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…送到膽囊儲存,再送到十二脂腸幫助消化吸收,在中醫這歸屬於肝與脾這兩個臟腑。當進食含有油脂的食物時,膽汁由膽囊經總膽管排至十二指腸內,幫助脂肪的消化,但是很多常常因為肥胖,常吃高油、…
http://www.top1health.cn/Article/138/86532…氣血兩虛」,氣不生血而致「氣」與「血」兩方面虧損,連帶影響到脾、胃、腎、肝的功能。脾胃是氣血生化之源,血液透過脾胃運化而生成,血虛則經絡不暢甚至形成血瘀現象;腎臟是免疫力、生命力的…
http://www.top1health.cn/Article/138/86273脾臟長出大囊腫,一定非要全部切除嗎?為了避免脾臟切除後意外發生有致命風險的「脾臟切除後猛暴性感染症」,以及有機會保留脾臟功能,現在已經有新的手術方式可選擇。此種客製化精準醫療,是患…
http://www.top1health.cn/Article/248/86490…單的、不會乳酸堆積的項目開始。 沒有顧好「腎、肝、脾」,就算改變飲食、規律運動,效果也有限。我們很常聽到「代謝」會影響身體,但是究竟代謝是什麼呢?其實,代謝就是讓食物轉化…
http://www.top1health.cn/Article/248/86446脾的一個特性是「喜燥惡濕」,秋天的天氣乾燥不就順應了脾的特性,為什麼還要強調滋陰潤燥養脾胃?乾燥表現出來的首要症狀並不表現在脾胃,而是在肺,例如咳嗽、感冒。 ![][205865…
http://www.top1health.cn/Article/297/85623…著年齡的增長,食量越來越小且容易有飽腹感。多數人誤以為是因為脾胃容量或是胃口變刁鑽,但其實是隨著年齡的增長,脾胃的消化功能逐漸衰退。 ![][205088] 脾胃被比喻為「…
http://www.top1health.cn/Article/297/85578一般認為,女性懷孕生子和生殖系統有關,卻沒聽說過和脾胃有關聯。脾胃的主要功能是運化水穀精微,後天的營養物質要通過脾胃才能被身體利用,提供足夠的能量來孕育胎兒。因此,胎兒的健康發育和…
http://www.top1health.cn/Article/239/86159「內傷脾胃,百病由生」,其實是金元四大家之一李東垣在《脾胃論》中提出來的觀點。「脾全借胃土平和,則有所受而生榮,周身四肢皆旺,十二神守職,皮毛固密,筋骨柔和,九竅通利,外邪不能侮也…
http://www.top1health.cn/Article/297/85580…腿處不斷堆積,甚至有下墜鬆弛的感覺,這就是衰老的開始,也是由脾虛所致。 五穀雜物的腐熟、消化、吸收需要脾中陽氣的作用,當身體陽氣不足,就不能將攝入的食物完全轉化成能量,卻產生…
http://www.top1health.cn/Article/297/85583脾胃與長夏相對應,所以夏季是養脾胃最好的季節。夏季時氣候濕熱難耐,女性在用一些防曬霜和護膚產品的時候,很容易造成毛孔阻塞,使濕邪不能順汗而解,特別容易被濕邪所困。同時,脾的特性是「…
http://www.top1health.cn/Article/297/85582…師也建議,可以拍打疏通經絡,促進代謝,以及拍打按摩肚臍周圍的脾經、腎經、胃經、任脈等穴道,有助進腸道消化蠕動、解便祕。 ![][203942] ![防疫三級警戒以來,許多人…
http://www.top1health.cn/Article/248/85734…增加免疫力之外,中醫也推薦可按摩3大保健穴位,養氣、補腎、補脾胃,達到調補元氣、增強體力,甚至能改善腸胃機能、促進營養吸收與代謝、提升免疫力。 ![中醫推薦可按摩3大保健穴位,養…
http://www.top1health.cn/Article/248/85698…效的時候。 在什麼穴位上進行拔罐也十分講究,前面提到過脾喜燥惡濕,濕邪最易耗傷脾土,引起痘痘的症狀,脾俞穴是體表脾臟的反應點,濕邪凝聚的點,在此處拔罐,療效極佳。 脾俞…
http://www.top1health.cn/Article/297/85584前面講了許多關於脾虛女性老得快的話題,這章就要探討脾虛的症狀。首先,最容易的辨別方法就是看面色。女性35歲時陽明脈開始衰敗,會出現「五七陽明脈衰,面始焦,髮始墮」的現象。這句話中的…
http://www.top1health.cn/Article/297/85579…理?吃薏苡仁有助於去除體內濕氣嗎?中醫師表示,祛濕,首先得健脾、養脾,以下將教大家聰明吃、祛濕一把罩! **十人九濕!養生之前先祛濕** 濕氣重容易引發許多疾病,包…
http://www.top1health.cn/Article/138/85193