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「粥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「粥」的資料

又犯胃酸，吃吐司緩解胃食道逆流？中醫：喝養胃粥防胃酸、按3穴位不再噁酸水

…會產生疲乏一樣。因此，以下提醒飲食禁忌，並推荐一道「養胃下氣粥」，以及維持良好的生活、運動習慣，即有助於遠離風險。 **【養胃下氣粥】** **材料：**旋覆花2錢、厚朴1…
http://www.top1health.cn/Article/248/80717
「輕斷食」減肥法正夯，怎麼吃有效？蛋白質絕不能少，專家教你這樣吃更加分

…質，是「揮霍」人體能量的好辦法。** 接下來可以將雜糧粥當成主食，因為100公克雜糧粥是47卡，兩碗不到100卡。且纖維素多，飽腹感強，而且各種礦物質、維生素含量都多，能夠保…
http://www.top1health.cn/Article/101/82745
安倍因潰瘍性結腸炎辭去總理　罹患大腸癌風險超高？拒絕腸道發炎這樣做

…避免潰瘍性結腸炎惡化，怎麼吃很重要！中醫師推薦「耆芩山藥小米粥」有助日常保健** 不只解釋中醫是怎麼看待潰瘍性結腸炎問題、臨床治療上如何調理，康涵菁中醫師也特別從日常飲食角度出發…
http://www.top1health.cn/Article/30/82693
米會生濕，身體有濕的人不能吃米飯？這樣選、料理，輕鬆去除體內的濕

…米。緩解濕邪造成的腹瀉，一定是要在溫的前提下，**因此，薏米粥得用炒薏米，這樣才能去除涼性，使之更具健脾化濕之力。** **炒薏米做法：**薏米洗淨後，用文火炒至微黃色、略有…
http://www.top1health.cn/Article/239/82589
女明星減肥三餐吃燕麥粥、喝檸檬水…醫師：想當長腿柳腰美女，這些地雷要知道

…似乎又成為熱門話題。她也如同許多女明星一樣，分享喜歡以喝燕麥粥、喝檸檬水等方式來控制體重。但是，減重醫師則表示，如果長時間都採取這些方法減重，可能要付出一些代價。 **較…
http://www.top1health.cn/Article/250/82489
糖尿病更要小心血脂異常！高血糖合併高血脂罹患心血管疾病、胰臟炎風險倍增

…控好血脂！內分泌及新陳代謝科主治醫師表示，糖尿病本身即會增加粥狀動脈硬化性心血管疾病的發生風險，如果再加上血脂異常，未來罹患動脈硬化性心血管疾病的風險將更為增加。尤其是第二型糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/33/82343
孩子愛喝手搖飲，肥胖、專注力不足，這些危害不可不知！營養師：聰明喝好水有撇步

…淨的水流經或儲存受到汙染。尤其，如果家中有老人與小孩，需要燉粥給老人吃，或是煮副食品給小孩吃，建議最好搭配使用淨水器過濾出來的水，以確保安全。 **小心低價瓶裝水運送…
http://www.top1health.cn/Article/232/82287
魚刺卡喉嚨，喝醋可溶掉？吞食法小心掉入食道，嚴重刺穿消化道管壁

…助夾除最安全。此外，也曾經接獲有人趕時間，在吃「海鮮粥」時，稀哩呼嚕把剩下粥一大口吞下去，結果突然間覺得頸部不舒服且吞不下東西，後來趕緊去診所檢查，竟發現食道被粥內好料—4…
http://www.top1health.cn/Article/248/81966
吳朋奉猝逝！心臟疾病每年奪走逾2萬條人命，慎防冠狀動脈鈣化

…塞，但是尚有待証實。醫師提醒，心血管疾病最大通病就是冠狀動脈粥狀硬化問題，而心臟血管的「鈣化指數」，也代表動脈粥狀硬化的程度。如果屬於三高、肥胖、抽菸史等族群，平時不可忽視檢查的重…
http://www.top1health.cn/Article/28/81913
濕邪入侵感冒易上身，這樣做助預防　善用吹風機、熱水袋暖背，感冒快快好

…防止過多濕氣滲進孩子體內，有效預防感冒。 **荷葉冬瓜粥，清暑化濕治感冒** 孩子夏季多發的暑濕感冒，也叫腸胃型感冒，表現症狀為高熱無汗、胸悶、缺乏食慾、嘔吐、腹瀉、舌苔厚…
http://www.top1health.cn/Article/398/81554
暈眩、頭痛、手腳麻是腦中風前兆？吃蚯蚓酵素能保護血管，比紅麴更讚？

…風、心腦血管等重大疾病。血瘀會產生實質性的病理產物，就是動脈粥樣硬化斑塊，從早期病變、形成、生長變大，直到最後崩潰堵塞血管，這是一個很漫長的過程，很多中老年人都是在斑塊生長到一定程…
http://www.top1health.cn/Article/248/80506
以形補形？吃龍眼乾有助護眼？5大常見漢方食療方報你知

…**水煎服，10至15克，大劑量30至60克。日常可蒸服、煮粥或熬膏。 **使用注意** 1.腹脹或有痰火者不宜食用。 2.本品中葡萄糖含量較高，糖尿病患者不宜食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/301/80920
產後便祕卡卡？3證型調理有方法　巧用蜂蜜、黑芝麻、木耳入菜好順暢

…保養參考：  ![「黑芝麻粥」材料有，黑芝麻50公克、粳米100公克，既有營養又有緩和的潤腸通便作用。][189363] **1.蜂蜜飲：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/80964
少年白讓你看來比實際年齡老？除了多吃黑色食物，中醫推旱蓮黑芝麻粥助調養

…。 **告別少年白不只何首烏，中醫推DIY「旱蓮黑芝麻粥」補益肝腎** 此外，康涵菁中醫師也補充分享，除了許多人都知道何首烏外，另一味一樣能發揮補益肝腎效果的旱蓮草漢方食療…
http://www.top1health.cn/Article/80/80946
吃對枸杞能「養眼」！多種漢方食療方一次看懂

….用於年齡相關性白內障初起期，屬肝腎虧虛者。** **枸杞粥：**枸杞子30 克，粳米100 克。將粳米入鍋，加適量水，大火燒沸，改用小火熬煮至粥將熟時，加入枸杞子繼續煮至米爛粥…
http://www.top1health.cn/Article/326/80900

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