氣血循環 | 搜尋結果

热门：经痛青光眼食道癌肺癌子宫肌瘤

「气血循环」搜寻结果

总共找到 709 笔符合关键字「气血循环」的资料

自律神经失调不会好？中医教你自救！居家按摩启动自愈力，甩开压力、告别失眠

…于工作压力大、头颈筋膜紧绷的朋友来说，适度刺激晕听区，有促进气血循环，辅助减轻耳鸣、耳闷症状的功效。 **《按摩胸骨》** **操作步骤：**右手比赞，以手…
http://www.top1health.cn/Article/239/83160
【影音版】半夜小腿抽筋要人命？睡前做这2招甩危机

… ![][208137] **小腿抽筋是气血循环差惹祸！居家做好保暖助预防** 小腿抽筋问题，在中医理论中被归类为「痹症」的范畴，又可称为「脚转筋」。一般来说…
http://www.top1health.cn/Article/248/82886
【影音版】便祕、失眠、爱放屁！上班族快喝佛手花蜂蜜茶解郁闷

…：**此茶疗能舒缓因为长期生活于压力中，影响肝脏的疏泄，体内气血循环不顺畅，而导致的多叹气、胃部容易胀气、心情郁闷等症状。 **【木瓜苹果雪耳汤】** **材料…
http://www.top1health.cn/Article/258/82844
便祕是子宫肌瘤隐形帮凶！中医调理＋2自助法，排便日日顺畅、改善肌瘤体质

…不畅，不只容易引起下肢水肿与频尿发生；也会导致人体腹压变大、气血循环不佳有关。再加上，杨女士工作型态偏静态，长时间久坐、缺乏运动，更是典型会出现气滞血瘀的体质；且其疾病倾向…
http://www.top1health.cn/Article/259/82952
【影音版】熬夜、睡不好会秃头～预防掉发和白发，起床快喝养发茶补救

…压之效；生甘草补气、解毒、消炎；薄荷另有通窍之效，可促进脑部气血循环。
http://www.top1health.cn/Article/80/82813
白露温差大，入秋后要小心哪些疾病来报到？吃大蒜、戒西瓜，专家传授养生6招

…压鼻子周遭穴位，如印堂、鼻通、迎香、人中等(下图)，疏通脸部气血循环，可增强抵抗力。 **◎第三招、笑开怀：** 秋冬为季节性忧郁症好发的季节。一般人即便不到发病…
http://www.top1health.cn/Article/248/82749
痛风是体内湿气太重？天热易发生？小心4大不当饮食及行为，害痛风上身

…提到，中医认为痛风的成因和人体内湿气过多、痹阻经脉，造成人体气血循环不畅有关。且多以湿热蕴结型、痰瘀痹阻型体质较为常见，因此在临床上也发现有痰湿、湿热体质的朋友特别容易有痛风上身的…
http://www.top1health.cn/Article/239/82532
月经滴滴答答停不了、经期延长？小心功能性子宫出血　按对脚上这1穴位改善

…揉按位于脚部的「隐白穴」，或用吹风机把脚趾头加温，来帮助维持气血循环旺盛，就是辅助改善「崩漏」现象的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/259/82452
子宫肌瘤吃蜂王乳「养瘤为患」？中医：痰湿肥胖体质最危险，避免养大肌瘤

…。  ![中医针灸与调理可改善身体气血循环，并且稳定女性荷尔蒙与内分泌系统。][193681] **心肺运动是稳定荷尔蒙最好的方式，可有效降低子宫肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/80233
减肥断舍离狠节食，月经不来了〜吴明珠：气虚痰湿型肥胖易上身，四物汤调理

…营养均衡的蔬果、健脾益肾食材，还要运动来调养气血、疏通经络，气血循环功能恢复正常就能赶走痰湿体质。 **气虚痰湿型肥胖调理原则：健脾胃、补肾养肝、补气血** 针对「气虚痰湿…
http://www.top1health.cn/Article/248/80628
女大生防疫在家耍废下场惨，一个月胖10公斤！中医助消脂，针灸与经络按摩解救

…太阳小肠经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足太阴脾经，甚至带脉的气血循环，都能有效改善脂肪囤积的问题，成就健美体态。运用中医针灸与经络按摩可改善体态，针刺穴位可增加气血流通，加…
http://www.top1health.cn/Article/101/82148
减脂、减肥有氧运动比无氧运动好？间歇运动瘦很快能回春？破解常见4大迷思

…运动差别在哪里？** 有氧运动可以训练到心肺，可以加强气血循环，因此可以帮助减肥回春的速度加快，不过不少人以为走走路、骑单车就是有在运动了，但跑得太慢心跳率没有落在有氧区间，…
http://www.top1health.cn/Article/306/81902
中医防疫要诀：喝防疫茶、练八段锦　能增加抵抗力、提振精气神

…八式】** **★一、双手托天理三焦** 功效：促进全身气血循环、改善各种慢性病。 ![（影片堤供／蔡运宁中医师）][192736] **★二、左右开弓似射雕** 功…
http://www.top1health.cn/Article/248/82069
坐对月子，腰不酸、人不老！必喝麻油鸡酒、生化汤？3阶段吃对不NG

…随适度的胸部按摩，刺激胸部周围的膻中穴、乳根穴等穴道，来促进气血循环，更有利乳汁的生成。但要提醒的是，花生和猪脚虽然对于泌乳有帮助，但仍不宜过食，否则容易胀气。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/81893
夏天大湿凶报到！疲倦、消化不良？中医：四神汤、绿豆薏仁汤排除湿气

…、关节重胀、体重增加等，再加上疫情期间运动量大减，湿气无法因气血循环随汗排出，所以累积在体内排不掉，体重也慢慢增加。 **排除体内湿气，中医推荐食用「四神汤」补肾健脾、补气利…
http://www.top1health.cn/Article/248/81672

健康情报区

拥有更多的健康知识以及专题报导

你是哪种族群看更多＞