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「腰部」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「腰部」的資料

嚴重腰椎滑脫下背痛！中榮創新「前位槓桿式矯正法」，症狀一掃而空

…經。 ![創新之槓桿矯正手術可以縮短固定節段，減少病患術後腰部活動受限。（圖片提供／臺中榮總醫院）][206804] 李政鴻副院長指出，脊椎滑脫不只是會發生在年輕人，更常見…
http://www.top1health.cn/Article/248/86776
多囊腎患者腎臟大如橄欖球，恐提早15年洗腎！醫籲：掌握5大症狀及早就醫

…提早15年！醫師提醒，及早掌握多囊腎進入快速生長期「高血壓、腰部疼痛、血尿、泌尿道感染、腎結石」這五大常見症狀，及早就醫！ ![醫師提醒，及早掌握多囊腎進入快速生長期「高血壓、腰…
http://www.top1health.cn/Article/240/86671
久坐臀痛腳麻，坐骨神經痛怎麼救？日本「神之手」治療師2伸展動作緩解不適

…桌椅不符合人體工學，或者長期久坐，再加上姿勢不良的關係，導致腰部椎間盤產生位移，使神經受到壓迫而導致坐骨神經痛，經常在臀部、腿部出現酸麻，甚至疼痛的感覺。有一位來自日本的知名整復師…
http://www.top1health.cn/Article/248/86457
腰痛不一定都是「閃到腰」，小心椎弓解離惹禍！3招有效緩解

…應該就會好，但反覆持續好一陣子，後來，甚至連輕輕地打個噴嚏，腰部也會有酸酸的感覺，最後，真的嚴重到無法跟上學校校隊的訓練，趕快進一步去檢查，發現原來是腰部的椎弓斷裂並伴隨有脊椎滑脫…
http://www.top1health.cn/Article/167/86418
2歲小娃竟爆發多顆腎結石！新式吸石軟輸手術，成功清除結石

…泌尿科主治醫師李名偉表示，有1位71歲高齡的阿嬤突發高燒，右腰部脹痛難忍，經檢查後發現竟是腎臟及輸尿管結石導致劇痛和敗血症，當下先以抗生素控制感染，但提到要做手術時，高齡者總是希望…
http://www.top1health.cn/Article/248/86437
養石為患！男腰痛、血尿，竟藏8公分鹿角大結石！經皮穿腎取石術解宿疾

…師表示與患者討論及評估後，決定採用「經皮穿腎取石術」，僅需於腰部開約1公分的小傷口，利用腎臟內視鏡進入將結石打碎夾出，手術時間約3小時，住院時間只需4天，讓一直害怕手術的楊先生，術…
http://www.top1health.cn/Article/248/86259
被疫情耽誤的腎結石，竟釀嚴重腎水腫！鈥雷射轟碎大結石

…石不小，用體外震波碎石恐效果不佳，如果用經皮腎碎石術，因需在腰部開一個傷口穿到腎臟碎石，要較長時間住院，又引起患者的恐慌，最後接受軟式輸尿管腎臟鏡加上鈥雷射的碎石術，以可彎曲軟式輸…
http://www.top1health.cn/Article/248/86157
長者坐著動，也能訓練肌力！6招坐姿訓練，馬上動起來

… **二、左右彎個腰：** 一手高舉過頭向對側彎，彎腰伸展腰部肌肉。 **三、雙手梳梳頭：** 雙手摸頭，雙肘打開，練習完成生活自理的梳洗動作。 **四、坐姿抬起腿：** …
http://www.top1health.cn/Article/248/86078
軟嫩和有嚼勁的肉有何不同？該如何料理才不會乾柴？秘訣在於「足夠低溫」

…化。如小里脊肉這些較軟的部位，來自動物相對未充分使用的背部及腰部肌肉，因此肌肉纖維密度也較低。有些柔軟肉質也具有特別高比例的脂肪，因為源於動物生存時儲存脂肪的部位。這些部位…
http://www.top1health.cn/Article/318/85864
經痛用熱水袋、暖暖包熱敷好嗎？按摩「腰眼穴」溫陽散寒，遠離婦科病

…-more--> ![][203650] 腰眼穴位於腰部第4腰椎棘突左右3∼4寸的凹陷處，屬於「帶脈」環繞腰部的範圍之中，與腎臟的體表定位相對應。腎喜溫惡寒，常按摩腰眼處，…
http://www.top1health.cn/Article/297/85585
防疫在家無法運動？試試4種美身塑體操，在客廳、床上、廚房也能輕鬆進行

…身塑體操** **當一天結束時，可躺在床上** **消除腰部疲勞，順便雕塑腰身！** 姿勢不良造成脊椎壓迫，鬆垮的肉堆積在腰間。而骨盆前傾的姿勢，也讓腰部肌肉硬梆…
http://www.top1health.cn/Article/144/85405
疫情焦慮恐慌頻失眠，怎麼搶救？6招「失眠瑜伽」伸展肌肉、穩定神經助眠

…* 雙腳站立與臀部同寬度，將手放在臀部上，並慢慢向前傾斜至腰部。讓手臂垂下，頭部位置在正中間，將左手放在右手肘，右手放在左手肘位置。慢慢地以點頭和搖頭方式搖動頭部，然後將體重平均…
http://www.top1health.cn/Article/245/85512
身體漸漸發胖、走樣？試試日本「零位訓練法」，一週速減2公斤

…，導致不斷萎縮。例如你在看手機時脖子會縮起來，長時間坐辦公桌腰部會縮起來，一直站在廚房做家事雙腳會縮起來。高齡者的後背會拱起，身高會變矮，正是因為身體萎縮起來的關係。究竟身體萎縮與…
http://www.top1health.cn/Article/292/85380
身體歪斜怎麼救？試試側坐臀肌伸展，舒緩骨盆肌肉、髖關節，還能瘦身

… 這是刺激位於骨盆中的髂腰肌＆腸骨肌的動作。訣竅在於利用腰部與臀部本身的肌肉放下臀部。這兩處的肌肉皆與大腿骨相連，若感覺到大腿處的骨頭收入髖關節處時，就表示動作正確。與臀部下放…
http://www.top1health.cn/Article/351/85227
久沒運動害腰痛、肩膀僵硬又緊繃？試試背闊肌伸展運動，消除腰部緊繃不適

…。這塊肌肉非常容易收縮，一旦變硬，肩關節就會難以轉動，連帶對腰部造成負擔。 **雖然有點吃力，但效果絕佳的背闊肌伸展操** **體驗者感想** 40 世代‧男性很吃力…
http://www.top1health.cn/Article/144/85137