手腳冰冷 | 搜尋結果

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「手腳冰冷」搜尋結果

總共找到 802 筆符合關鍵字「手腳冰冷」的資料

【影音版】40怕停經、憂卵巢早衰…2食補暖宮養巢！

…類型2／氣血兩虛型】** **常見症狀：**平時易感疲倦、手腳冰冷、頭暈、經血量少，以及月經量少等症狀。 **調理方式：**依照醫師指示，適度輔以有補氣、養血作用的八珍、十全湯…
http://www.top1health.cn/Article/138/85292
【影音版】減肥愈喝愈瘦，中醫消脂茶好神！早餐喝一杯枸杞茶、黃耆茶促進代謝不復胖

…補氣，反而在減重上會比喝咖啡來的更有效益。特別是冬天手腳冰冷、末梢血液循環不佳，或走路走久容易喘、經期臉色發白、血液循環也不佳，代謝會比較慢，這時不妨泡一杯「紅棗枸杞茶」來…
http://www.top1health.cn/Article/138/85166
生薑不只驅寒暖胃，還能助減肥？研究：每日攝取2克生薑粉，助減少內臟脂肪

風寒感冒時來一碗薑湯，既驅寒又暖胃！想要讓改善手腳冰冷、預防感冒，薑湯常是我們的首選飲品；也有人說，女性生理期時飲用薑茶，可以緩解下腹部不適。生薑的好處不只如此，有一項來自伊朗的研…
http://www.top1health.cn/Article/320/85097
【影音版】不只抗發炎！肉桂還能穩定血糖+緩解經痛

…脂並提升好的膽固醇。 -肉桂可以促進血液循環，幫助舒緩手腳冰冷、肌肉僵硬不適。 **肉桂鮮奶茶改善經痛不適** 女性若想利用肉桂緩和經痛不適，可以試試這道肉桂鮮奶茶…
http://www.top1health.cn/Article/138/85011
享受性愛同時還能消水腫、活化荷爾蒙？試試四十八手性愛瑜伽這3招！

… **功效：** 消除水腫、保養淋巴、抒發壓力、消除手腳冰冷。可保養臀部周圍的淋巴，特別推薦給臀部冰冷、生理痛、下半身水腫的人來做。也具有放鬆效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/269/84705
現代人減重又偏食，缺乏蛋白質卻不自知？

…傳送到腦部的神經物質的生成，也都與蛋白質息息相關。容易疲倦、手腳冰冷、記憶力或注意力下降，也都是因為缺乏蛋白質。有的人會因缺乏蛋白質而荷爾蒙失衡，提早出現更年期障礙之類的症狀；或是…
http://www.top1health.cn/Article/351/84574
吸菸9大危害一次全都露！戒菸不嫌晚，只要20分鐘就有效

…回到正常的速率，因為血管收縮變少，整體血液循環將能改善一點，手腳冰冷的狀況也可改善一點。 **◎戒菸8小時** 血中尼古丁與一氧化碳濃度降低，血氧因此改善了，這時會感受到…
http://www.top1health.cn/Article/144/84661
動不動就身體發冷？4步驟DIY雞肉韭菜湯，好喝還能提升免疫力

不知為何總覺得很慵懶、常常頭痛、有慢性的肩膀酸痛──雖然說不上是什麼病，但卻一直覺得有點不舒服時，要怎麼進行照護呢？或者是「在關鍵時刻希望能再堅持一下」、「想要永遠保持現在的青春和…
http://www.top1health.cn/Article/351/84491
如何正確補充蛋白質？專家：7個小技巧吃對了減重成功，吃錯了反覆復胖

…傳送到腦部的神經物質的生成，也都與蛋白質息息相關。容易疲倦、手腳冰冷、記憶力或注意力下降，也都是因為缺乏蛋白質。有的人會因缺乏蛋白質而荷爾蒙失衡，提早出現更年期障礙之類的症狀；或是…
http://www.top1health.cn/Article/101/84561
睡不好竟影響全身？讓中醫師來告訴你，對症調理提升睡眠品質有一套

…冬天感冒會很嚴重，需要很長時間才能康復。這幾年嗅覺下降許多，手腳冰冷。半年前停經，現在偶爾有更年期潮熱現象。貧血多年，血壓卻略偏高。說真的，人幾天沒睡好，就已經非常難受，…
http://www.top1health.cn/Article/76/84113
「冷底」免疫力差！跟中醫學溫熱養生祕訣，除了喝薑茶這樣吃也有用

動不動就手腳冰冷？你是「冷底」虛寒體質嗎？俗話說「百病起於寒！」日本學者研究就發現，人體體溫下降1℃，免疫力就減少30%。關於這樣的說法，中醫又是如何看待呢？中醫師表示，其實這樣的…
http://www.top1health.cn/Article/80/84473
【影音版】再也不怕手腳冰冷！吳明珠：桂圓加這2味抗寒絕配

…「冰山美人」穿再多，仍然從手到腳涼冰冰。中醫師表示，女生容易手腳冰冷，正是陽氣衰弱、寒氣凝滯、血液循環不佳導致的症狀。建議要抗寒，不妨適度補充有助補氣又補血的茶飲，有助抗寒暖身。其…
http://www.top1health.cn/Article/80/84373
皮膚乾燥泛紅、關節僵硬？紅斑性狼瘡誤當凍瘡，DIY這款雞湯平補不上火

初春乍暖還寒，許多女性容易在這個季節出現手腳冰冷的問題，時間一久甚至會有凍瘡產生，同時，遇寒吹風也可能會有臉頰乾燥泛紅的情況。然而，中醫師提醒，如果末梢的凍瘡又癢又痛，擦藥也難以痊…
http://www.top1health.cn/Article/239/84357
疲勞、容易累是貧血惹禍？女中醫教你正確吃，告別血虛體質不再「虛累累」

…且因爲循環不良、氧氣不足，黑眼圈也特別明顯；另外，還會伴隨有手腳冰冷、免疫力降低、特別容易感冒，有時候不小心碰撞，身上也很容易瘀青。 **中醫談貧血，血虛體質是關鍵！2大原因…
http://www.top1health.cn/Article/239/84242
90％以上的高血壓找不到原因！了解問題的源頭，才能真正治本

…才出現高血壓的現象。病人雖然胖，卻不想吃東西，胃部總覺得脹；手腳冰冷，常常覺得上半身熱、下半身冷，有時舌頭腫脹到難受；白天不易流汗，半夜卻盜汗；每天大便三、四次，有時成形，有時鬆散…
http://www.top1health.cn/Article/239/84064

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