…致,加上欠缺運動、體質虛弱、休息不足,承受生活及工作壓力,使肝氣鬱結,以致氣血運行不順。 **冬天常經痛 手腳易冰冷** 尤其到了冬天,溫度驟降,體內血液循環較差,末梢…
http://www.top1health.cn/Article/320/56617…斑點(黃褐斑)的情況,且女生易有經痛、經期前乳房腫脹,多屬於肝氣鬱結,可使用佛手、玫瑰、香附等舒肝理氣。 而斑點顏色更深更暗,且臉色慘白無光澤、有細紋的人,通常與腎陰不足有關…
http://www.top1health.cn/Article/81/56455…中醫認為當人體因操勞過度,導致睡眠不足時,就容易使肝風內動、肝氣鬱結;進而誘發暈眩、偏頭痛等症狀產生。針對這類族群,在治療上多半建議先從平肝熄風、適度調解壓力著手。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56414… ![][128859] **壓力大痠痛纏身?原來是肝氣鬱結、血液循環不佳惹禍!** 宋文英中醫師表示,以中醫角度來說,長期處於壓力環境下,容易導致人體出現筋骨痠痛、肩頸…
http://www.top1health.cn/Article/320/56215…影響消化吸收、維持血液運行等;若疏失疏泄,鬱久化火,會造成「肝氣鬱結」或「肝火旺」,有點類似壓力大導致自律神經失調,有時會無法控制自己壓力大就想吃的念頭。此外,經常應酬聚餐,大魚大…
http://www.top1health.cn/Article/82/54154…0多歲和30歲出頭的女性因不當減重、飲食不正常或熬夜,形成「肝氣鬱結」、「氣血虛弱」體質,導致卵巢不排卵。這部分體質女性,要預防卵巢功能早衰,除了改善生活習慣,中醫調理和用藥原則也…
http://www.top1health.cn/Article/259/53059…、脾、腎等臟器,以下即是各臟器有虛症的表現: **1.肝氣鬱結者:**常口乾口苦、鬱悶煩躁、多夢失眠、胸脅脹滿、月經失調、經前乳房脹痛。 **2.心脾虧虛者:**面色蒼白、…
http://www.top1health.cn/Article/262/53027…】** **症狀:**這類體質者多半處於高壓環境下,容易有肝氣鬱結、氣滯不暢、血液循環不佳的問題。生理期前、過程中更常會伴隨有乳房脹痛、腹脹等不適症狀。 **建議飲品:**生理…
http://www.top1health.cn/Article/80/52694…適逢事業的巔峰,或家庭空巢期的開端,身心的壓力都大,易於引起肝氣鬱結和肝火的表現,因此中醫治療以「滋腎」和「疏肝」為主,並依每個人症狀不同而加以調治。 **與更年…
http://www.top1health.cn/Article/80/52445…於乳汁的生成,對於母嬰雙方都是一大好事! **因素4/肝氣鬱結:** 周宗翰中醫師表示,臨床上,也常碰到許多新手媽媽因為沒有照顧小孩的經驗,造成情緒緊張、壓力過大,進而導致…
http://www.top1health.cn/Article/248/52335…不僅很容易讓內分泌波動過大,長期的情緒壓抑無法宣洩,也會導致肝氣鬱結,可能出現失眠、內分泌失調、氣血不順的情況,累積一段時間便會有肌瘤的產生。 **遠離子宮肌瘤 先學會管…
http://www.top1health.cn/Article/259/52127…功能提早衰退的原因主要可分為3大類型: **【類型1/肝氣鬱結型】** 這類型體質者,主要是因為壓力大、作息不正常所導致。事實上,人體長期處於高壓環境下,又未適度釋放壓力,…
http://www.top1health.cn/Article/12/52098…CC的水,煮滾悶約10分鐘即可去渣飲用。 **肝氣鬱結 酸梅緩情緒** 中醫師陳潮宗強調,除「心脾兩虛」憂鬱者外,「肝氣鬱結」也是常見的憂鬱症狀,因為肝主情緒,一旦…
http://www.top1health.cn/Article/80/52058…致,加上欠缺運動、體質虛弱、休息不足,承受生活及工作壓力,使肝氣鬱結,以致氣血運行不順。 **體寒又氣淤 經痛雪上加霜** 尤其生理期間,常吃冰、飲料、吃涼性蔬果容易造…
http://www.top1health.cn/Article/80/51984… 除了荷爾蒙影響因素外,壓力也會導致身體氣機阻滯,使得「肝氣鬱結」,一旦肝疏泄功能異常,將會影響到胃腸,加上經常靠吃來紓解壓力,尤其嗜吃辛辣、炸烤等重口味食物時,胃火就會變得旺…
http://www.top1health.cn/Article/80/51976