手掌 | 搜尋結果 | 華人健康網

「手掌」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「手掌」的資料

過年返鄉、出遊塞車好卡？久坐痠痛超難受？做對2動作有效消除緊繃、僵硬感

…適。可以將頭傾斜度左右，以傾側的手抓住頭，另一手放在腰間。以手掌慢慢下壓，緩緩伸展脖子的肌肉。左右各20秒，重複三次。 **** 若是上背部的痠痛，可呈跪姿，雙手放…
http://www.top1health.cn/Article/318/84428
大掃除第一步先學會正確用抹布！4方法＋S型擦拭，才不會越擦越髒

… **家事職人的抹布擦拭法** **方法一：將抹布折成手掌大小** 將30公分正方形大小的抹布，十字對折後變成邊長15公分的正方形，正反兩面總共分成8小面，擦髒1小面後，反…
http://www.top1health.cn/Article/302/84229
女生最愛這3種性愛姿勢快速高潮！性愛教官欣西亞：別讓屁股像倫敦鐵橋垮下來

…女生，陰蒂顏色比較深？** **A：**大家可以看看自己的手掌心與手背，哪一個顏色深？一般人大概都是手背顏色比較深。如果說性經驗摩擦多的部位，顏色會比較深的話，那麼為什麼每天我們…
http://www.top1health.cn/Article/248/84243
糖尿病併發腎病變，恐造成腎臟傷害！控好血糖，保護心血管與腎臟

…，三酸甘油脂要小於150，蛋白質要攝取約4-6份(一份約半個手掌大)，身體質量指數BMI應介於18.5-24最好。 **糖尿病腎病變的定義為：白蛋白尿的出現，尤其是巨蛋白尿的…
http://www.top1health.cn/Article/33/84013
乾癬糾纏28年被當癩痢頭、灰指甲！大老闆用對治療成功擊敗乾癬、洗刷冤屈

…，做好良好疾病控制的習慣，以杜絕上述併發症出現！ **手掌大小簡易區分乾癬嚴重度　輕、中、重度臨床治療方式一次看懂！** 至於，乾癬的臨床治療方式有哪些？洪琡茹醫師表示，乾…
http://www.top1health.cn/Article/242/83977
有手麻問題，是「頸椎退化」嗎？3大可能原因帶你看懂

… 糖尿病的患者常常會有手部及腳部感覺遲鈍的問題。病患會覺得手掌、腳掌好像穿了手套和襪子一樣，接觸東西時感覺不如以往敏銳。糖尿病病患出現這樣的問題，往往是因為長期的糖尿病或血糖控制…
http://www.top1health.cn/Article/248/83933
霸王寒流來襲，5大部位保暖必勝秘訣！中醫師教保護胸背、中藥足浴活氣血

…00-2000水熬煮20分鐘，再把藥汁用溫水調和至40度左右手掌可接受的溫度，裝入水桶或足浴機泡至小腿肚之上15分鐘，就可以溫熱下肢穴道，活絡氣血，溫暖全身。 ![中藥足浴包製作…
http://www.top1health.cn/Article/248/83925
【影音版】心跳太快會短命，是真的嗎？

…心血，提振精神。 **【內關穴】** **位置：**手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置，即是本穴位。 **方式：**找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不…
http://www.top1health.cn/Article/28/83664
越「淨」越遠！乾癬新藥納健保助病友一享天倫夢

…法BSA(Body Surface Area簡稱BSA)，以手掌面積統計乾癬病灶覆蓋率，一個手掌大的面積等於體表面積1%，用以自我「掌」握評估疾病現況與治療成效。 ![][198…
http://www.top1health.cn/Article/232/83839
冬天乾癬大爆發，洗鹽水、泡藥湯偏方大冒險！醫師破解常見3大用藥迷思

…度指數** 目前乾癬評估有兩大客觀指標，一為體表面積（一個手掌約為體表1%），二為乾癬面積暨嚴重度指數PASI (Psoriasis Area and Severity Inde…
http://www.top1health.cn/Article/242/83572
冬天富貴手痛又癢？中醫用喝的也能解決，注意5件事拒絕皮膚龜裂、疼痛

…姐46歲，2年內因為工作關係手需長期接觸水及清潔液，導致雙手手掌皮膚開始紅腫、搔癢、脫皮又粗糙；尤其左手的中指及食指皮膚嚴重龜裂，即使使用了類固醇還是控制不佳，冬天傷口更是裂到深可…
http://www.top1health.cn/Article/239/83566
暴肥、月經變季經，睪固酮失調？研究：瑜珈降雄性激素，緩解多囊性卵巢症候群

…彎曲，雙腳張開約與腳與臀部的距離同寬，呈仰躺姿式。 2.將手掌朝下放在身體兩側。 3.吸氣時，下背部先緩慢抬起，接著將中背部、上背部也從地板上抬起（骨盆抬起，伸長骨盆與胸骨之間…
http://www.top1health.cn/Article/10/83525
包巾包法、哄睡祕技大公開！嬰兒室護理長教你正確安撫寶寶

…底）整個包裹起來，但要記得不要包太緊，尤其是腳底一定要留一個手掌的空間，讓寶寶的小腳ㄚ可以自由活動。 **0～3個月包巾使用步驟** **Step1.**將包巾轉成菱形放在…
http://www.top1health.cn/Article/304/83488
桃園龜山再新增1例本土登革熱病例！研判為一群聚事件，與迴龍裡群聚相關

…多歲女性，近期無出國史，10月15日至20日間陸續出現發燒、手掌、腹部及四肢依序出現紅斑情形數度就醫，因症狀相似，故安排至地方衛生所採檢，11月6日經檢驗結果呈現IgM、IgG抗體…
http://www.top1health.cn/Article/248/83363
拍打功打到瘀青、岀痧才有效？中醫師來解答，14類人不建議胡亂嘗試

…肩膀鎖骨由內而外拍打至手臂內側中線，接著由上往下拍打至手腕與手掌交界處，接著換邊重複上述動作。 **★膀胱經** **好處：**特別適合怕冷、容易失眠、感冒的朋友拍打。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/83194