健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…植化素、多酚類,能營造不發炎的口腔環境。 **4.補充益生菌:** 口腔中存在許多菌種,因此可多攝取益生菌改善菌群環境。 **5.做好口腔清潔:** 潔牙方法應正確…
http://www.top1health.cn/Article/28/91149…。][217744] ##7大營養素增加抵抗力 **益生菌** 人體70%的免疫細胞在腸道,腸道顧好,有助於幫助調節免疫力。而且好菌多,就能阻隔腸道壞菌,減少毒素累積,排…
http://www.top1health.cn/Article/320/91139… ![腦霧怎麼辦?營養素補充法][217736] **益生菌** 有研究報告發現長新冠病人和沒有後遺症病人的糞便 樣本的菌相組成不同 腸道維持良好的菌叢生態,腸道菌透過…
http://www.top1health.cn/Article/80/91118…**減少腹部不適及脹氣。 **5.腸躁症其他藥物治療:**益生菌(Probiotics)、抗生素、維他命B群。 **6.腸躁症之認知行為治療:**使病人充分瞭解此病對其健康與生…
http://www.top1health.cn/Article/30/91125…豐富多酚、纖維等成分,都是良好的益生質,有助於腸道改善、幫助益生菌的生長,也有助於預防便祕、幫助排便、因此具有幫助人體排毒的效果。 ##台灣也有自產藍莓了 本來藍莓原產自北…
http://www.top1health.cn/Article/320/91062…幫他的兩隻腳做倒踩腳踏車運動,有助於腸道蠕動。市面上有些兒童益生菌標榜可以讓排便順暢,鄭彥辰建議不妨當作「健康食品」試試。 若以上方法都還是沒辦法解決便祕問題,或合併肛門出血…
http://www.top1health.cn/Article/236/90878…茶,每100公克最高可以含570毫克的GABA。 **益生菌** 微生物也會產生GABA作為傳導物質使用,甚至某些腸道菌被懷疑可以藉由分泌GABA與人體腸道的細胞,或迷走神…
http://www.top1health.cn/Article/76/90842…議先開始進行無麩質飲食之外,更協助規劃有輔助腸道修復如魚油、益生菌等,而營養師也協助規畫日常自煮或外食的飲食建議。調整之後,林小姐不只改善了消化道症狀,體重也開始增加,更改善了不知…
http://www.top1health.cn/Article/320/90715…成分資料庫)。 膳食纖維可以幫助排便,也可以做為益生質幫助益生菌生長、調整腸道,更有利於排毒如排除膽固醇、重金屬等效果。 **茶胺酸** 綠茶最特別的是含有茶胺酸這個特殊…
http://www.top1health.cn/Article/320/90646…冷藏?一般而言,乾燥的乳鐵蛋白粉末在室溫下都很穩定。若是加了益生菌的乳鐵蛋白產品,開封後1個月內可以放在室溫保存,如果超過1個月,為了確保益生菌的最佳活性,建議要放冰箱冷藏。無論如…
http://www.top1health.cn/Article/320/90655…,對證下藥,近年許多研究也證實,中藥治療腸胃道疾病合併西藥或益生菌治療,效果比單用西藥來的更好,並且減少腸胃道疾病復發機會。 胡玉芳表示,胃食道逆流和大腸激躁症皆非立即有生命…
http://www.top1health.cn/Article/30/90572…)塗陰道壁治黴菌陰道炎。這可是用「良幣驅逐劣幣」的觀念,用「益生菌」趕走黴菌;這個理論的原理是:優酪乳或優格的乳酸桿菌,可以代謝葡萄糖成為乳酸,因為酸性環境黴菌便不容易生存。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/90496…,像是心理健康維護、均衡營養攝取等,藉由保健品如綜合維他命、益生菌、口腔保健品維持好自身健康。 **二、緩解症狀**-遇到輕微症狀一發生時及早處置,建議居家常備非處方用藥如止痛藥…
http://www.top1health.cn/Article/407/90493…食解決三餐,因此營養容易攝取不均衡。吳宛容中醫師建議適時補充益生菌可保護消化道,也推薦補充益生菌的食物(益生元), 像是五穀雜糧及蔬菜水果。 **4.穩定情緒** 青春期正…
http://www.top1health.cn/Article/248/90481…造成發炎反應,孩子也就產生流鼻涕、打噴嚏等過敏現象。適時補充益生菌、優酪乳,可望幫助孩子平衡細胞活性,可以選擇如LP、LGG菌等,在補充益菌之餘,也能補充鈣質及優質蛋白質。 …
http://www.top1health.cn/Article/22/90393