…情緒、生活壓力,到底是該選擇大笑,還是大哭一場好呢?且聽專業精神科醫師怎麼說! ![][128698] **大哭、大笑能抒壓?原來關鍵在提升副交感神經有利放鬆** 大哭、…
http://www.top1health.cn/Article/248/56151…氣,才是壓力完全釋放的象徵。然而,激烈性運動真的比較抒壓嗎?精神科醫師有不同的看法! **壓力大就想挑戰極限運動 小心壓力更大!** 彰化基督教醫院司法精神醫學中心…
http://www.top1health.cn/Article/245/56106戀童癖是性變態的一種,主要表現是對未成熟的兒童追求生理、心理的性需求或性快感,來獲得性滿足,而非對成熟異性感到興趣。造成戀童癖的原因很多,國外有研究報告指出,大部分都與後天的心理發…
http://www.top1health.cn/Article/245/56130你是否曾經想像自己具有超能力,能瞬間完成老闆或老師交付的艱鉅任務?有些人特別喜歡做白日夢,在自己腦中構築冒險的世界。《Neuropsychologia》日前刊登美國喬治亞理工學院(…
http://www.top1health.cn/Article/248/56062…症狀,例如:頭痛、耳鳴、口乾舌燥、胸悶、腹瀉或便祕等腸躁症。精神科醫師提醒,要了解壓力是否已經超載,可檢視「吃、睡、動、笑」,或是進行「健康量表」自我評估。 ![][128524…
http://www.top1health.cn/Article/140/56088《Journal of Affective Disorders》日前刊登英國布里斯托大學(University of Bristol)的最新發表,研究團隊表示,採用素食飲食(veg…
http://www.top1health.cn/Article/248/56065醫護過勞情形屢見不鮮,平時努力照顧患者的醫療專業人員,在自身出現病痛時,卻不一定有辦法好好休息養病。《American Journal of Infection Control》日…
http://www.top1health.cn/Article/248/56064你有看過別人夢遊嗎?還是你本身就是會夢遊的人?《Current Biology》日前刊登英國中央蘭開夏大學(University of Central Lancashire)的最新…
http://www.top1health.cn/Article/248/56061…化到內心痛苦或影響功能,即為「憂鬱症」與「焦慮症」。主動尋求精神科醫師評估,接受適當藥物與心理治療,多數人一至三個月內可顯著改善。 **三、行為方面:**即使壓力大仍應避免不健康…
http://www.top1health.cn/Article/307/56012隨著網路及社群媒體的發展,霸凌問題不再限於校園當中,也延伸至網路平台。《Journal of Adolescent Health》日前刊登美國威斯康辛大學水清分校(Universi…
http://www.top1health.cn/Article/248/55943工作之餘的休閒活動,有些人選擇閱讀,有些人則選擇出外踏青,而對部份的人來說,玩電動才是他們最舒壓的選擇。《Behavioral Brain Research》日前刊登德國波鴻魯爾大…
http://www.top1health.cn/Article/248/55764在接受疫苗注射時,有些人可能會比較緊張、害怕,也有些人覺得只是蚊子叮一下,沒甚麼感覺。然而根據《Brain, Behavior and Immunity》日前刊登英國諾丁漢大學(U…
http://www.top1health.cn/Article/248/54637癲癇是一種先天或後天引起的慢性腦部疾病,根據調查,全台目前有近20萬名患者飽受癲癇之苦。醫師指出,很多人認為癲癇發作時會全身抽搐、口吐白沫,但事實上,長期有呼吸困難、喘不過氣、記憶…
http://www.top1health.cn/Article/31/55856《The Lancet Psychiatry》日前刊登英國諾丁漢大學(The University of Nottingham) 與芬蘭圖爾庫大學(University of Tu…
http://www.top1health.cn/Article/248/55769… 一般而言,乾眼症患者的精神疾病盛行率高於一般民眾,不少精神科病人,或是有睡眠障礙者,容易有乾眼症狀,原因在於部分抗抑鬱藥和抗焦慮藥物,以及安眠藥物容易產生藥物副作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/54699