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「自在」搜尋結果
總共找到 541 筆符合關鍵字「自在」的資料-
勤練舞＋飲食控制，一個月瘦下5公斤！小S徐熙娣公開超嚴格三餐菜單
…。 為了達到飲食控制，小S早餐和中餐吃得少，雖然晚餐較自在地吃，可是也算是比一般人少很多。每天還會喝大量的水來促進代謝，另外，減肥時小S也會減少喝酒，尤其甜份較高的酒類，熱量…
http://www.top1health.cn/Article/101/82870 -
經常嘴破、口氣不佳，竟是唾液不足惹禍！有「酵」清潔牙齒，口腔環保好健康
…口腔不健康引起的毛病而困擾，口腔疾病防治學術基金會副執行長、自在生物科技董事長王惠美便現身說法表示，自從學生時期開始，就有一段時間唸書晚睡，或吃東西咬到嘴巴，於是口腔內容易有嘴破不…
http://www.top1health.cn/Article/248/82708 -
性教育的態度，比內容更重要！當「麻煩事」過度「理想化」、太過偏頗都不佳
…任務，就是找回自己對性的熟悉感，要熟悉到像談吃飯睡覺一樣輕鬆自在。如果把性當成危險、下流的事情，那最多只能從預防與保護的觀點來開始，而我們都已經知道，這種方式的性教育有多失敗了。若…
http://www.top1health.cn/Article/304/82657 -
新增4例新冠肺炎確診個案，均為境外移入 累積462例確診
…由醫院採檢通報，於今日確診。由於個案入境時無症狀，且入境後獨自在家居家檢疫未與他人接觸，因此無匡列接觸者。 指揮中心統計，國內截至目前累計80,623例新型冠狀病毒肺炎相關通…
http://www.top1health.cn/Article/248/82421 -
「時間就是金錢！」3步驟讓你的時間價值更高，學會富豪級別的時間投資法
…價值。 **3.互換時間：**找到一群擁有互補技能，各自在其領域都極為專精的同伴，每個人以極低的時間成本產出對方需要的重要資源，最好的狀況是，在沒有金錢交易下達成。 當…
http://www.top1health.cn/Article/318/82197 -
獨處是一種享受？打招呼、拒絕邀約～旁人輕鬆的舉動，他都要耗盡時間練習
…隔三、五天；常常）搭飛機來福建為他煲湯。 我也樂得輕鬆自在，回到家中將衣物一掛、鞋一甩，跳到鬆軟的沙發上打滾，活在一個人的世界裡真好。有的時候肚子餓了，就打電話給公司樓下居酒…
http://www.top1health.cn/Article/318/82164 -
受新冠肺炎影響，民眾易焦慮、失眠 精神科醫師教你開啟正向思考、調適心情
…一顆心。 這次疫情或許會帶來短暫的痛苦，但只要我們保持自在的心情和堅定的信念，配合政府的防疫政策，學習增強身體和心理更好的免疫力，相信疫情過去之後，我們也會學習到更好的生活健…
http://www.top1health.cn/Article/245/82161 -
沒有社交障礙、看起來活潑開朗 獨處時卻暗自啜泣？小心患上「微笑憂鬱症」
… 我應該就是微笑憂鬱症的樣板。我笑得真心燦爛，我笑得快樂自在，但是我早已像師父說的「電都沒有了，還不停下來休息充電？」 開始吃藥後，我很快開始調整自己的身心靈。我先在人際…
http://www.top1health.cn/Article/74/82085 -
恐慌症就像突來的大地震…心理學家分享自身病發、克服恐懼經驗
…車很好看？ 從長遠的人生來看，這其實是小小的不自在，微不足道的事，但對於下定決心要免於恐懼，免於各種不自在的我，「羨慕他人」的感覺一升起，是回頭認識自己很好的切入點，…
http://www.top1health.cn/Article/245/82078 -
清炒蔬菜也能令人驚歎！日本料理達人教你這樣料理，保留蔬菜鮮甜、脆度
…，一邊和鍋中物對話一邊做菜。如此一來，才能夠成為一個可以輕鬆自在做菜的人。 食譜就好像道路的導航系統。當今人們無論要去哪裡，依靠的都是手機或是車子的導航。輸入目的地後，道路立…
http://www.top1health.cn/Article/320/82050 -
流汗＝排毒？狂流汗小心身體出毛病 中醫師教你喝對茶，告別汗臭、異常出汗
…合飲食調整後，他的汗量及汗臭味都大為減少，與人相處也變得較為自在。 <!--more--> 
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