有不少自然機能活化的GABA烏龍茶、GABA黑纖米等食品，或許也是方便健康的好選擇。…
http://www.top1health.cn/Article/320/88871
年輕人視力模糊，早發性老花中鏢！中醫：護眼必按6大穴位、2茶飲改善眼睛乾澀疲勞

…狀的困擾，小心老花眼找上門！建議按護眼6大穴位，以及飲用兩道茶飲，有助改善眼睛乾澀與疲勞。 ![][212019] **老花眼影響一個人「看近的能力」** 老花眼與眼睛的…
http://www.top1health.cn/Article/248/88681
過敏性鼻炎3大症狀中了嗎？和感冒怎麼分？中醫：3招保養+益氣茶飲緩解

…略，把握3招包括少喝冷飲及冰涼飲食等，同時建議飲用「益氣固表茶」，遠離過敏性鼻炎的糾纏。 ![][211887] 中醫門診在春季發現不少求診患者詢問：「醫生，我老是覺得鼻水…
http://www.top1health.cn/Article/61/88620
想戒咖啡因來找「茶」！盤點網友熱議十大無咖啡因茶飲

台灣人愛喝茶，但其成分當中的咖啡因含量總是令人在意，不少人擔心喝茶後會影響睡眠品質，而對孕婦而言，也需注意咖啡因攝取量超標，恐影響胎兒發育。因此不少民眾更偏好市面上的「無咖啡因茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/88462
胃食道逆流不能喝茶、吃酸性水果？營養師揭胃食道逆流6大常見迷思

…保護胃部，坊間卻存在不少迷思。像是有一說：「胃食道逆流不能喝茶？」、「胃食道逆流不能吃酸度較高的水果？」、「胃食道逆流、胃不好，是不是要少吃麵包？」到底真實性如何，讓營養師一次破解…
http://www.top1health.cn/Article/30/88438
康普茶含茶多酚、兒茶素掀潮流？營養師：8大族群不適合飲用

近年來，康普茶（Kombucha）在世界各地掀起潮流，不少歐美大明星都跟上這股風潮。到底康普茶是什麼？食品藥物管理署（下稱食藥署）請到鄭文怡營養師來為民眾解析，讓您不僅輕鬆跟上潮流…
http://www.top1health.cn/Article/320/88457
喝茶、咖啡害牙齒不再亮白！告別滿口黃牙，冷光美白VS居家美白

…解，讓你牙齒不再亮白如新的成因：** 食物染色（例如：喝茶、咖啡、可樂、紅酒、咖哩） 抽菸、吃檳榔 長期使用含氯己定(chlorhexidine) 的漱口水 年齡增…
http://www.top1health.cn/Article/237/88254
冬季最可怕的殺手─心血管疾病！護心喝丹參養心茶、打太極拳

…誘發心肌梗塞。 **避免心臟疾病發作，按壓穴位、喝養心茶** 許堯欽中醫師指出，若不想讓心臟疾病找上門，可以事先做預防。平常也可多吃點溫養的食物，如天然蔬果類，包含南瓜、桂…
http://www.top1health.cn/Article/248/87874
失眠、心情低落，冬天憂鬱症上身！中醫：喝排憂解鬱茶、6要訣助改善

…而緩解冬季憂鬱，則是依照證型與症狀治療，並建議飲用「排憂解鬱茶」、「暖暖活力茶」來緩解。 **「冬季憂鬱」容易引起情緒變化** 為什麼容易發生冬季憂鬱？王心眉中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/87866
【影音版】喝濃茶可解酒？喝錯了腎臟出毛病

…酒應酬，跟客戶把酒言歡，喝醉卻痛苦不堪！不少民眾回家後就泡濃茶來喝，希望可以加快醒酒速度。中醫師提醒，預防酒醉首先要避免空腹喝酒，而濃茶不但無法解酒，還有可能引發腎臟病，建議改喝「…
http://www.top1health.cn/Article/138/87730
食療減重試試花的力量！十字花科植物+洛神花茶，提振活力

想要減重，也可以嘗試花的力量，特別介紹洛神花茶。洛神花茶（hibiscus tea），又稱為玫瑰茄（roselle）或牙買加茶（Jamaica tea），因其鮮紅的色澤及彷彿酸蔓越…
http://www.top1health.cn/Article/101/87834
冬至吃湯圓容易脹氣，會憋壞五臟！中醫：喝「梅子薑茶」消脹氣、促進消化

…與胃食道逆流有關。中醫師表示，想要消除脹氣，不妨飲用「梅子薑茶」，可以有效舒緩腹脹、噁心與消化不良的問題。 ![][209804] 為什麼容易脹氣？賴睿昕中醫師表示，人體…
http://www.top1health.cn/Article/320/87795
眼睛乾澀疲勞，就是「乾燥症」上身？中醫：搞懂乾燥症、乾眼症，藥膳茶飲改善

…有乾燥症、乾眼症的患者，賴博政醫師中提供以下兩種不同的藥膳與茶飲，幫助兩種不同疾病做調理：乾燥症的患者，表現以肺腎兩臟陰質不足。肺腎陰虛：口乾咽燥、聲音嘶啞、腰膝酸軟、盜汗…
http://www.top1health.cn/Article/248/87391
打鼾連連，小心睡眠呼吸中止症搞鬼！中醫：喝茯苓薏仁、黃耆丹參2茶飲緩解

…。中醫師推荐喝「茯苓薏仁陳皮飲」、「黃耆丹參桔梗飲」兩道中藥茶飲，有助緩解。針對肌肉張力不足影響呼吸道通暢，也可以利用美顏針進行調節。 ![][208398] **長期呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/248/87335
蘋果型、水梨型肥胖，適合什麼減脂茶飲？中醫師這樣說…

…體能維持窈窕身型？除了良好的飲食習慣及持續運動外，以中醫消脂茶飲來作為減重輔助也是一項不錯的選擇。可以讓你體內多餘油脂消除、體脂肪下降，達到減輕體重的目標。 ![][207366…
http://www.top1health.cn/Article/248/86956