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「手指」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「手指」的資料

男手臂疼痛如觸電，吃止痛藥無效　原來是頸椎間盤突出壓迫神經根惹禍

…。兩週前突然出現上背痛症狀，本不以為意，沒想到之後卻連手臂、手指都出現，彷彿觸電般疼痛、發麻、有無力感等不適症狀，自行服用止痛藥卻效果有限。於是輾轉至復健科門診就醫…
http://www.top1health.cn/Article/167/81069
酒精、次氯酸水、抗菌洗手乳大PK！清潔後別忘這個動作，防止手部脫皮龜裂

…搶手！但是，皮膚科門診也發現，有患者使用後手部脫皮龜裂，甚至手指隙縫間有滲血跡象。醫師特別提醒，使用這一些殺菌清潔用品之後，別忘做這個動作，才能保護一雙纖纖玉手。 ![][189…
http://www.top1health.cn/Article/248/80951
按對穴位能幫你瘦？5招指壓按摩促代謝，改善腦內循環、調整自律神經

…**Tips1／洗澡時簡易按摩頭部** 雙手拇指以外的手指按在耳朵上的太陽穴附近，手掌包覆住耳部。 **1-1**拇指固定於頭後側，以剩下的4 隻手指指腹如畫圓般地…
http://www.top1health.cn/Article/82/80391
手常接觸水或化學用品，導致乾燥發紅、皸裂疼痛！中醫教你調理告別富貴手

…。發病初期手部皮膚乾燥發紅搔癢，繼而皸裂脫皮伴有疼痛，到後來手指腹與掌心呈現彌漫性潮紅、粗糙硬化、指紋消失、呈現蠟樣光澤，甚至影響指甲周圍的皮膚，引起指甲變形。以中醫觀點來…
http://www.top1health.cn/Article/239/80671
產後媽咪的難言之隱，站起竟瞬間漏尿？這樣做終結漏尿噩夢！

…*淺坐在椅子上，將右腳踝放在左大腿上。 **2.**將左手手指伸入右腳趾之間握住。 **3.**用右手拇指和其他四根手指，固定右腳踝上方一點點的位置。 **4.**以右腳踝為…
http://www.top1health.cn/Article/351/80687
月經週期不順？3瑜伽動作，幫你矯正歪斜骨盆、保養子宮卵巢

…把手掌放在地板上，檢查食指與大姆指的虎口沒有浮起來，確認十根手指頭與地板緊密貼緊，再讓左右兩邊手肘，往外彎曲，讓手肘放鬆沒有縮死。 3.吸氣，把頭抬起，胸口朝向前方的牆，眼睛看向…
http://www.top1health.cn/Article/324/80558
上班族頭痛問題出在這！兩樣東西讓你從根本解決問題

… **Step 2 按摩顳肌** **2-1**手指放在眼尾後2～3指幅處的「太陽穴」，輕咬牙根手指感覺脹縮的肌肉，此處即為「顳肌」位置。放1顆網球於此，從書台高側躺下…
http://www.top1health.cn/Article/167/79146
經痛、月經量少、頭暈又水腫…當歸芍藥飲「美人吃的中藥」最佳調理

…可以用暖水袋熱敷下腹部的關元、氣海穴等，分別在肚臍正下方2根手指和4根手指的位置，能幫助下腹盆腔血液循環，鬆弛肌肉且緩和痛經。至於經痛發生時，伴有腹痛症狀的女性，則可以輕輕按揉…
http://www.top1health.cn/Article/80/77877
眼睛痠、肩頸僵硬？小心青光眼警訊　杜絕高眼壓中醫有妙招

… 以及適度跟著以下3步驟放鬆眼皮，（步驟1）先將眼睛輕閉，兩手指腹置於眼皮和眉毛之間的位置；（步驟2）接著用手指的力量將臉部皮膚往天花板方向輕提，同時用力緊閉雙眼，讓手指的力量與用…
http://www.top1health.cn/Article/239/78070
呂紹睿醫師教你護膝觀念—【起床篇】

…複彎曲伸直膝蓋這個動作大概3分鐘二、3-5 分鐘按摩用手指按摩膝蓋周遭尤其針對膝蓋的內側我們進行 3-5 分鐘的按摩三、站立時以手壓住膝蓋上方幫忙施力緩慢起身側身起來…
http://www.top1health.cn/Article/238/78050
遠離扳機手、媽媽手等「手疾」　醫師教你有智慧地使用智慧型手機

…常見的手部疾病，好發在拇指、中指以及無名指，主要的症狀包括：手指疼痛、活動不良、伸直彎曲的過程有彈跳感、嚴重的會造成晨間手指無法伸直的狀況，需要外力才能將手指拉直，過程彷彿跨過某個…
http://www.top1health.cn/Article/238/77980
關節扭曲、疼痛好難受？中醫教你做到3件事，緩解類風濕性關節炎

…吃藥的確能止痛，但沒想到過了一陣子，不只膝蓋，連肩膀、手腕、手指等其他部位也紛紛開始疼痛。疼痛幾乎變成她生活的一部分，還出現消化不良的症狀，就算天天按時吃藥還是痛，於是她才想改吃中…
http://www.top1health.cn/Article/239/77941
網傳：中風十指針刺放血能救人一命？把握黃金3小時，這些情況千萬母湯

網路傳說：「看到有人中風倒下時，要先以十隻手指頭尖端，接近指甲的地方進行刺針放血，這樣可防止中風惡化，能救人一命。」到底這樣的做法是否正確？真的能救命嗎？會不會有風險？中醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/248/77919
壓力比山大狂掉髮，小心變成鬼剃頭！中醫：少吃冰、多按摩百會穴

…，建議可以天天按壓。 **2.率谷穴：**位於耳尖直上二根手指處，以手的中心對準耳朵，5根手指的位置都是膽經循行的範圍；頭部側邊掉髮代表膽經衰弱，通常是壓力大、晚睡造成。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/77878
手拿食物會更好吃？滿足「觸覺飢餓」，讓你擺脫暴飲暴食的罪惡感

…餓** 觸覺飢餓可分成兩類：舌頭的感覺，以及你用雙手進食時手指的感覺。 **口感**一詞指的是食物或飲料在你嘴巴和喉嚨裡引起的感覺。食客要求把菜餚退回廚房多半都是因為嚼勁問…
http://www.top1health.cn/Article/318/77851