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…疫力、抗乳腺癌作用的食物,如蝦仁、蛇肉、青魚、海馬、淮山藥、海參、蘆筍、香菇、芹菜、扁豆、刀豆、萵苣、蘿蔔、牛奶等; 3.可以吃的能清熱解毒、軟堅散結的食物包括綠豆、蟹、牡蠣、薏…
http://www.top1health.cn/Article/233/15639… 此外,乾製海產(魚乾、魷魚乾、烏魚子、鮑魚、干貝、蠔乾、海參等)所含的膽固醇,也可能因製程而被氧化,成為潛在致癌物。因此這些非紅肉的動物產品仍可能危害健康;尤其是你如果過於放心…
http://www.top1health.cn/Article/80/15438…是傳統閩菜佳餚,這道料理熱鬧非凡,集山珍海味之大全,有魚翅、海參、蹄筋、干貝、香茹、鮑魚、筍尖、鴿蛋等 20多種原料和配料煨制而成,湯鮮料美,令人愛不釋手。佛跳牆是由當時聚春園菜館…
http://www.top1health.cn/Article/120/15433…感。再舉一例解釋,30公克雞胸肉可提供55大卡,100公克白海參也可提供55大卡熱量,而100公克牛番茄卻只有25大卡的熱量,所以這3種食物相較之下,牛番茄會是最好的選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/14161…、九層塔、香菜等感光食物。 ![多吃黑木耳、紫菜、莓果類、海參、海帶、黑芝麻等可幫助抗老防皺,打造美麗肌膚。][34827] 經常受邀至各大電視節目的美女中醫師張文馨表示,…
http://www.top1health.cn/Article/258/13480…青素OPC及多酚能有效抗氧化,抵禦自由基,延緩衰老;而魚皮、海參、黑木耳等補充膠原蛋白的深黑色食物,則可讓肌膚保持彈性,預防鬆弛變皺;深色蔬果則含有豐富的鐵質,可以養血潤膚,增添紅…
http://www.top1health.cn/Article/258/13475… 若是食療,平時也可多吃山藥、蓮子,或含有膠質的天然食物,如海參、珊瑚草、木耳等。至於茶飲,則可利用女貞子、旱蓮草、肉蓯蓉等補腎藥材為基底,添加可提升適口性或甜味的藥材,例如氣虛的…
http://www.top1health.cn/Article/259/13004…素食中的恐怖分子「素料家族」,舉凡素丸子、素火腿、素雞鴨、素海參、素魚、素蝦……等,這些假東西都比真的雞、鴨、魚、蝦來得可怕,是瘦身的大殺手。 素料是加工食品的極致品,除了過…
http://www.top1health.cn/Article/250/12734…多吃富含蛋白質與膠質的食物,如奶、蛋、肉、豬(牛)腳(筋)、海參、雞爪、山藥、蘋果、葡萄(乾)等。 同時要注意避免有礙胸部生長發育的飲食,例如刺激性的辛辣食物與冰涼飲食;可以…
http://www.top1health.cn/Article/132/12114…膠質類:** 1.食物︰豬腳、豬尾巴、雞腳、牛肉、筋蹄類、海參。 2.功效︰這類食物所含膠質都很豐富,具有很好的豐胸效果,而且肉類除了蛋白質外,也含有脂肪,而適量的脂肪更是胸部…
http://www.top1health.cn/Article/80/12019…3.水產品類:**如小魚乾、沙丁魚、鮭魚、蝦皮、干貝、淡菜、海參、海蜇皮、海帶、紫菜、海蟹、河蟹、泥鰍、鱔魚等。 **4.深色蔬菜:**如豆芽菜、甘藍類蔬菜、綠花椰菜、綠色葉菜。…
http://www.top1health.cn/Article/165/11792…血,協助肝氣提升。以食物而言,例如:雞肉、牛肉、排骨、鰻魚、海參、豬肝、春筍、蘑菇、香菇、金針菜、芹菜、白木耳等,都是適合養肝的食物。 ![利用藥膳茶飲護肝,中醫師認為,養肝主要…
http://www.top1health.cn/Article/258/11512… 3. 含膠質的食物:秋葵、山藥、菇類、木耳、豬皮、豬腳、海參等。 4. 礦物質:補充鈣質含量多的黃豆製品、奶製品、大骨;甲殼類中含有豐富的硒,能改善關節不適症狀等。 *…
http://www.top1health.cn/Article/164/11352…的香腸、臘肉、火腿等。 **【水產品】** 如魚類、海參、文蛤等,魚體結實有彈性、魚鱗完整不脫落、魚鰓暗紅至鮮紅者為佳;海參則以肉質結實且個體完整;文蛤要選個頭重、聲音敲起…
http://www.top1health.cn/Article/80/11050…最好完全由蛋類、奶類及奶製品供給。低普林的食物像是各種蛋類、海參、海蜇皮、白菜、菠菜、莧菜、芥蘭菜、高麗菜、苦瓜、小黃瓜、冬瓜、絲瓜、胡瓜、茄子、胡蘿蔔、蘿蔔、青椒、洋蔥、蕃茄等,…
http://www.top1health.cn/Article/240/10944