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「腰部」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「腰部」的資料

低頭族小心造成脊椎關節退化，出現骨刺、椎間盤突出毛病

…少低頭滑手機的時間，也不要維持同一姿勢超過一小時，要起來扭扭腰部和頸部、拉拉筋，減少頸腰部、肩腿部肌肉及神經的壓力，平常多做運動來增加肌肉的彈性和肌耐力，減少肌肉僵硬的機會，進而減…
http://www.top1health.cn/Article/248/87321
腎結石清「石」新利器！養腎3要訣：多補充水份、忌重鹹、均衡飲食

…的51歲陳先生，做過多次體外震波碎石治療，但效果不佳，依舊有腰部酸痛及血尿症狀，因而到處求診。收治患者的員林基督教醫院泌尿科主治醫師陳建廷表示，經過評估改用「逆行性軟式輸尿管鏡腎內…
http://www.top1health.cn/Article/248/87209
【影音版】久坐臀痛腳麻，坐骨神經痛怎麼救？

…桌椅不符合人體工學，或者長期久坐，再加上姿勢不良的關係，導致腰部椎間盤產生位移，使神經受到壓迫而導致坐骨神經痛，經常在臀部、腿部出現酸麻，甚至疼痛的感覺。有一位來自日本的知名整復師…
http://www.top1health.cn/Article/138/87029
氣喘、全身無力該如何緩解？試試做馬甲操刺激「大包穴」，改善胸脅疼痛

…，頭部的牙膏蓋已打開，坐骨的牙膏底部也已剪開。想像有一巨人從腰部用力擠牙膏，於是牙膏從頭頂向上擠出，從坐骨向下擠出，雙向伸展。 **．**收下巴，雙肩自然下垂，不可聳肩。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/86880
退化脊椎病變手術突破！「前側位入路脊椎融合手術」減少神經損傷、復原快

…、肌肉、肌腱、小關節、椎板等，對脊椎的結構破壞較大，因此術後腰部肌肉容易萎縮，腰部容易會有痠痛，部分病人術後的長期效果不佳。「腰椎前側位入路脊椎融合手術」(OLIF)不同於…
http://www.top1health.cn/Article/248/87000
嚴重腰椎滑脫下背痛！中榮創新「前位槓桿式矯正法」，症狀一掃而空

…經。 ![創新之槓桿矯正手術可以縮短固定節段，減少病患術後腰部活動受限。（圖片提供／臺中榮總醫院）][206804] 李政鴻副院長指出，脊椎滑脫不只是會發生在年輕人，更常見…
http://www.top1health.cn/Article/248/86776
多囊腎患者腎臟大如橄欖球，恐提早15年洗腎！醫籲：掌握5大症狀及早就醫

…提早15年！醫師提醒，及早掌握多囊腎進入快速生長期「高血壓、腰部疼痛、血尿、泌尿道感染、腎結石」這五大常見症狀，及早就醫！ ![醫師提醒，及早掌握多囊腎進入快速生長期「高血壓、腰…
http://www.top1health.cn/Article/240/86671
久坐臀痛腳麻，坐骨神經痛怎麼救？日本「神之手」治療師2伸展動作緩解不適

…桌椅不符合人體工學，或者長期久坐，再加上姿勢不良的關係，導致腰部椎間盤產生位移，使神經受到壓迫而導致坐骨神經痛，經常在臀部、腿部出現酸麻，甚至疼痛的感覺。有一位來自日本的知名整復師…
http://www.top1health.cn/Article/248/86457
腰痛不一定都是「閃到腰」，小心椎弓解離惹禍！3招有效緩解

…應該就會好，但反覆持續好一陣子，後來，甚至連輕輕地打個噴嚏，腰部也會有酸酸的感覺，最後，真的嚴重到無法跟上學校校隊的訓練，趕快進一步去檢查，發現原來是腰部的椎弓斷裂並伴隨有脊椎滑脫…
http://www.top1health.cn/Article/167/86418
2歲小娃竟爆發多顆腎結石！新式吸石軟輸手術，成功清除結石

…泌尿科主治醫師李名偉表示，有1位71歲高齡的阿嬤突發高燒，右腰部脹痛難忍，經檢查後發現竟是腎臟及輸尿管結石導致劇痛和敗血症，當下先以抗生素控制感染，但提到要做手術時，高齡者總是希望…
http://www.top1health.cn/Article/248/86437
養石為患！男腰痛、血尿，竟藏8公分鹿角大結石！經皮穿腎取石術解宿疾

…師表示與患者討論及評估後，決定採用「經皮穿腎取石術」，僅需於腰部開約1公分的小傷口，利用腎臟內視鏡進入將結石打碎夾出，手術時間約3小時，住院時間只需4天，讓一直害怕手術的楊先生，術…
http://www.top1health.cn/Article/248/86259
被疫情耽誤的腎結石，竟釀嚴重腎水腫！鈥雷射轟碎大結石

…石不小，用體外震波碎石恐效果不佳，如果用經皮腎碎石術，因需在腰部開一個傷口穿到腎臟碎石，要較長時間住院，又引起患者的恐慌，最後接受軟式輸尿管腎臟鏡加上鈥雷射的碎石術，以可彎曲軟式輸…
http://www.top1health.cn/Article/248/86157
長者坐著動，也能訓練肌力！6招坐姿訓練，馬上動起來

… **二、左右彎個腰：** 一手高舉過頭向對側彎，彎腰伸展腰部肌肉。 **三、雙手梳梳頭：** 雙手摸頭，雙肘打開，練習完成生活自理的梳洗動作。 **四、坐姿抬起腿：** …
http://www.top1health.cn/Article/248/86078
軟嫩和有嚼勁的肉有何不同？該如何料理才不會乾柴？秘訣在於「足夠低溫」

…化。如小里脊肉這些較軟的部位，來自動物相對未充分使用的背部及腰部肌肉，因此肌肉纖維密度也較低。有些柔軟肉質也具有特別高比例的脂肪，因為源於動物生存時儲存脂肪的部位。這些部位…
http://www.top1health.cn/Article/318/85864
經痛用熱水袋、暖暖包熱敷好嗎？按摩「腰眼穴」溫陽散寒，遠離婦科病

…-more--> ![][203650] 腰眼穴位於腰部第4腰椎棘突左右3∼4寸的凹陷處，屬於「帶脈」環繞腰部的範圍之中，與腎臟的體表定位相對應。腎喜溫惡寒，常按摩腰眼處，…
http://www.top1health.cn/Article/297/85585