运动对于血糖控制是非常有帮助的,不仅能增加抵抗力、增加肌力、避免跌倒,还可以避免骨质流失,运动的功效可说是与药物相当呢!运动绝对是提升肌力、肌耐力、骨骼力不可或缺的关键,让我们一起…
http://www.top1health.cn/Article/167/88379…出炉,仍有人奉行生酮饮食甩肉。不少人想问:「生酮饮食可以使血糖下降吗?生酮饮食可以治愈糖尿病吗?」针对这两个具有争议性的问题,彰化基督教医院内分泌暨新陈代谢科主治医师郑畲方特别为此…
http://www.top1health.cn/Article/101/88190…而且喝的量特别大。这样的情形,持续了几天。 ![儿童第一型糖尿病发病有时会特别急,如果不及时治疗,患者可能会出现「高血糖」、「糖尿病酮酸血症」,严重的可以导致死亡。][21071…
http://www.top1health.cn/Article/248/88184…过年期间饮食的选择也是相当重要的。主要把握三低一高(低油、低糖、低盐、高纤)的饮食原则,也是能开心健康过好年。 ![][210032] **年菜以清淡为主** 原则上与平…
http://www.top1health.cn/Article/320/87886…上都需要喝一杯热咖啡来当作开启一天的仪式,因为知道吃太多白砂糖对健康不好,为了美味及健康,所以改用听说对健康有好处的黑糖,每次都会加上满满一大匙的黑糖;三餐吃完饭也会再喝一杯热茶,…
http://www.top1health.cn/Article/320/87810罹患糖尿病初期是没有症状的,多数人往往等到出现多吃、多喝、多尿或体重减轻的症状时,才惊觉自己有糖尿病,已错失早期改善甚至逆转糖尿病的机会。 **糖尿病前期 6成腰围超标*…
http://www.top1health.cn/Article/248/87656根据台湾地区国民营养健康状况变迁调查,18岁以上的国人高血糖的盛行率,由2005年的8.35%升高至2019年的9.82% (其中男性10.96%,女性8.69%),也就是说,大约…
http://www.top1health.cn/Article/320/87653糖尿病是国人的10大死因之一,每年有将近万人因糖尿病过世,根据国健署的统计,全台约有200多万名糖尿病患者,且每年以25000名的速度持续增加,糖尿病及其所引发的并发症影响健康不容…
http://www.top1health.cn/Article/248/87615儿童肥胖问题愈来愈常见,小心隐藏糖尿病风险!台中1名9岁的小三女童蓁蓁(化名),从小就有体重过重的问题,在门诊测得身高150公分,体重67公斤,BMI值接近30(卫福部国健署建议,…
http://www.top1health.cn/Article/248/87472长期爱喝手摇饮料配上面包,小心血糖飙升,变成糖尿病前期,日后恐有恶化为糖尿病的风险!1名42岁的潘先生,因工作性质经常要外出跑业务拜访客户,对他而言,最方便解决三餐的方法就是手摇饮…
http://www.top1health.cn/Article/320/87468全球糖尿病的盛行率持续攀升,台湾也不例外,根据国民健康署统计,国人糖病人口约有200多万人,且每年以 25,000 名的速度持续增加。根据卫福部统计,2019年国人十大死因中,糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/87124新冠病毒疫情仍未平息,糖尿病患者不仅是染疫的高风险族群,染疫后发生重病的机率更是一般人的2-3倍。根据研究,糖尿病患者一旦罹患新冠肺炎,死亡率为一般患者的8.11倍。糖尿病患者要小…
http://www.top1health.cn/Article/248/87356肥胖是现代人最普遍的文明病之一,且通常伴随着第二型糖尿病、代谢症候群的发生。不过,令人惊讶的是,除了热量控制不当会造成这些疾病之外,镁元素补充不足,竟也可能间接导致肥胖,甚至有糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/138/87039有的糖尿病患者对于注射胰岛素针剂,始终有排斥感,因此未定时施打,加上无法抗拒甜食的诱惑,以致治疗成效不佳。1名62岁叶女士患有第二型糖尿病10年并有周边神经病变和体重过重,近两年因…
http://www.top1health.cn/Article/248/87171网路上传说,吃黑糖好处多,于是有的人便舍弃白糖,转换成吃黑糖。甚至自动将黑糖添加在每天的茶饮与咖啡当中。1名65岁的王太太自认是饮料中毒者,每天早上都需要喝一杯热咖啡来当作开启一天…
http://www.top1health.cn/Article/320/87108